Կոլոլակ և բրինձ տոմատի մածուկով. համեղ ընթրիքի բաղադրատոմս

Կոլոլակ և բրինձ տոմատի մածուկով. համեղ ընթրիքի բաղադրատոմս
Կոլոլակ և բրինձ տոմատի մածուկով. համեղ ընթրիքի բաղադրատոմս
Anonim

Մսի հետ բրնձի համադրությունը վաղուց օգտագործվել է խոհարարության մեջ։ Շատերի համար այս համը մանկապարտեզ է հիշեցնում։ Այս ուտեստը կարող են ուտել նույնիսկ փոքր երեխաները, պայմանով, որ բաղադրության մեջ ներառված մթերքներից ալերգիա չունենա։

Կոլոլակ բրնձով և տոմատի մածուկով

Պահանջվող ապրանքներ՝

  • ցանկացած միս - 500 գր;
  • ձու - 1 հատ;
  • ջուր - 1 բաժակ;
  • սոխ - 1 հատ;
  • բրինձ - կես բաժակ;
  • աղ - 1 պտղունց;
  • ալյուր - 5 ճ.գ. լ.;
  • սև պղպեղ - 1 պտղունց;
  • յուղ տապակելու համար;
  • տոմատի մածուկ - 2 ճ.գ. լ.;
  • դափնի - 1 հատ.

Աղացած միսը կարելի է պատրաստել ցանկացած տեսակի մսից՝ տավարի, խոզի, հավի միս կամ այս բաղադրիչներից որոշների խառնուրդից: Աղ, ավելացնել պղպեղ կամ ցանկացած այլ համեմունք ըստ ցանկության։ Մսաղացով պտտվելիս, հյութեղության համար աղացած միսին կարող եք ավելացնել սոխ: Ձուն կոտրեք մսի մեջ և խառնեք։

Լվացեք բրինձը և ավելացրեք աղացած միսին։ Մանրակրկիտ խառնել։ Ձևավորեք փոքր գնդիկներ: Գրտնակել դրանք ալյուրի մեջ։ Խորը տապակի մեջ տաքացնել բուսայուղը, այնտեղ դնել կոլոլակները։ Տապակելու ժամանակ պարտադիր չէ կափարիչով ծածկել։Պատրաստի գնդիկները հանեք թղթե սրբիչների վրա՝ ավելորդ յուղը հեռացնելու համար: Այնուհետեւ դրանք դնել կաթսայի մեջ, մեջը ջուր լցնել, ավելացնել աղ, տոմատի մածուկ եւ դափնու տերեւ։ Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել այլ համեմունքներ՝ ռեհան, ուրց, պղպեղի հատիկներ և այլն։ Կափարիչով փակեք տապակը և եփեք մոտ քսան րոպե։ Մատուցել կարտոֆիլի պյուրեով, բանջարեղենով, հնդկացորենի կամ սիսեռի շիլաով։

կոլոլակ լոլիկի մեջ
կոլոլակ լոլիկի մեջ

Կոլոլակ դանդաղ կաթսայում

Վառարանով եփելը մեր օրերում կերակուր պատրաստելու միակ միջոցը չէ։ Այս ուտեստը կարելի է պատրաստել նաև դանդաղ կաթսայում՝ «Շոգեխաշել» ռեժիմով։ Մոտավորապես նույն ժամանակ է պահանջվում, եթե ճաշատեսակը եփվի վառարանի վրա։ Գնդակները կարող եք նախապես տապակել թե՛ վառարանի վրա դրված թավայի մեջ, թե՛ բազմաբնակարան ամանի մեջ։

Բրինձ տոմատի մածուկով

Այս ուտեստը շատ պարզ է։ Այն կարելի է օգտագործել և՛ որպես կողմնակի ճաշատեսակ, և՛ որպես հիմնական ուտեստ։ Այնտեղ կարող եք բանջարեղեն ավելացնել (տապակման փուլում):

Բաղադրություն՝

  • երկարահատիկ բրինձ - 200գ;
  • ջուր;
  • սխտոր - 1 պճեղ;
  • բուսական յուղ;
  • տոմատի մածուկ - 1 ճ.գ. գդալ;
  • պապրիկա - 1 պտղունց;
  • աղ ըստ ճաշակի.
բրինձ տոմատի մածուկով
բրինձ տոմատի մածուկով

Մի երկու կաթիլ ձեթ լցնել խորը տապակի մեջ, տաքացնել և մեջը լցնել մանր կտրատած սխտորը։ Թեթև տապակել, ապա ավելացնել տոմատի մածուկը, մի երկու րոպե քրտնել։ Այս պահին դուք կարող եք բրինձ անել: Այն պետք է լվանալ, չորացնել և միայն դրանից հետո ավելացնել տոմատի մածուկին։ Աղ, ավելացնել պապրիկա կամ այլ համեմունքներ։Տապակել մի երկու րոպե։ Թավայի մեջ ջուր լցնել՝ դրա ծավալը պետք է լինի բրնձի կրկնակի չափ։ Խառնել, ծածկել: Եփել մարմանդ կրակի վրա մոտ կես ժամ։ Որպես կանոն, եփման ժամանակ բրինձը չի խառնվում։ Ամբողջ ջուրը պետք է ներծծվի: Տոմատի մածուկով բրինձը պատրաստ է։ Բարի ախորժակ:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Տեսակների մարդու սնուցում. անհրաժեշտ ապրանքներ, մասնագետների կանոններ և առաջարկություններ

Դիետա աղիքների հետ կապված խնդիրների դեպքում. հիմնական առաջարկություններ, արգելված մթերքներ, ընտրանքային մենյու

Ցինկով հարուստ մթերքներ՝ սեղան, ցուցակ, ընդունում, բաղադրատոմսեր և խոհարարության խորհուրդներ

Հնարավո՞ր է գիշերը եղերգ խմել՝ ազդեցություն օրգանիզմի վրա, օգուտներ և վնասներ, բաղադրատոմս

Vaikule Lime Diet. թույլատրված և արգելված մթերքներ, ճաշ պատրաստելու կանոններ և շաբաթվա ընտրանքային մենյու

Հնարավո՞ր է նիհարել, եթե քիչ ուտեք՝ չափաբաժին, կալորիա, սննդային արժեք և քաշի կորուստ

Քանի՞ կալորիա է անհրաժեշտ նիհարելու համար՝ նորմա, հաշվման կանոններ և մատուցման մոտավոր չափս

Պանկրեատիտի համար թույլատրված և արգելված մթերքներ. մենյու ստեղծելու ցանկ

«Leovit Stevia»: ակնարկներ և հավելումների նկարագրություն

Հում և խաշած գազարի գլիկեմիկ ինդեքս. Գազարի օգուտները Բաղադրատոմսեր

Հոդերի համար օգտակար մթերքներ՝ ցանկ, բաղադրատոմսեր և սննդային կանոններ

Առանց սպիտակուցի արտադրանք. ապրանքների ցանկ, սննդային արժեք, ակնարկներ

Ջուր «Արխիզ». բժիշկների ակնարկներ

Ինչ մրգեր են բարձրացնում հեմոգլոբինը. ցանկ, դրական ազդեցություն արյան հեմոգլոբինի մակարդակի վրա, ընտրանքային մենյու և բժիշկների խորհուրդներ

Ինչ մթերքներն են մաքրում արյունատար անոթները. առողջ բաղադրատոմսեր, սննդի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա և ակնարկներ