2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03:18
Մետաղական ջուրը առողջության գրավականն է: Այն վայրերում, որտեղ այն կարելի է գտնել բնական պայմաններում, ամենամեծ թվով հարյուրամյակներ կան։ Ի վերջո, այն գործնականում չի պարունակում կեղտեր, այդ թվում՝ դեյտերիում, որը կարող է թունավոր լինել, եթե առկա է բարձր կոնցենտրացիաներում։
Հալած ջրի կանոնավոր օգտագործմամբ դուք կարող եք հույս դնել հետևյալ հետևանքների վրա՝
- ամրապնդել իմունիտետը, արագացնել վերականգնումը, բարձրացնել դիմադրողականությունը վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ;
- մարմնի երիտասարդացում;
- ուղեղի ակտիվության բարձրացում;
- արդյունավետության բարձրացում;
- մարսողության բարելավում և քաշի նորմալացում:
Այս ջրի առավելություններն անհերքելի են։ Սակայն կենսատու խոնավության օգտագործման որոշ նրբերանգներ կան. Այսպիսով, Բժշկական ինստիտուտի և Աշխատանքային առողջության և մասնագիտական հիվանդությունների գիտահետազոտական ինստիտուտի (Դոնեցկ) աշխատակիցների կողմից իրականացված բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հալված ջրի օգտագործումը երաշխավորում է առավելագույն ազդեցություն միայն այն դեպքում, եթե ջուրը թարմ է:Հետազոտության ընթացքում պարզվել է, որ վերջերս հալված ջուրը հնարավոր չէ տաքացնել. երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է (ավելի քան + 37 ° C), այն կորցնում է իր կենսաբանական ակտիվությունը: Ջրի պարունակությունը սենյակային ջերմաստիճանում մեծապես երկարացնում է այս գործընթացը: Այս ջերմային ռեժիմով հալված ջուրը կորցնում է իր օգտակար հատկությունների կեսը ընդամենը 16-18 ժամ հետո։
Հալած ջրի օգնությամբ հնարավորինս երկար ապրելու ցանկությունը միանգամայն իրագործելի է, պարզապես պետք է տիրապետել դրա պատրաստմանը։ Չի կարող շատ հալված ջուր լինել: Ի վերջո, ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ ամեն օր պետք է խմի 2 լիտր:
Հալած ջրի պատրաստում
Հալած ջուր ստանալու համար առանց տանից դուրս գալու, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պատրաստել կառուցվածքային ջուր: Տանը դժվար չի լինի այն պատրաստել։
Մեթոդ 1
Ջուրը հարմար տարայի մեջ դնել սառցախցիկում։ Որոշ ժամանակ անց հանեք այս տարան և դեյտերիում պարունակող «ծանր» ջրով հեռացրեք սառույցի առաջին կեղևը։ Վերադարձրեք սպասքը։ Այնուհետեւ պարբերաբար ստուգեք սառեցման գործընթացը: Ջուրը պետք է սառույցի վերածվի իր ծավալի 2/3-ով։ Այն հեղուկը, որը չի հասցրել սառչել, պետք է ցամաքեցնել. դրա մեջ, ըստ մասնագետների, կա ողջ «քիմիան» և կեղտը։ Մնացած սառույցը պետք է հալվի սենյակային ջերմաստիճանում: Ստացված հեղուկը այսպես կոչված պրոտիումի ջուրն է։ Այն ամենաօգտակարն է օրգանիզմի համար։ 80% մաքրված աղտոտվածությունից և օպտիմալ քանակությամբ կալցիում պարունակող ջուրը պետք է սպառվի մեկ օրվա ընթացքում։
Մեթոդ 2
պաշարներժամանակ, քանի որ այս մեթոդով կենդանի ջուր պատրաստելու համար կպահանջվի ավելի քան մեկ օր։ Բայց արդյունքն արժե այն: Ջուրը դրեք կրակի վրա, բայց մի եռացրեք (մոտ 95 ° C բավարար կլինի): Այն, որ ջուրը տաքացել է մինչև ցանկալի ջերմաստիճանը, հեշտությամբ որոշվում է փոքր փուչիկներով, որոնք սկսում են թավայի հատակից բարձրանալ մակերես: Դրանից հետո վերցրեք այն կրակից և փորձեք շատ արագ սառչել։ Կարելի է օրինակ դնել շատ ավելի մեծ ծավալի տարայի մեջ, որը պետք է շատ սառը ջրով լցնել։ Լավ սառեցրած ջուրը դրեք սառնարանում։ Այն սառույցի վերածվելուց հետո հանել և հալեցնել։ Այս եղանակով հալված ջրի պատրաստումը թույլ է տալիս հեղուկին անցնել բնական ցիկլի բոլոր փուլերը՝ գոլորշիացում, սառեցում, սառչում և հալում։
Մեթոդ 3
Այս մեթոդով հալված ջրի պատրաստումը այնքան երկար չէ, որքան նախորդ դեպքում։ Զտված ջրի տարա դնել սառնարանում։ Որոշ ժամանակ անց նայեք սառցախցիկին։ Հենց սառցե ընդերքը հայտնվի, հանեք այն և դեն նետեք։ Այսպիսով, դուք ազատվում եք դեյտերիումից, որը սառչում է առաջին հերթին: Սպասեք մի քանի ժամ և նորից նայեք ջրին: Եթե այն ամբողջովին վերածվել է սառույցի, հեռացրեք և սառույցը ողողեք սառը ջրով, որը կլվանա դրանից բոլոր վնասակար կեղտերը։ Սպասեք մինչև մաքուր սառույցը հալվի և խմեք ձեր առողջության համար:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես պատրաստել կենդանի ջուր տանը և սկսել առողջության և երկարակեցության ուղին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կորեկի շիլա ջրի վրա՝ առողջ կերակուրի պատրաստում
Ո՞րն է առողջության համար օգտակար կորեկի շիլան ջրի մեջ եփած: Ինչպե՞ս է պատրաստվում այս ուտեստը։ Ի՞նչ կարելի է դրան ավելացնել։
Զտված ջուր. մաքրված ջրի քիմիական կազմը, օգուտներն ու վնասները: Ջրի ֆիլտրման համակարգեր
Ի՞նչ է ֆիլտրացված ջուրը: Ինչու՞ է նա լավը: Այս և այլ հարցերի պատասխանները կգտնեք հոդվածում: Այսօր ծորակից ջուրը գրեթե պիտանի չէ խմելու համար։ Ժանգոտած հին ջրատարների պատճառով այնտեղ են մտնում մեծ քանակությամբ բակտերիաներ, որոնք կարող են վերածվել հիվանդության աղբյուրի
Ինչպես պատրաստել հնդկաձավարը փխրուն ջրի վրա. ջրի և հացահատիկի համամասնությունները
Սկսնակ խոհարարը պետք է իր փորձից հասկանա, թե ինչպես ճիշտ եփել չամրացված հնդկաձավարը ջրի մեջ: Մեր հոդվածում մենք մանրամասն կքննարկենք այս թեման: Ամեն ինչ արվում է բավականին պարզ, իսկ արդյունքը՝ համեղ ու առողջարար սնունդ։
Շիլա «Բարեկամություն» դանդաղ կաթսայում. բաղադրատոմսեր կաթի կամ ջրի համար
Իր ընտանիքի ամենօրյա սննդակարգը դիվերսիֆիկացնելու համար տանտիրուհին ստիպված չէ նոր ուտեստներ փնտրելու համար խոհարարական գրքեր ուսումնասիրել։ Բավական է միայն երևակայություն ցույց տալ։ Օրինակ՝ կարելի է շիլա պատրաստել՝ օգտագործելով ոչ թե մեկ, այլ միանգամից մի քանի տեսակի ձավարեղեն։ Սա կփոխի ոչ միայն ճաշատեսակի համը։ Դրա առավելությունները, բնօրինակ բաղադրիչների անհատական կազմի շնորհիվ, շատ անգամ կավելանան: Արդյունքը օրիգինալ և անսովոր համեղ «Բարեկամություն» շիլա է։ Դանդաղ կաթսայում այն պատրաստելը շատ ավելի հեշտ և հարմար է։
Սունկ, բուլետուս կամ շամպինիոն։ Ինչպե՞ս տապակել սունկը կարտոֆիլով: երեք ճանապարհ
Ամենահամեղ սունկը անտառային սնկերն են, բայց դրանք միշտ չէ, որ հասանելի են։ Բացի այդ, դրանք կարող են եփվել միայն այն դեպքում, երբ լիովին վստահություն կա արտադրանքի անվտանգության մեջ: Այս պատճառներով դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես կարելի է տապակել սունկը կարտոֆիլով, եթե ձեր տրամադրության տակ կան միայն խանութից գնված սովորական շամպինիոններ։