2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Բուլղարական պղպեղը ամենահայտնի բանջարեղեններից է, որը հաճախ օգտագործվում է խոհարարության մեջ: Դրանից կարելի է տաք ու սառը ուտեստներ պատրաստել, որոնք ոչ միայն արտաքինով գեղեցիկ են, այլեւ առողջարար ու զարմանալի բուրմունք։ Հաճախ տնային տնտեսուհիների մոտ հարց է առաջանում՝ «Ի՞նչ պատրաստել բուլղարական պղպեղից»։ Այս հոդվածում ներկայացված ուտեստների տարբերակները կօգնեն ձեզ ընտրել այնպիսի բաղադրատոմս, որը հաճույքով կպատրաստեք ձեր խոհանոցում։
Տապակել պղպեղով
Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները՝
- 2 յուրաքանչյուր սոխ և գազար։
- 4 հասած լոլիկ.
- 5 բուսական պղպեղ։
- 4 սմբուկ.
- Կանաչ.
- Համեմունքներ.
Խոհարարության գործընթաց.
- Սմբուկը կտրատել փոքր խորանարդիներով։ Անհրաժեշտության դեպքում, եթե մաշկը կոշտ է, ազատվեք դրանից։ Տապակել տապակի մեջ մոտ 10 րոպե, դրանք պետք է ոսկեգույն դառնան։Այն դնում են խորը ամանի մեջ և մշակում այլ բանջարեղեն։
- Սոխ և պղպեղ՝ կտրատած կես օղակներով, տապակած։
- Բանջարեղենը կարմրելուց հետո նրանց ուղարկում են մանր կտրատած լոլիկ։ Շոգեխաշել մարմանդ կրակի վրա մոտ 10 րոպե։
- Այս ժամանակից հետո սմբուկները լցնում ենք թավայի մեջ, ավելացնում աղ և համեմունքներ։
- Բոլոր բանջարեղենները շոգեխաշած են մինչև ամբողջովին եփվեն:
![թխած պղպեղ թխած պղպեղ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-1-j.webp)
Սնկով
Պահանջվող բաղադրիչները՝
- 0, 5 կգ ցանկացած սունկ.
- 7-8 կտոր բուսական պղպեղ.
- Մի երկու պճեղ սխտոր.
- Սոխ.
- Բնական յոգուրտ առանց հավելումների.
- Մի բաժակ խաշած կուսկուս.
- Կանաչի և համեմունքներ.
Համեղ բուլղարական պղպեղ. քայլ առ քայլ հրահանգներ.
- Պղպեղը խնամքով կտրում են վերևը և ազատվում սերմերից։
- Սունկը նախապես եփում են աղաջրի մեջ, մանր կտրատում և տապակում մանրացված սոխի և սխտորի հետ միասին։ Եփելու ժամանակը մոտ 15 րոպե։
- Տապակած բանջարեղեն՝ խառնած կուսկուսի, թակած խոտաբույսերի, աղի և համեմունքների հետ։
- Պղպեղը սկսվում է ստացված խառնուրդից, դնում խորը թխման տարայի մեջ, լցնել կես լիտր ջուր և դնել ջեռոցում կես ժամ տաքացման ջերմաստիճանը 180 աստիճան։
- Յոգուրտը մատուցվում է որպես սոուս, այն պետք է լինի հաստ խտության։
![Համեղ բուլղարական պղպեղ Համեղ բուլղարական պղպեղ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-2-j.webp)
Բանջարեղենով լցոնած պղպեղ
Այս ուտեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները՝
- Մի երկու սմբուկ.
- Մեկ լամպ.
- 2 գազար։
- Հասած լոլիկ - 6 հատ.
- Բուսական պղպեղ - 10 հատ.
- Մի երկու պճեղ սխտոր.
- Կանաչ.
- Համեմունքներ.
- Կես լիտր ջուր.
Խոհարարություն.
- Պատրաստեք բուլղարական պղպեղ, այն է՝ կտրեք վերևը և ազատվեք սերմերից։ Բանջարեղենը 10 րոպե լցնել եռման ջրի մեջ, որպեսզի փափկի։
- Սմբուկները մաքրվում են կեղևով և կտրատվում փոքր խորանարդիներով:
- Կտրատած սոխն ու գազարը պետք է առանձին տապակել բուսայուղի մեջ։
- Երեք լոլիկ մանր կտրատում ենք խորանարդի մեջ։ Մնացածը կգնա սոուսին, դրանք 5 րոպե թաթախում են եռման ջրի մեջ, մաքրում և մանրացնում բլենդերի մեջ։
- Սմբուկները լցնել տաքացրած տապակի մեջ և տապակել մոտ հինգ րոպե։
- Ուղարկեք լոլիկ և շոգեխաշել մինչև ավելորդ հեղուկը գոլորշիանա։
- Տապակած գազարն ու սոխը լցնում ենք տապակի մեջ, շոգեխաշման գործընթացը տևում է 5 րոպե, որից հետո պետք է աղել և ավելացնել համեմունքներ։
- Բանջարեղենային պղպեղը լցնում ենք աղացած միսով և դնում խորը թավայի մեջ։
- Ջուրը և մանրացրած լոլիկները լցնել բլենդերի մեջ։
- Եփել մարմանդ կրակի վրա 15 րոպե։
- Ավելացրեք մանր կտրատած սխտորն ու խոտաբույսերը և կրակի վրա պահեք մոտ 20 րոպե։
![բուսական պղպեղ բուսական պղպեղ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-3-j.webp)
պղպեղի ձվածեղ
Եթե ձեզ հետաքրքրում է. «Ի՞նչ պատրաստել բուլղարական պղպեղով»: - փորձեք այս հրաշալի բաղադրատոմսը, որը կատարյալ է նախաճաշի համար և ավելին:
- Մեկ բուլղարական պղպեղ կտրված է կիսով չափ և հանվումսերմեր, մինչդեռ ոտքը մնում է: Տարածեք թխման թերթիկի վրա և թխեք ջեռոցում 5 րոպե։
- Խորը ամանի մեջ խառնել մեկ մանր կտրատած լոլիկն ու մեկ պճեղ սխտորը, 30 գ թակած պինդ պանիրը, հարած ձուն, աղը և համեմունքները։ Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնված են։
- Ստացված ձվածեղի զանգվածով լցնել բուլղարական պղպեղը և դնել ջեռոցը ևս 5 րոպե։
Պանրի գլանափաթեթներ
- Այս բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է բոված պղպեղ: Դրա համար ամբողջ բանջարեղենը դնում են ջեռոցում և 15 րոպե պահում 160 աստիճան ջերմաստիճանում։
- Դրեք այն պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, կապեք այն և պղպեղը պահեք այնտեղ 10 րոպե։
- Այս ժամանակից հետո հանել բանջարեղենը, զգուշորեն մաքրել դրանք և հեռացնել սերմերը։
- Կտրեք շերտերով, լայնությունը պետք է լինի մոտավորապես 4 սմ:
- Միջուկի համար խառնեք 200 գ պինդ և կաթնաշոռ պանիր, երեք պճեղ սխտոր և խոտաբույսեր։
- Պատրաստված խառնուրդը քսում են պղպեղի շերտերի վրա, զգուշորեն փաթաթում և ամրացնում (դրա համար կարող եք օգտագործել ատամի մածուկ):
![Խորոված բուլղարական պղպեղ Խորոված բուլղարական պղպեղ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-4-j.webp)
Խորոված բուլղարական պղպեղ
- Բանջարեղենը նախապես լվացվում է և լավ չորանում։
- Քսել ձիթապտղի յուղով և մի քանի տեղից դանակով փոքր ծակումներ անել։
- Նույն մանիպուլյացիան արվում է մի քանի պճեղ սխտորով, միայն թե դրանք չի կարելի մաքրել։
- Բանջարեղենը դրված է փայլաթիթեղով ծածկված մետաղական դարակի վրա։
- Տեղադրում ենք նախապես մինչև առավելագույն տաքացրած ջեռոցում գրիլի տակ։
- Թխեք այնքան ժամանակ, մինչև դրա ժամանակը գապղպեղը մաշկը չի սևանա։
- Բանջարեղենը տեղափոխում են պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ 15 րոպե, այն պետք է կապել։
- Այնուհետև զգուշորեն հեռացրեք կեղևը։
Այս թխած պղպեղը կարող է օգտագործվել աղցաններ կամ սոուսներ պատրաստելու համար: Իսկ եթե այն դնեք ապակե տարայի մեջ, լցնել ձիթապտղի յուղով և դնել սառնարանը, կարող եք երկարացնել դրա պահպանման ժամկետը։
![Ինչ պատրաստել բուլղարական պղպեղով Ինչ պատրաստել բուլղարական պղպեղով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-5-j.webp)
Մարինադում
- 5 քաղցր պղպեղը լվանում են, չորացնում և ամբողջությամբ դնում թխման թերթիկի վրա։ Ջեռոցը տաքացվում է 200 աստիճանով և այնտեղ դրվում բանջարեղեն։ Շրջեք դրանք ամեն 5 րոպեն մեկ, կեղևը պետք է կնճռոտվի։
- Դնում ենք խորը ամանի մեջ և ծածկում ենք կափարիչով, թողնում ենք բանջարեղենը կանգնի 20 րոպե, որպեսզի կեղևն առանց ջանքի դուրս գա։
- Մարինադի պատրաստում. Դրա համար խառնեք մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և բալզամիկ սոուս, 10 մգ մեղվի նեկտար, 50 մլ ձիթապտղի յուղ, համեմունքներ և մանր կտրատած սխտոր։
- Բանջարեղենը լցնում ենք պատրաստի մարինադով և պահում երեք ժամ։
![Բուլղարական պղպեղ լեչո լոլիկով Բուլղարական պղպեղ լեչո լոլիկով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-6-j.webp)
Բուլղարական պղպեղ լեչո լոլիկով
1. Դասական բաղադրատոմս։
Երեք կիլոգրամ հիմնական բաղադրիչի համար ձեզ հարկավոր է՝
- մեկ բաժակ ձեթ (բուսական);
- 2 կգ լոլիկ;
- 200 գրամ հատիկավոր շաքար;
- երկու ճաշի գդալ աղ;
- 100 մգ քացախ (9%)։
Քայլ առ քայլ պատրաստում.
- Լոլիկն անցկացնում են մսաղացով և դնում խորը թավայի մեջ։
- Ավելացվում էբուսական յուղ, շաքարավազ, աղ և դնել փոքր կրակի վրա։ Քանի դեռ այն եռում է, պատրաստել քաղցր պղպեղ։
- Բանջարեղենը լվանում են, սերմերը և ցողունը հանվում։
- Կտրեք երկայնքով չորս մասի, այնուհետև 5 մմ շերտերով:
- Երբ լոլիկի հյութը եռա, դրեք մանրացրած պղպեղը։
- Եռալուց հետո եռացնել 20 րոպե՝ պարբերաբար խառնելով։
- Քացախը խնամքով լցնում են 10 րոպե առաջ լրիվ պատրաստ լինելուց։
- Պատրաստված լեչոն լցնում են ստերիլիզացված բանկաների մեջ և փաթաթում:
2. Բուլղարական պղպեղի լեչո լոլիկով և գազարով։
Մեկուկես կիլոգրամ հիմնական բաղադրիչի կարիք կլինի՝
- 5 լոլիկ;
- 3 գազար;
- մեկ լամպ;
- 100 մգ յուղ (բուսական);
- 40մլ քացախ (9%);
- 5 կտոր պղպեղի հատիկներ;
- 4 ճաշի գդալ հատիկավոր շաքար;
- 1, 5 ճաշի գդալ աղ.
Խոհարարություն:
- Քաղցր պղպեղը սերմերից հանվում և կտրվում է ցանկացած հարմար ձևով (խորանարդիկ կամ ծղոտ):
- Սոխը մանր կտրատում են բարակ կես օղակների մեջ, գազարը՝ քերած։
- Լոլիկը մաքրված է և մանր կտրատված։
- Կաթսայի մեջ լցնել ձեթը և անընդհատ խառնելով լցնել լոլիկը, 20 րոպե շոգեխաշել մարմանդ կրակի վրա։
- Տարածեք մնացած բոլոր բաղադրիչները։
- Եռալուց հետո եփել 40 րոպե։
- Բաշխված է ստերիլ բանկաների մեջ և փաթաթված:
![Բուլղարական պղպեղ սխտորով Բուլղարական պղպեղ սխտորով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-7-j.webp)
Սխտորով
Եկեք դիտարկենք սխտորով բուլղարական պղպեղի մանրամասն բաղադրատոմսը:
- 300գ սխտորը մաքրվում է, լվանում, մանր կտրատում և խառնում երկու փունջ կտրատած մաղադանոսի հետ։
- 5 կգ քաղցր պղպեղ, սերմերից կտրված և երկայնքով կտրատված քառորդների:
- Աղավը պատրաստվում է. Դա անելու համար խառնեք՝ 6 լիտր ջուր; մեկ բաժակ ձեթ (բուսական), քացախ (9%) և հատիկավոր շաքար; աղ ավելացնել ըստ ճաշակի։
- Աղավը դնում են կրակի վրա և թողնում են եռալ։
- Նրբորեն տարածեք պղպեղը և եռացրեք 10 րոպե։
- Պղպեղը, սխտորը և մաղադանոսը շերտերով շարում են ստերիլ տարաների մեջ։
- Լցնել աղաջրի մեջ և փաթաթել։
![Image Image](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118376-8-j.webp)
Ներկայացված բոլոր բաղադրատոմսերը հեշտ և արագ են պատրաստվում, ճաշ պատրաստելը ձեզ շատ ժամանակ չի խլի։ Գլխավորը ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին նոր օրիգինալ ուտեստով գոհացնելու ցանկությունն է։ Անկասկած, վերը նշված բաղադրատոմսերով պատրաստված բոլոր ուտեստները կգրավեն ձեր ընտանիքին։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Jalapeño պղպեղ՝ սերմեր: Հալապենո տաք պղպեղ. Մարինացված հալապենո պղպեղ
![Jalapeño պղպեղ՝ սերմեր: Հալապենո տաք պղպեղ. Մարինացված հալապենո պղպեղ Jalapeño պղպեղ՝ սերմեր: Հալապենո տաք պղպեղ. Մարինացված հալապենո պղպեղ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-26772-j.webp)
Անհնար է պատկերացնել մեքսիկական խոհանոցն առանց հալապենո պղպեղի (լուսանկարը ներկայացված է հոդվածում)։ Հենց նա է նրա ճաշատեսակներին տալիս կծու, անմիջապես ճանաչելի համ։ Չնայած այն աշխարհահռչակ չիլիի տեսակներից մեկն է, սակայն մեքսիկացիները նախընտրում են հենց այս տեսակը՝ շատ ավելի քիչ օգտագործելով կծու կարմիր պղպեղ: Մենք դեռ որոշ չափով էկզոտիկ ենք համարում jalapeno պղպեղը։ Մեր հոդվածը նպատակ ունի լուսավորելու հայրենական խոհարարական մասնագետներին այս հարցում:
Բանջարեղենային խորտիկներ՝ տոնական սեղանի տարբերակներ
![Բանջարեղենային խորտիկներ՝ տոնական սեղանի տարբերակներ Բանջարեղենային խորտիկներ՝ տոնական սեղանի տարբերակներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-64490-j.webp)
Բանջարեղենից շատ խորտիկներ, որոնց բաղադրատոմսերը երբեմն ուղղակի զարմացնում են իրենց ինքնատիպությամբ, բավականին ընդունակ են ստվերել իրենց մսային «եղբայրներին»։ Եվ դարձեք տոնական սեղանի իսկական զարդարանք
Ինչպես պատրաստել բանջարեղենային շոգեխաշել հավով - բաղադրատոմսեր, պատրաստման առանձնահատկություններ և ակնարկներ
![Ինչպես պատրաստել բանջարեղենային շոգեխաշել հավով - բաղադրատոմսեր, պատրաստման առանձնահատկություններ և ակնարկներ Ինչպես պատրաստել բանջարեղենային շոգեխաշել հավով - բաղադրատոմսեր, պատրաստման առանձնահատկություններ և ակնարկներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-64841-j.webp)
Բանջարեղենային շոգեխաշել հավով շատ առողջարար և սննդարար ուտեստ է։ Շոգեխաշել կարելի է ընտանեկան ընթրիքի և նույնիսկ տոնակատարության համար, հյուրերն անպայման կուշտ ու գոհ կմնան։ Հոդվածում ներկայացված են հավով բանջարեղենային շոգեխաշելու լավագույն և ապացուցված բաղադրատոմսերը
Համեղ բանջարեղենային ուտեստներ՝ բաղադրատոմսեր, պատրաստման առանձնահատկություններ և ակնարկներ
![Համեղ բանջարեղենային ուտեստներ՝ բաղադրատոմսեր, պատրաստման առանձնահատկություններ և ակնարկներ Համեղ բանջարեղենային ուտեստներ՝ բաղադրատոմսեր, պատրաստման առանձնահատկություններ և ակնարկներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-76967-j.webp)
Միայն ծույլերը չեն լսել բանջարեղենի օգտակարության մասին։ Այն մանրաթելերի և վիտամինների, հանքանյութերի և հակաօքսիդանտների աղբյուր է: Բացի այդ, նրանք պարզապես համեղ են: Ուստի ամեն օր ձեր սեղանին պետք է լինեն բանջարեղենային ուտեստներ։ Առողջապահության մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն օր ուտել առնվազն 800 գրամ թարմ և եփած բանջարեղեն։ Սա թույլ է տալիս նվազեցնել սննդակարգի կալորիականությունը և բարելավել սննդանյութերի կլանումը:
Ինչպես պատրաստել լցոնած պղպեղ առանց մսի. բաղադրատոմսեր, միջուկի տարբերակներ
![Ինչպես պատրաստել լցոնած պղպեղ առանց մսի. բաղադրատոմսեր, միջուկի տարբերակներ Ինչպես պատրաստել լցոնած պղպեղ առանց մսի. բաղադրատոմսեր, միջուկի տարբերակներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/042/image-125818-j.webp)
Լցոնած պղպեղ չեն սիրում միայն այն մարդիկ, ովքեր պարզապես տանել չեն կարողանում այս բանջարեղենի հոտն ու համը։ Մնացածները մեծ հաճույքով են ուտում այս ուտեստը։ Այն, որպես կանոն, պատրաստվում է կաղամբի ռուլետների լցոնմամբ՝ միս, բրինձ, սոխ։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են սիրում մսի բաղադրիչը: