Ապուր խոզապուխտով. պարզ բաղադրատոմսեր

Ապուր խոզապուխտով. պարզ բաղադրատոմսեր
Ապուր խոզապուխտով. պարզ բաղադրատոմսեր
Anonim

Խոզապուխտով ապուրը առատ և համեղ կերակուր է, որի պատրաստումը շատ ժամանակ կամ ջանք չի պահանջում: Լավ տնային տնտեսուհին միշտ իր զինանոցում ունի մի քանի նմանատիպ բաղադրատոմսեր և ամեն օր հաճույքով գոհացնում է իր ընտանիքին տարբեր համերով: Խոզապուխտով ապուրը կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով, և մենք ձեզ հետ կկիսվենք դրանցից ամենահետաքրքիրներով։

Ապուր խոզապուխտով
Ապուր խոզապուխտով

Սերուցքային ապուր կրուտոններով

Ձեզ դուր կգա այս ուտեստի մեղմ համը, և եթե բաղադրիչները սպառվում են, կարող եք հեշտությամբ փոխել դրանք:

  • Մաքրեք և կտրատեք երեք խոշոր կարտոֆիլ և 200 գրամ խոզապուխտ: Մեկ գազարը քերիչով անցկացնում ենք խոշոր քերիչով, մանր կտրատում սոխը (կարելի է նաև կես օղակների կտրատել):
  • Սոխն ու գազարը թեթև տապակել, վրան ավելացնել սերուցք (100 մլ), պղպեղ և մի փոքր տաքացնել ամբողջ կերակուրը կրակի վրա։
  • Կաթսայի մեջ առանձին եփեք կարտոֆիլը և վրան ավելացրեք մակարոնեղեն (80 գրամ):
  • Մի քանի րոպե անց կարող եք ավելացնելտապակած և հալված պանիր, կտրատված խորանարդի մեջ (200 գրամ):
  • Երբ պանիրն ամբողջությամբ լուծվի տաք ջրի մեջ, կարող եք խոզապուխտը դնել տապակի մեջ։
  • Վերջում աղացրեք ապուրը, համեմեք ձեր սիրելի համեմունքներով, ավելացրեք դափնու տերևներ և թարմ խոտաբույսեր։

Այս ուտեստը շատ արագ է եփվում և նույնքան արագ անհետանում է ափսեներից։ Պատրաստի ապուրը մատուցեք տաք՝ սպիտակ հացի կրուտոններով։

Ապուր խոզապուխտով. Բաղադրատոմսը
Ապուր խոզապուխտով. Բաղադրատոմսը

Կարտոֆիլի ապուր խոզապուխտով. Բաղադրատոմս

Պատրաստեք այս առատ կիրակնօրյա լանչը և զարմացրեք ձեր սիրելիներին համեղ համով։

  • Պրասը (600 գրամ) օղակների մեջ կտրատել և կարագի մեջ տապակել բավականին հաստ հատակով կաթսայի մեջ։
  • Լցնել հավի արգանակի մեջ (1 լիտր), տաքացնել և ավելացնել մանր կտրատած կարտոֆիլը (երեք կտոր):
  • Եփել ապուրը 25-30 րոպե մարմանդ կրակի վրա փակ կափարիչով։
  • Բանջարեղենը բլենդերով կտրատել և ավելացնել խորանարդի կտրատած խոզապուխտը (400 գրամ):
  • Լցնել կրեմի մեջ (75 մլ), աղ և պղպեղ։

Ապուրը խոզապուխտով լցնել գեղեցիկ ափսեների մեջ, շաղ տալ ցանկացած թարմ խոտաբույսերով և մատուցել տաք վիճակում։

Անուշահոտ սխտորով ապուր

Այս ուտեստը դուր կգա նրանց, ովքեր անտարբեր չեն կծու համեմունքների և վառ համի նկատմամբ։ Խոզապուխտով և սխտորով ապուրը պատրաստվում է շատ պարզ՝

  • Երկու խոշոր կարտոֆիլ մաքրել և կտրատել խորանարդի մեջ։
  • 200 գրամ խոզապուխտ նույնպես կտրատված է խորանարդի մեջ։
  • Մեկ գազար՝ կտրատած խոշոր քերիչով։
  • Երկու լիտրանոցջուրը լցնել կաթսայի մեջ, դնել կրակի վրա և եռացրած ջրի մեջ լուծել երկու մանրացված հալած պանիր։
  • Դրանից հետո արգանակի մեջ լցնել կարտոֆիլը, տապակած գազարն ու չորս մանր կտրատած պճեղ սխտորը։
  • Մի քանի րոպե անց վրան կարող եք ավելացնել խոզապուխտ, աղ և ռեհան։

Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, ապուրը լցնել ամանների մեջ, զարդարել կոշտ պանրի կտորներով, մաղադանոսով և սամիթի ճյուղերով։

Պանրով ապուր խոզապուխտով
Պանրով ապուր խոզապուխտով

Պանրապուր խոզապուխտով

Այս ուտեստի կծու համը ոչ ոքի անտարբեր չի թողնի։

  • Կաթսայի մեջ հալեցնում ենք մի քիչ կարագ և առանց գույնը փոխելու վրան չորացնում ենք 30 գրամ ալյուր։
  • Երբ ալյուրը դառնա սպիտակ և միատարր, մեջը լցնել 400 մլ բանջարեղենի արգանակ և 100 մլ չոր սպիտակ գինի։
  • Մեկ ձվի դեղնուցը և 100 մլ թանձր սերուցքը առանձին խառնել, ապա լցնել ապուրի մեջ։
  • 100 գրամ պինդ պանիրը քերել մանր քերիչով, թաթախել արգանակի մեջ և սպասել, մինչև այն լուծվի այնտեղ։ Աղ, պղպեղ, համեմել կծու համեմունքներով։
  • Սառեցված բանջարեղենը ապուրի համար տապակել թավայի մեջ և ավելացնել համեմունքներ։

Խոզապուխտով ապուրը լցնել ամանների մեջ և վրան լցնել տաք բանջարեղեն: Լրացուցիչ համեղ կերակուրի համար մատուցեք ջեռոցում տապակած ուրցով սպիտակ հացի կրուտոններով:

Հուսով ենք, որ ձեզ դուր կգա այս հեշտ և համեղ ապուրի բաղադրատոմսերը, որոնք կարելի է բավական արագ պատրաստել: Ամեն օր պատրաստեք առաջին ճաշատեսակները պարզ ապրանքներից, և ընտանիքը կգովաբանի ձեր խոհարարությունն ու անփոփոխ պահանջարկըհավելում.

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Համեղ բանջարեղենային ապուր նիհարելու համար. բաղադրիչներ, նկարագրությամբ բաղադրատոմս, պատրաստման առանձնահատկություններ

Օրական որքա՞ն մանրաթել է անհրաժեշտ մարդու օրգանիզմին

Եփած հորթի միս. կալորիաներ և օգտակար հատկություններ

Անվտանգ Դիետա. Դիետայի արդյունավետ ընտրանքներ, Նմուշի ընտրացանկ, արդյունքներ

Դիետա թիվ 1. բաղադրատոմսեր, ցուցումներ, թույլատրված և արգելված մթերքներ

Դիետա 3333. էություն, մենյու, առանձնահատկություններ, արդյունքներ, ակնարկներ

Տարո բանջարեղեն. բուսաբանական նկարագրություն, բնութագրեր, օգտակար հատկություններ

Սալորի և չորացրած ծիրանի կալորիականությունը և դրանց օգուտները օրգանիզմի համար

Մյուսլի առանց շաքարի. առանձնահատկություններ և պատրաստման տարբերակներ

Ի՞նչ կարելի է պատրաստել մրգերից՝ ուտեստների ցանկ, հետաքրքիր բաղադրատոմսեր և խոհարարության կանոններ

Գազար. սորտերի նկարագրություն, օգտակար հատկություններ, քիմիական բաղադրություն և կալորիականություն

Սպիտակ բրինձ. օգուտներ և վնասներ օրգանիզմին, արդյունավետություն նիհարելու գործում

Դդում. սննդային արժեք, քիմիական բաղադրություն, կալորիականություն և օգտակար հատկություններ

Դորադո. կալորիաներ, սննդային արժեք, համ և ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Դիետիկ կաթնաշոռով նրբաբլիթներ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ. Կաթնաշոռի առավելությունները, շոռակարկանդակների համար ապրանքի ընտրության առանձնահատկությունները