Համեղ ու գեղեցիկ սմբուկի «նավակներ»

Համեղ ու գեղեցիկ սմբուկի «նավակներ»
Համեղ ու գեղեցիկ սմբուկի «նավակներ»
Anonim

Իհարկե շատերը գիտեն, թե ինչպես արագ և համեղ պատրաստել սմբուկի «նավակներ»։ Ի վերջո, նման ճաշատեսակը պարզ ու նուրբ բանջարեղենային ընթրիք է, որը պատրաստվում է ընդամենը մեկուկես ժամում և չի պահանջում մեծ քանակությամբ թանկարժեք ու արտասովոր ապրանքներ։ Նրանց համար, ովքեր չգիտեն ինչպես պատրաստել այս գեղեցիկ և համեղ ուտեստը, եկեք մանրամասն ծանոթանանք դրա բաղադրատոմսին։

Սմբուկ-նավակներ թխված ջեռոցում. մանրամասն բաղադրատոմս

Պահանջվող բաղադրիչները՝

սմբուկի ամաններ
սմբուկի ամաններ
  • հավի ֆիլե - 300 գ;
  • սունկ - 160 գ;
  • փոքր լամպ - 2 հատ;
  • կոշտ պանիր - 100 գ;
  • թարմ կանաչի - մեծ փունջ;
  • երիտասարդ սմբուկ - 3 հատ;
  • ցածր յուղայնությամբ մայոնեզ - 120 գ;
  • աղ, անուշահոտ համեմունքներ, կարմիր պղպեղ - ըստ անձնական ճաշակի և հայեցողության;
  • հասած կարմիր լոլիկ - 3 հատ;
  • արևածաղկի ձեթ - 65 մլ (տապակելու համար).

Լցոնման պատրաստման գործընթացը

Սմբուկի «նավակները» շատ արագ են թխվում ջեռոցում։ Հետեւաբար, լցոնումը նրանց համար ավելի լավ էպատրաստել մեկը, որը չի պահանջում երկարատև ջերմային բուժում: Դրա համար մենք որոշեցինք օգտագործել հավի ֆիլե։ Այն պետք է ընդունել 300 գ քանակությամբ, մանրակրկիտ լվանալ, ոսկորներից և մաշկից առանձնացնել, ապա մանր կտրատել մշակված շամպինիոնների հետ միասին։

ջեռոցում թխած սմբուկով նավակներ
ջեռոցում թխած սմբուկով նավակներ

Սնկով սմբուկի «նավակները» ավելի բուրավետ դարձնելու համար խորհուրդ է տրվում միջուկը նախապես տապակել գազօջախի վրա։ Դրա համար շոգեխաշած տապակը տաքացնում ենք, մեջը լցնում ձեթ (արևածաղկի) և դնում հավի ֆիլեի կտորները սնկով և մանր կտրատած սոխով։ Այնուհետև ապրանքները պետք է լավ տապակվեն, ինչպես նաև առատորեն համեմվեն աղով, պղպեղով, խոտաբույսերով և անուշաբույր համեմունքներով:

Բանջարեղենի վերամշակման գործընթաց

Սմբուկի «նավակները» ցանկալի է պատրաստված լինեն միջին չափի և երիտասարդ բանջարեղենից, որոնք ունեն փափուկ մաշկ։ Դրանք պետք է լավ լվանալ, կտրել թևերն ու ցողունները, այնուհետև կիսել երկայնքով և հեռացնել միջուկը։ Նման գործողությունների արդյունքում դուք պետք է ստանաք մի քանի «նավակներ» բարակ պատերով։ Կարմիր լոլիկը նույնպես պետք է առանձին լվանալ և շրջանաձև կտրատել (եթե լոլիկը մեծ է, ապա կիսաշրջանաձև):

Ուտեստի ձևավորում

Երբ ճաշատեսակի բոլոր բաղադրիչները պատրաստ լինեն, պետք է սկսել այն ձևավորել։ Դրա համար սմբուկի «նավակները» դնել թխման թերթիկի վրա, իսկ հետո լցնել դրանք հավի, սոխի և սնկի նախապես տապակած միջուկով։ Հաջորդը, բաղադրիչները պետք է ծածկվեն մայոնեզի հաստ շերտով: Ճաշն ավելի հյութալի դարձնելու համար անհրաժեշտ է ավելացնել նաև թարմլոլիկի կտորներ և քերած պինդ պանիր։

սմբուկով ամաններ սնկով
սմբուկով ամաններ սնկով

Ջերմային բուժում

Սմբուկով նավակները պետք է թխել ջեռոցում մոտ 35 րոպե։ Սա բավական է, որպեսզի բանջարեղենը փափկի, իսկ պանիրը հալվի՝ ձևավորելով համեղ գլխարկ։

Ինչպես ճիշտ մատուցել

Սնկով և հավի ֆիլեով լցոնված նման բանջարեղենը պետք է մատուցել միայն տաք վիճակում։ Սակայն մինչ այդ խորհուրդ է տրվում սմբուկի «նավակները» մասերի բաժանել ու դնել ափսեների մեջ։ Նաև նման անսովոր և գեղեցիկ ուտեստը պետք է մատուցել թարմ ցորենի հացով և դեղաբույսերով։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Համեղ բանջարեղենային ապուր նիհարելու համար. բաղադրիչներ, նկարագրությամբ բաղադրատոմս, պատրաստման առանձնահատկություններ

Օրական որքա՞ն մանրաթել է անհրաժեշտ մարդու օրգանիզմին

Եփած հորթի միս. կալորիաներ և օգտակար հատկություններ

Անվտանգ Դիետա. Դիետայի արդյունավետ ընտրանքներ, Նմուշի ընտրացանկ, արդյունքներ

Դիետա թիվ 1. բաղադրատոմսեր, ցուցումներ, թույլատրված և արգելված մթերքներ

Դիետա 3333. էություն, մենյու, առանձնահատկություններ, արդյունքներ, ակնարկներ

Տարո բանջարեղեն. բուսաբանական նկարագրություն, բնութագրեր, օգտակար հատկություններ

Սալորի և չորացրած ծիրանի կալորիականությունը և դրանց օգուտները օրգանիզմի համար

Մյուսլի առանց շաքարի. առանձնահատկություններ և պատրաստման տարբերակներ

Ի՞նչ կարելի է պատրաստել մրգերից՝ ուտեստների ցանկ, հետաքրքիր բաղադրատոմսեր և խոհարարության կանոններ

Գազար. սորտերի նկարագրություն, օգտակար հատկություններ, քիմիական բաղադրություն և կալորիականություն

Սպիտակ բրինձ. օգուտներ և վնասներ օրգանիզմին, արդյունավետություն նիհարելու գործում

Դդում. սննդային արժեք, քիմիական բաղադրություն, կալորիականություն և օգտակար հատկություններ

Դորադո. կալորիաներ, սննդային արժեք, համ և ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Դիետիկ կաթնաշոռով նրբաբլիթներ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ. Կաթնաշոռի առավելությունները, շոռակարկանդակների համար ապրանքի ընտրության առանձնահատկությունները