Ինչպե՞ս է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում օրգանիզմի վրա: Որո՞նք են էներգետիկ ըմպելիքներ խմելու վտանգները:

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Էներգետիկ ըմպելիքներ այսօր վաճառվում են բոլոր խանութներում։ Այնուամենայնիվ, մարքեթինգը դեռ չի կանգնում: Ստեղծվում են նոր գովազդային հոլովակներ, հորինվում են տարբեր ակցիաներ՝ այս ամենը ձեզ համոզելու հրաշալի ըմպելիքներ խմելու անհրաժեշտության մեջ։ Նպաստում է այս և մեր իրականությանը: Ժամանակի հավերժական սղությունը հանգեցնում է նրան, որ մարդը պետք է այն խլի քնից։ Եվ երբ ուժը վերջանում է, նա ինչ-որ բան է փնտրում իր մարմինը խթանելու համար:

Կյանքը պահանջում է ջուր, սնունդ և քուն

Պետք է լավ հասկանալ, որ ամեն ինչ երկու կողմ ունի. Գեղեցիկ տարա գնելուց առաջ մտածեք, թե ինչպես է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում օրգանիզմի վրա։ Համառոտ սա կարելի է նկարագրել այսպես. Երբ դուք ուժասպառ եք, դուք պարզապես պետք է պառկեք և հանգստանաք: Եթե դուք փորձում եք խաբել բնությանը և օգտագործում եք խթանիչներ՝ ծախսելու մարմնի թաքնված ռեսուրսները,հետո պարզվում է, որ դու գողանում ես քո կյանքի վերջին տարիները։ Այս սպառումը չի ազդի հիմա, այլ մի քանի տարի հետո:

Կարևոր է սթափ հաշվարկել ձեր ուժերը։ Անհնար է ընդունել անսահմանությունը: Ինքներդ որոշեք առաջադրանքների շրջանակը, որոնք պետք է ավարտեք մեկ ամսում, մեկ շաբաթում։ Միաժամանակ նկատի ունեցեք, որ մարդը պետք է աշխատի օրական 8 ժամից ոչ ավել։ Մնացած ժամանակը քնի և հանգստի համար է: Բացի այդ, համոզվեք, որ ունեք որակյալ սնունդ և բավարար ջուր: Երջանիկ և երկար կյանք ձեզ երաշխավորված է։

Ծագում

Խոսելով այն մասին, թե ինչպես է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում օրգանիզմի վրա, պետք է հիշել, թե երբ է հայտնվել առաջին նման արտադրանքը և ինչու է այն ստեղծվել։ Նույնիսկ հին ժամանակներում մարդը բախվում էր այնպիսի խնդրի, որ նրա ռեսուրսները բավարար չէին առաջադրանքները կատարելու համար։ Սա հասկանալի է, քանի որ մեքենաներ ու մեխանիզմներ չկային, ամեն ինչ պետք էր ձեռքով անել։ Ուստի նրանք դիմեցին բուսական թուրմերի և էլիքսիրների օգնությանը։ Բայց մեծ մասամբ դրանք բնական էին և անվնաս, թեև ունեին մի փոքր «թարմացնող» ազդեցություն։

Առաջին իսկական էներգետիկ ըմպելիքը հայտնվեց Անգլիայում և արագ հայտնվեց զանգվածային վաճառքի մեջ: Այնտեղից հոսում էին կազդուրիչ ըմպելիքների գետեր, որոնք վառ համ ունեին ու հավանում էին սպառողների բոլոր կատեգորիաները։ Իհարկե, քչերն էին մտածում, թե ինչպես է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում օրգանիզմի վրա։ Այնուհետև դրանք ներառել են կոկայի էքստրակտ։ Իհարկե, կոկաինով քաղցր ըմպելիքը արագորեն ազատեց քաղցն ու ծարավը, ուժի ալիք տվեց: Նրանք իմացան, որ դա կախվածություն և կախվածություն է առաջացնում, ինչպես նաև վնասակար ազդեցություն է ունենում երիկամների և լյարդի վրա:շատ ավելի ուշ:

Ժամանակակից անալոգներ

Երբ հետազոտողները ահազանգեցին և ապացուցեցին, թե ինչպես է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում օրգանիզմի վրա, այն ամբողջությամբ դուրս չեկավ շուկայից: Այն ուղղակի փոխել է անվանումն ու բաղադրությունը, և այժմ դրա մեջ կոկաին չկա։

Խմիչքները մասսայականորեն հայտնվեցին վաճառքում համեմատաբար վերջերս։ Եվ, իհարկե, մեզ վստահեցնում են, որ ժամանակակից հետազոտություններն այն դարձրել են ոչ միայն անվտանգ, այլ նույնիսկ օգտակար։ Իսկապե՞ս։ Արժե մանրամասն դիտարկել ըմպելիքի բաղադրիչները և միայն դրանից հետո եզրակացություն անել։

Հիմնական բաղադրիչներ

Չի կարելի խոսել այն մասին, թե ինչպես է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում մարդու օրգանիզմի վրա՝ առանց բաղադրության ուսումնասիրության։ Սա այն է, ինչ մենք հիմա կանենք։ Հարկ է նշել, որ կազմով դրանք գրեթե բոլորը նույնն են։ Ամեն դեպքում, հիմնական բաղադրիչները նույնական են, անկախ նրանից, թե որ ապրանքանիշն եք ընտրում: Իսկ ցուցակում առաջինը տաուրինն է։

Սա ամինաթթու է, որն արագացնում է տոքսինների հեռացման գործընթացը: Նյարդային բեռների և սթրեսի դեպքում այն ավելի ինտենսիվ է սպառվում։ Այն հիանալի հակաօքսիդանտ է, որը կանխում է քաղցկեղի զարգացումը։ Բացի այդ, տաուրինը թույլ է տալիս՝

• Նվազեցրեք արյան գլյուկոզան.
• Նվազեցնում է արյան ճնշումը և նվազեցնում է աթերոսկլերոզի առաջացման վտանգը։
• Մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին։
• Պաշտպանում է ուղեղը.

Բայց էներգետիկ ըմպելիքների ազդեցությունն օրգանիզմի վրա չի սահմանափակվում բաղադրիչների դրական հատկություններով։ Տաուրինը վտանգավոր է ստամոքսի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ զգալիորեն բարձրացնում է թթվայնությունը։ Այն լուրջ բարդություններ է առաջացնում հիվանդների մոտհիպոթենզիա. Եվ դա չնայած այն հանգամանքին, որ այն պետք է բարձրացնի արյան ճնշումը և կայունացնի վիճակը։ Ի՞նչ կարող ենք ասել հիպերտոնիկ հիվանդների մասին, որոնց համար սա կրկնակի հարված է։

Կոֆեին

Այսօր այն հաջողությամբ օգտագործվում է էներգետիկ ըմպելիքների և քաշ կորցնելու համար նախատեսված դեղամիջոցների արտադրության մեջ։ Միևնույն ժամանակ, ոմանք այն համարում են քնի պակասի և հոգնածության դեմ պայքարի համընդհանուր միջոց, իսկ ոմանք դա համարում են ամենավատ թշնամին, որը ջարդում է նյարդային համակարգը:

Կոֆեինը ալկալոիդ է, որը պարունակվում է թեյի, սուրճի և կակաոյի մեջ: Այն կարելի է վերագրել կենտրոնական նյարդային համակարգի հոգեմետորական խթանիչների խմբին։ Այն ակտիվացնում է ուղեղի գործունեությունը, ուժեղացնում է դրական պայմանավորված ռեֆլեքսները, բարձրացնում է ֆիզիկական և մտավոր աշխատանքը:

Էներգիան և դրանց ազդեցությունը օրգանիզմի վրա հաճախ դիտարկվում են միայն մեկ կերպ՝ կոֆեինի ազդեցությունը: Սա ամբողջովին ճիշտ չէ, քանի որ դա միայն բաղադրիչներից մեկն է։ Ընդհանրապես դա վնասակար անվանել չի կարելի։ Եթե առողջ մարդկանց մոտ կոֆեին ընդունելիս սրտի գործունեության փոփոխություններ են լինում, ապա դրանք սովորաբար կարճ են և աննշան։ Բայց մեծ չափաբաժիններով այն կարող է առաջացնել սրտի բաբախյուն: Այսինքն՝ դա ինքնին վնաս չի պատճառի, ամեն ինչ քանակի հետ է կապված։

Թեոբրոմին

Այս նյութը առկա է մուգ շոկոլադի մեջ։ Լսե՞լ եք, որ չեք կարող միաժամանակ շատ ուտել այս նրբագեղությունից: Սա հենց այն պատճառով է, որ բաղադրությունը պարունակում է թեոբրոմին՝ պուրինային ալկալոիդ: Դրա ազդեցությունը հետևյալն է.

• Մարդու տրամադրությունը բարելավվում է, ուժը հայտնվում է.
• Սալավ հակասպազմոդիկ:
• Նյութը հիանալի վերացնում է այտուցները, քանի որ այն ունի միզամուղ հատկություն։

Բայց մեծ քանակությամբ թեոբրոմինը կարող է առաջացնել թունավորում, ալերգիա և նույնիսկ անաֆիլակտիկ շոկ: Առանձին-առանձին պետք է ասել, թե ինչպես է էներգետիկ ըմպելիքն ազդում դեռահասի օրգանիզմի վրա։ Պուրինաթթուները կարող են կախվածություն առաջացնել, և աճող մարմինը շատ զգայուն է տարբեր խթանիչների նկատմամբ: Դա պայմանավորված է նաև նրանով, որ նյարդային համակարգը չափազանց անհավասարակշիռ է։ Ուստի, մինչև 18 տարեկանը, ավելի լավ է ընդհանրապես էներգետիկ ըմպելիքներ չտալ։ Ավելին, Coca-Cola-ն նույնպես պետք է հեռացնել սննդակարգից։

Օգտակար նյութեր

Սա սովորաբար կազմի ցանկը սահմանափակ չէ: Գրեթե բոլոր ըմպելիքները ներառում են մելատոնին: Նյութն ապահովում է մարդու կենսագործունեության մակարդակը, ակտիվությունը, ամենօրյա ռիթմը։ Բացի այդ, բաղադրությունը պարունակում է գլյուկոզա և վիտամիններ, որոնք մեր օրգանիզմն ամեն օր օգտագործում է։

Կարելի է նաև նշել, որ էներգետիկ ըմպելիքները բարձր գազավորված ըմպելիքներ են։ Դրա շնորհիվ բոլոր նյութերը կայծակնային արագությամբ ներծծվում են օրգանիզմի կողմից, և ցանկալի էֆեկտը ձեռք է բերվում անմիջապես։ Օրենքի համաձայն, արտադրողը նշում է խմիչքի անվտանգ դեղաչափը պիտակի վրա, ուստի հեշտ է հետևել դրան:

Խմե՞լ, թե՞ չխմել

Օգուտը, թվում է, զգալի է, բայց միևնույն ժամանակ ազդեցությունը կարճատև է լինելու։ Ամենաանվնաս և նույնիսկ օգտակար բաղադրիչները գլյուկոզան, վիտամիններն ու ածխաջրերն են։ Սակայն շարունակվող հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մենք պարզապես հաշվի չենք առնում էներգետիկ ըմպելիքների վնասը։ Մարմնի համար դա նման էժամային ռումբ. Հուզմունքն ու էյֆորիան հաճախ փոխարինվում են ավելի մեծ հոգնածությամբ, անքնությամբ և նյարդային գրգռվածությամբ։

Ուշադրություն դարձրեք հետևյալ գործոններին.

• Խմիչք խմելուց հետո արյան ճնշումը և արյան շաքարի մակարդակը արագ բարձրանում են։
• Կախվածության ազդեցությունը քամում է նյարդային համակարգը:
• Չափից մեծ դոզայի դեպքում հնարավոր են կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, սրտի անբավարարությունը:
• Բարձր կալորիականությամբ ըմպելիք.

Հնարավոր է, որ մեկ կամ մի քանի միավորը լավ պատճառ լինի, որպեսզի հրաժարվեք աշխուժացնող «էլիքսիրից» ևս մեկ բանկա:

Հակացուցումներ

Մի՛ ընդունեք էներգետիկ ըմպելիքներ որևէ ձևով կամ քանակությամբ երեխաների և դեռահասների, հղիների և տարեցների, ինչպես նաև սրտի կամ քրոնիկ հիվանդությունների հակված մարդկանց: Մոռացեք դրանց մասին, եթե բուժում եք անցնում և դեղորայք եք ընդունում։

Իսկ ինչպե՞ս են էներգետիկ ըմպելիքներն ազդում տղամարդու օրգանիզմի վրա։ Ի վերջո, հենց նրանք են հաճախ հավատում, որ լիովին առողջ են և կարող են իրենց թույլ տալ ցանկացած փորձարկումներ։ Իրականում նրանց օրգանների վրա ազդեցությունը նման կլինի, պարզապես եթե մարդը գերազանց առողջություն ունի, նա կարող է անմիջապես չնկատել դա։ Եվ իհարկե, անընդունելի է էներգետիկ ըմպելիքները սուրճի կամ ալկոհոլային խմիչքների հետ խառնելը։ Օրգանիզմը կրկնակի հարված է ստանում, որը վաղ թե ուշ կազդի առողջության վրա։