2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Դժվար է որոշել, թե ով է առաջին անգամ սկսել արևածաղիկ աճեցնել: Ոմանք արմավենին տալիս են պերուական ցեղերին, մյուսները՝ հնդկացիներին, որոնք ապրում էին ներկայիս հյուսիսամերիկյան Նյու Մեքսիկո և Արիզոնա նահանգների տարածքում։ Այստեղ արևածաղիկ աճեցրել են մոտ 4 հազարամյակ առաջ, ինչը հաստատում են ամենուր տարած հնագետների բացահայտումները։ Արևոտ ծաղիկը իսպանացիները բերեցին Եվրոպա.
Եվրոպական «նոու-հաու»-ի գլխավոր մատակարար Պետրոս I-ի թեթև ձեռքով արևածաղիկը սկսեց իր ճանապարհորդությունը ռուսական հողի վրայով, որտեղ անպարկեշտ բույսը նախ սիրվեց իր գեղեցիկ ծաղիկների և համեղ սերմերի համար, իսկ հետո. համեմատաբար կարճ ժամանակահատվածում արևածաղկի սերմերը սկսեցին օգտագործել ձեթ ստանալու համար։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նավթի ստացման մեթոդը հայտնագործվել է բրիտանացիների կողմից դեռևս 1716 թվականին, աշխարհում առաջին ձիթհանը հայտնվել է 19-րդ դարում Ռուսաստանում։
Արևածաղկի սերմերը օրգանիզմին անհրաժեշտ նյութերի մի տեսակ «պահեստ» են։ Դրանց կեղեւի տակ թաքնված են սննդանյութեր, օգտակար հետքի տարրեր և սնուցիչներ։վիտամիններ. Հնարավո՞ր է արդյոք բնության կողմից այդքան մեծահոգաբար պարգևատրված արևածաղկի սերմերի մեջ որևէ վնասակար բան գտնել: Հնարավոր է, բայց ոչ շատ։ Եթե դուք տարվում եք առանց չափի սերմերով, կարող է լինել ատամի էմալի աստիճանական ոչնչացում, լնդերի վնասում և բերանի խոռոչի այլ խնդիրների առաջացում։ Տհաճ հետեւանքներից խուսափելու համար պետք է ձեռքերով մաքրել սերմերը։ Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, պետք է տեղյակ լինեն իրենց բարձր կալորիականության մասին (100 գրամ – 520 կկալ):
Որո՞նք են արևածաղկի սերմերի առավելությունները: Հաշվի առեք ստորև
Նախ, հում, թեթևակի չորացրած արևածաղկի սերմերը E, C, D վիտամինների, կարոտինի և B վիտամինների աղբյուր են: Հիշեք, որ ջերմային բուժումը ոչնչացնում է սնուցիչները, ուստի բոված սերմերից որևէ օգտակար ազդեցություն չպետք է սպասեք:
Երկրորդ՝ սերմերը պարունակում են միկրոէլեմենտներ՝ մագնեզիում, ցինկ, կալցիում, սելեն։ Օրինակ՝ մագնեզիումի 100 գրամ սերմերը պարունակում են 311 մգ, ինչը 6 անգամ գերազանցում է տարեկանի հացի մեջ այս միկրոտարրի պարունակությունը։
Երրորդ, սերմերի փոքր քանակությունը թույլ է տալիս բավարարել չափահասի օրգանիզմի ամենօրյա կարիքը չհագեցած ճարպաթթուների, հիմնականում օլեինի, որոնք զգալիորեն մարսելի են և ունեն նյութափոխանակության գործընթացները նորմալացնելու հատկություն։
Արևածաղկի սերմերը համարվում են այնպիսի նենգ հիվանդությունների կանխարգելման միջոց, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը և սրտամկանի ինֆարկտը։ Սերմերը օգնում են լյարդի հիվանդություններին, արագացնում վերքերի ապաքինումը։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոտրվածքներից հետո և վերականգնել ուժը տառապելուց հետովարակիչ հիվանդություններ. Դրանցում պարունակվող նյութերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մաշկի վիճակի վրա։ Սերմերը սեղմելու գործընթացը օգնում է հանգստանալ և շեղվել անհանգստացնող մտքերից:
Սպիտակ արեւածաղկի սերմերը բուծման արտադրանք չեն, այլ հենց բնության կողմից ստեղծված բազմազանություն: Արևի ծաղկի սպիտակ գծավոր սերմերը շատ տարածված են Թուրքիայում և կոչվում են թուրքական ափերի հպարտություն: Սպիտակ սերմերը տարբերվում են իրենց սև սերմերից ոչ միայն գույնով, մեծ չափերով և երկարավուն ձևով։ Նրանք ավելի կոշտ կեղև ունեն, իսկ բոված սպիտակ արևածաղկի սերմերը մի փոքր ընկույզի համ ունեն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սպիտակ գազար՝ տեսակներ, համ, օգտակար հատկություններ. Ինչու գազարը սպիտակ է և ոչ նարնջագույն: մանուշակագույն գազար
Շատերը գիտեն, որ սպիտակ գազարն առողջարար բանջարեղեն է։ Դա պայմանավորված է նրանում անհավատալի քանակությամբ վիտամինների և հանքանյութերի պարունակությամբ:
Ի՞նչ է օգտակար արևածաղկի մեղրը։ Արևածաղկի մեղր՝ հատկություններ, գին, առավելություններ
Արևածաղիկը զարմանալի գեղեցիկ, պայծառ և անչափ օգտակար բույս է, որից ստացվում են բազմաթիվ արժեքավոր մթերքներ՝ սերմեր, ձեթ և, իհարկե, մեղր։ Նրա մասին և կքննարկվի այսօրվա հոդվածում:
Կանաչ թեյ «Սպիտակ կապիկ». Թեյ «Սպիտակ կապիկ»՝ պատրաստում, առանձնահատկություններ և օգտակար հատկություններ
Չինաստանը վաղուց հայտնի է եղել իր բժշկությամբ։ Ավանդական բուժիչները հաճախ օգտագործում են բնական ռեսուրսները բուժիչ ըմպելիքներ պատրաստելու համար: Բոլոր տեսակի թեյերը կարևոր դեր են խաղում չինական բժշկության մեջ։ Յուրաքանչյուր առանձին սորտ ուշադիր ուսումնասիրվել է մարդկանց համար իր օգտակարության համար: «Սպիտակ կապիկ»-ը բազմաշերտ հատկություններով թեյ է՝ բացի իր գերազանց համից, այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ինքնազգացողության վրա և կանխում է որոշ հիվանդությունների զարգացումը։
Սպիտակ թեյ՝ օգտակար հատկություններ. Ինչպես պատրաստել սպիտակ թեյ
Ինչպես երբեմն ուզում ես վայելել անուշաբույր թեյը ցուրտ երեկոյան՝ առանց որևէ տեղ շտապելու։ Օրինակ՝ կազմակերպեք թեյի արարողություն՝ օգտագործելով սպիտակ թեյ, որի օգտակար հատկությունները անհամեմատելի են ազդում օրգանիզմի վրա։
Կարո՞ղ եմ նիհարելիս սերմեր ուտել: Արևածաղկի սերմեր, դդումներ. օգուտներ և վնասներ
Անհնար է միանշանակ պատասխանել այն հարցին, թե արդյոք սերմերը վնասակար են, թե ոչ, քանի որ յուրաքանչյուր մթերք ունի իր առանձնահատկությունները, թերություններն ու առավելությունները։ Այսպիսով, ողջամիտ քանակությամբ սերմերը հագեցնում են մարմինը օգտակար նյութերով, իսկ ավելցուկով դրանք բացասաբար են ազդում։
