2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-02 16:21
Պանիր… Հազիվ թե որևէ մեկն այն փորձած չլինի և չգիտի, թե ինչ է դա: Պանիրը կաթից ստացված մթերք է՝ այն ենթարկելով կաթը մակարդող ֆերմենտների ազդեցությանը: Այն այնքան տարածված է, որ գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիք այն օգտագործում է ամեն օր: Կան պինդ պանիրներ, փափուկ պանիրներ, թթու պանիրներ և վերամշակված պանիրներ: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք հիմնականները, ներառյալ դրանց կազմը:
Շատ բաղադրատոմսերում օգտագործվում է կոշտ պանիր: Այն շատ տարածված է մեր երկրի բնակչության շրջանում։ Շատ դեպքերում պինդ պանրի արտադրությունը կաթնաշոռային կաթն է՝ երիտասարդ եղջերավոր անասունների ստամոքս-աղիքային տրակտից ստացված հատուկ ֆերմենտներով: Այնուամենայնիվ, կան տեխնոլոգիաներ այս արտադրանքը կաթնաթթվային բակտերիաների միջոցով ստանալու համար։
Կոշտ պանիրը ըստ պատրաստման եղանակի կարելի է բաժանել երկու հիմնական խմբի՝ սեղմված խաշած և չեփած։ Առաջինի դասական ներկայացուցիչներն են պարմեզանի սորտերը,Gruyere, Emmental, Beaufort և այլն: Պանրի գլուխները սովորաբար մեծ են: Նրանք ունեն բաց գույն և փոքր անցքեր։ Նման սորտերը, ինչպիսիք են Էդամերը, Գաուդան, Միմոլետը, Չեդդարը, կարող են ծառայել որպես չեփած սեղմված խմբի ներկայացուցիչներ: Կոշտ պանիրները կարող են դասակարգվել նաև ըստ չոր նյութի յուղայնության: Ամենից հաճախ այն հանդիպում է քառասունհինգ, հիսուն և հիսունհինգ տոկոս ճարպերով: Նրանց հասունացումը սովորաբար տևում է ավելի քան վեց ամիս: Նրանք ունեն կծու, մի փոքր քաղցր համ և նուրբ բուրմունք: Որքան երկար է հասունանում արտադրանքը, այնքան համն ավելի սուր է դառնում։
Պանրի շուկան, բացի վերոնշյալ խմբերից, ներառում է նաև կիսապինդ և կիսափափուկ պանիրներ։ Խոնավությամբ տարբերվում են յուղազուրկ զանգվածում՝ 53–63% առաջինի մոտ, 61–68% երկրորդի մոտ։ Մինչդեռ պինդ պանիրներում այդ արժեքները գտնվում են մոտ 49-60%-ի սահմաններում: Չոր նյութի յուղայնությունը կիսապինդ և կիսափափուկ սորտերի համար տատանվում է 10-ից մինչև 60 տոկոս:
Պանիրը բարձր սննդային արժեք ունեցող մթերք է։ Այն հարուստ է սպիտակուցներով և ճարպերով, պարունակում է նաև հանքանյութեր և վիտամիններ։ Քանի որ այն պատրաստված է կաթից՝ կենդանական ծագման մթերքից, բոլոր արժեքավոր նյութերը գրեթե ամբողջությամբ կլանվում են մարդու օրգանիզմի կողմից: Այն հայտնի է նաև կալցիումի և ֆոսֆորի բարձր պարունակությամբ, ինչը այն դարձնում է օգտակար մթերք, որն անհրաժեշտ է ցանկացած օրգանիզմի, հատկապես երեխաներին։
Պանիրը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, այդ թվում վիտամին A, որն անհրաժեշտ է տեսողության, աճի և աճի համար.մաշկի լավ վիճակ, աճի համար անհրաժեշտ վիտամին D. Ինչպես նաև անհրաժեշտ B վիտամիններ (B1, B12, B2 և PP), որոնք մասնակցում են էներգիային նյութափոխանակություն, արյունաստեղծություն և այլ ոչ պակաս կարևոր գործընթացներ: Էներգետիկ արժեքը, այսինքն՝ կալորիականությունը, կախված է դրանում ճարպի պարունակությունից։ Այսպիսով, պանիրը աներևակայելի առողջարար արտադրանք է։ Սակայն այն ուտելը չպետք է մոլեռանդ լինի, քանի որ այն իր բաղադրության մեջ պարունակում է կերակրի աղ, ինչպես նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ, որը կարող է սրտանոթային հիվանդությունների պատճառ դառնալ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կոշտ հոլանդական պանիր՝ բաղադրություն, յուղայնություն, կալորիա
Ինչպիսի՞ն է կոշտ հոլանդական պանրի քիմիական բաղադրությունը: Ի՞նչն է օգտակար և վնասակար այս ապրանքի մեջ: Իսկ քանի՞ կալորիա կա դրա մեջ: Ինչպե՞ս գնել կոշտ հոլանդական պանիր սուպերմարկետում: Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել. Այս բոլոր հարցերի պատասխանները կարող եք գտնել այս հոդվածում:
Թունդ ցորենի մակարոն. օգտակար հատկություններ. Մակարոնեղեն կոշտ ցորենից՝ կալորիաներ
Թունդ ցորենի մակարոնեղենը առողջ և համեմատաբար էժան արտադրանք է, որն օգտագործվում է դիետիկ և սպորտային սնուցման մեջ: Հոդվածում տեղեկատվություն է տրվում մակարոնեղենի սննդային արժեքի, ընտրության առանձնահատկությունների և ճիշտ պատրաստման մասին։ Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում նրանց սննդային հատկություններին և փափուկ ցորենի մակարոնեղենի տարբերություններին:
Չեչիլ (պանիր). Ապխտած պանիր «խոզուկ». Կովկասյան դիետիկ պանիր
Ձգված հյուսերը՝ հյուսված առաձգական պանրի զանգվածից, իրավամբ ընկած են խանութների դարակներում՝ այլ պանիրների կողքին: Չեչիլ - թթու պանիր, Սուլուգունիի եղբայրը, բայց ունի իր անհատական նուրբ համը
Խմելու կաթի արտադրություն՝ պաստերիզացված, վերականգնված, ստերիլիզացված կաթի արտադրություն
Կաթ խմելն այսօր ամենատարածված ապրանքներից մեկն է: Այս ապրանքների լայն տեսականի արտադրվում է Ռուսաստանի Դաշնության տարածքում: Որո՞նք են խմելու կաթի տեսակները. Որո՞նք են դրանց արտադրության գործընթացի առանձնահատկությունները
Ինչպե՞ս է ֆեյխոան օգտակար և ի՞նչ հիվանդությունների դեպքում։ Ֆեյխոա միրգ՝ օգտակար հատկություններ, հակացուցումներ, լուսանկարներ և բաղադրատոմսեր. Ֆեյխոայի ջեմ՝ օգտակար հատկություններ
Երբ մի քանի տարի առաջ խանութների դարակներում հայտնվեցին փշահաղարջի նման հատապտուղներ, մարդիկ երկար ժամանակ վարանում էին դրանք գնել: Բայց, գլխի ընկնելով և մեկ անգամ փորձելով, նրանք սկսեցին դրանք սովորական միրգ համարել, որի անունը ֆեյխոա է։ Ժամանակի ընթացքում հայտնի դարձավ, որ ֆեյխոան օգտակար է