2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Եթե դուք սիրում եք կծու համեր, ապա փորձեք մեր կծու ապուրի բաղադրատոմսերից մեկը:
Կծու խարչո
Այս բաղադրատոմսը հարմար կլինի նրանց համար, ովքեր սիրում են կծու պղպեղ պարունակող ուտեստներ:
Բաղադրություն՝
- Գառան (կարելի է տավարի միս վերցնել) - 500 գրամ.
- Սոխ - չորս գլուխ։
- Սխտոր - չորս պճեղ.
- Tkemali - մեկ բաժակ.
- Մեկ կծու պղպեղ.
- Բրինձ - 50 գրամ.
- Աղ և աղացած պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
- Կանաչ.
- Տոմատի մածուկ - երեք կամ չորս ճաշի գդալ.
Ինչպե՞ս պատրաստել համեղ կծու ապուր: Խարչոյի բաղադրատոմսը մանրամասն կներկայացնենք ստորև՝
- Միսը լվացեք և կտրեք կտորների։
- Դրանից հետո դնել կաթսայի մեջ և լցնել ջրով (պահանջվում է մոտ երկուսուկես լիտր)։ Եփել միսը միջին ջերմության վրա, երբեմն քսելով:
- Երկու ժամ հետո կաթսայի մեջ լցնում ենք լվացած բրինձը, մանր կտրատած սոխը և մանր կտրատած կանաչին։
- Թավայի մեջ տաքացրեք ճզմած սխտորը, տոմատի մածուկը, տկեմալին, տաք պղպեղը, սունելի գայլուկը, աղը և դափնու տերևը։ Ստացված սոուսը պետք է ավելացնել ապուրին եփման ավարտից տասը րոպե առաջ։
Պատրաստի ուտեստը քսել ափսեների վրա ևվրան շաղ տալ մանրացված խոտաբույսերով։
Թայերեն ոճի հավի ապուր
Թեթև ու վառ ապուրը պատրաստվում է բավականին պարզ։ Այնուամենայնիվ, դրա համար դուք ստիպված կլինեք մեծ քանակությամբ բաղադրիչներ հավաքել: Ձեզ անհրաժեշտ է՝
- Մեկ հավի կրծքամիս առանց մաշկի և ոսկորների.
- 200 գրամ սունկ.
- Կիտրոնախոտի ցողուններ - երկու.
- Թարմ աղացած կոճապղպեղ - երկու թեյի գդալ.
- Կանաչ սոխ.
- Երկու գդալ բուսական յուղ.
- Չորս բաժակ արգանակ.
- 400 մլ պահածոյացված կոկոսի կաթ։
- Գազար - երկու հատ.
- Jalapeño պղպեղ.
- Պահածոյացված եգիպտացորեն (մինի) - 400 գրամ.
- Մեկ բաժակ բրնձի արիշտա.
- Երկու գդալ ձկան սոուս.
- Կարմիր կարրի մածուկ - չորս թեյի գդալ։
- Մեկ կիտրոնի հյութ.
- Կես սոխ.
- Աղ և մաղադանոս ըստ ճաշակի.
Այնպես որ, եկեք պատրաստենք թայլանդական կծու ապուր։ Բաղադրատոմսը կարդացեք այստեղ՝
- Կուրծքը մանր կտրատեք, իսկ կեղևավորված շամպինիոնները՝ շերտերի։
- Կիտրոնախոտի վրայից հանում ենք վերին շերտը և մանր կտրատում միջուկը։
- Կեղևավորեք և մանրացրեք կոճապղպեղը հավանգի մեջ։
- Եգիպտացորենը կտրատել քառորդ մասի։
- Սոխի կեղևը հանեք և դանակով կտրատեք։
- Գազարը մաքրել և օղակների կտրատել։
- Կտրեք արիշտա մկրատով։
- Կաթսային դնել միջին կրակի վրա և լցնել ձեթի մեջ։ Վրան նախ տապակել սոխն ու սխտորը, ապա ավելացնել կիտրոնի խոտը։
- Դրանից հետո լցնել արգանակի մեջ, հասցնել եռման աստիճանիև եփել քառորդ ժամ։ Քամեք հեղուկը մաղով։
- Նույն թավայի մեջ ևս մի քիչ ձեթ լցնել, ապա վրան տապակել գազարն ու կծու պղպեղը։ Տապակել բանջարեղենը հինգ րոպե։
- Լցնել քամած արգանակը, ձկան սոուսը և կոկոսի կաթի կեսը (200 մլ):
- Ապուրի մեջ լցնել սունկն ու եգիպտացորենը։ Երեք րոպե հետո ավելացրեք հավի և բրնձի արիշտա։
- Մնացած կաթն ու կիտրոնի հյութը լցնել կաթսայի մեջ և ավելացնել կարրիի մածուկը։
Ուտեստը մատուցեք ամանների մեջ՝ զարդարված մաղադանոսով և կանաչ սոխով։
Հնդկական կծու ապուր
Այս օրիգինալ համեղ ուտեստի լուսանկարով բաղադրատոմսը ներկայացնում ենք ստորև։ Ի դեպ, ճաշատեսակը սովորաբար մատուցում են տապակած սպիտակ հացի կամ բրնձի կտորներով։
Բաղադրություն՝
- Մեկ հավի կրծքամիս.
- Աղ և կծու աղացած պղպեղ.
- Չորս ճաշի գդալ կարագ.
- Մեկ լամպ.
- Չորս պճեղ սխտոր.
- Քառորդ բաժակ ալյուր.
- Մի ճաշի գդալ աղացած կարի։
- 900 մլ հավի արգանակ։
- Մեկական բաժակ կաթ և սերուցք.
- Apple.
Ինչպե՞ս պատրաստել հնդկական կծու ապուր: Բաղադրատոմսը մանրամասն ներկայացված է ստորև՝
- Սխտորը մանր կտրատել, մաքրել և կտրատել խնձորը։
- Սոխը առանց կեղևից և կտրատած.
- Լվացեք ֆիլեը, այնուհետև կտրատեք խորանարդի մեջ, աղ և պղպեղ:
- Տաքացնել տապակը, մեջը լցնել երկու գդալ կարագ և տապակել հավը։ Երբ կտորները ոսկե դարչնագույն են դառնում, դրանք տեղափոխում ենք ափսեի մեջ։և մի քիչ մի կողմ դրեք։
- Թավայի մեջ լցնել մնացած ձեթը և մեջը տապակել սոխն ու սխտորը։ Բանջարեղենը շաղ տալ ալյուրով և կարրիի փոշիով: Սնունդը եփեք ևս մեկ րոպե։
- Սոխը և սխտորը միացրեք հավի արգանակի հետ։ Ապուրը եփել տասը րոպե, իսկ հետո լցնել կրեմն ու կաթը։ Ավելացնել աղ, կծու պղպեղ և շաքարավազ։
- Եվս հինգ րոպե հետո հավը և խնձորները լցրեք կաթսայի մեջ։
Մատուցելուց առաջ թողեք ապուրը եփվի ևս տասը րոպե։ Ցանկության դեպքում արգանակին կարելի է ավելացնել կայենյան պղպեղ։
Մեքսիկական կծու ապուր. Հավի բաղադրատոմս
Այս համեղ ուտեստը սովորաբար մատուցվում է ավոկադոյի կտորներով, քերած պանիրով և ավանդական եգիպտացորենի տորտիլյաներով:
Պահանջվող բաղադրիչները՝
- Հավի երկու կրծքամիս.
- Ձիթապտղի յուղ.
- Աղ և թարմ աղացած պղպեղ.
- Երկու սոխ.
- Նեխուրի երկու ցողուն.
- Չորս գազար.
- Չորս մեծ պճեղ սխտոր.
- Մեկ լիտր հավի արգանակ.
- Տոմատի խյուս - 900 գրամ.
- Jalapeño պղպեղ - չորս պատիճ.
- Մեկական թեյի գդալ աղացած չաման և համեմ։
- Կիլանտրո փունջ.
- Վեց եգիպտացորենի տորտիլիա.
Բաղադրատոմս
Կծու մեքսիկական ապուրը պատրաստվում է այսպես՝
- Սխտորը, նեխուրը և սոխը մանր կտրատել։ Գազարը քերել և դանակով կտրատել կիլանտրոն։
- Կուրծքները քսել բուսայուղով, ապա քսել աղով և պղպեղով։ Դրանք դնել թխման թերթիկի վրա և թխել լավ տաքացրած ջեռոցում։ Երբ միսը սառչի, մանրացրեք այն ձեր ձեռքերով։
- Մի մեծ կաթսա դնել վառարանի վրա և մեջը լցնել մի երկու ճաշի գդալ բուսական յուղ։
- Սկզբում տապակել պատրաստված բանջարեղենը, ապա լցնել հավի արգանակի և լոլիկի խյուսի մեջ։
- Ապուրին ավելացնել կծու պղպեղը, բոլոր համեմունքները, խոտաբույսերը և աղը:
- Կտրեք եգիպտացորենի տորտիլյաները շերտերով և յուրաքանչյուրը կիսով չափ կտրեք: Դրանից հետո բլանկները ուղարկեք թավայի մեջ։
- Ապուրը հասցնել եռման աստիճանի, ապա կրակն իջեցնել և եփել ևս կես ժամ։ Վերջում լցնել հավի միս և համեմունքներ ըստ ճաշակի։
Մատուցել եգիպտացորենի տորտիլյաների, քերած պանրի, տաք ավոկադոյի կտորների և թթվասերի հետ։
Լոբով ապուր
Այս առատ կծու ապուրը կպահի ձեզ տաք և կազդուրիչ վատ եղանակին:
Ապրանքներ՝
- Միս - 300 գրամ.
- Երկու քաղցր պղպեղ.
- Երկու սոխ.
- Կծու պղպեղի երեք պատիճ.
- Նեխուրի արմատ - 200 գրամ.
- Մեկ ճաշի գդալ ալյուր.
- Պահածոյացված լոբի - 400 գրամ.
- Մսի արգանակ - երկուսուկես լիտր.
- Աղ, պղպեղ և բուսական յուղ.
Ապուրի բաղադրատոմս՝
- Միսը լվանալ և մանր կտրատել։
- Բանջարեղենը մաքրում ենք և կտրատում խորանարդի մեջ։
- Կծու պղպեղը մանր կտրատել։
- Սկզբում միսը տապակում ենք տաք թավայի մեջ, իսկ հետո վրան ավելացնում մնացած մթերքները։
- Մի քանի րոպե հետո սնունդը տեղափոխում ենք թավայի մեջ և վրան լցնում արգանակը։
- Ապուրը եռալուց հետո փոքրացրեքտաքացնել և եփել ապուրը մեկուկես ժամ։
- Ավարտում ենք լոբով և եփում ևս տասը րոպե։
Ավելացնել աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի, զարդարել թարմ դեղաբույսերով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ժուլիեն ապուր հավով և սնկով. բաղադրատոմս լուսանկարով
Եթե ցանկանում եք հյուրասիրել ձեզ և ձեր հյուրերին համեղ ախորժելի ուտեստով, առաջարկում ենք այսօր պատրաստել հավով և սնկով ժուլյեն ապուր: Խորհուրդ ենք տալիս այս ուտեստը պատրաստել ոչ միայն տոնական սեղանի, այլև ամենօրյա ճաշի համար։ Որպես կանոն, ժուլիենն առաջին հերթին ուտում են հյուրերը, միշտ չէ, որ տանտիրուհիները ժամանակ են ունենում այն փորձել։ Իսկ եթե այս ուտեստը պատրաստում եք ձեզ համար, ապա միշտ ժամանակ կա կամաց-կամաց վայելելու համն ու բույրը։
Կծու ուտեստներ՝ ծովաբողկ, «Spark» լոլիկ, կծու սմբուկ
Անաղի սնունդը մեծ ուրախություն չի պատճառում մարդկանց մեծամասնությանը: Կյանքը մեզ շատ չի փչացնում վառ իրադարձություններով, այնպես որ երբեմն ուզում ես ուտելիքի մեջ պղպեղ ավելացնել ամենաճիշտ իմաստով, նույնիսկ զուսպ մարդկանց: Համապատասխանաբար, կծու ուտեստները երբեք չեն կորցնի իրենց արդիականությունը։ Բժշկական արգելքները երբեմն հաղթահարվում են բացարձակապես օրինապաշտ մարդկանց կողմից
Կծու նվեր՝ կծու պղպեղով տորթ
Ժամանակ առ ժամանակ հարց է առաջանում, թե ինչ նվիրել տղային կամ տղամարդուն տոնի համար։ Գերազանց տարբերակ կլինի կտրուկ պղպեղի տորթ: Նման աղանդերը ոչ միայն կզարմացնի իր տեսքով, այլև կհիացնի համով, եթե ընտրեք ճիշտ բաղադրիչները։
Պանրով ապուր հավով. առաջին նուրբ ճաշատեսակի բաղադրատոմս
Հավով պանրով ապուրը հիանալի ուտեստ է, որը կհիացնի և՛ մեծերին, և՛ երեխաներին, որոնց երբեմն շատ դժվար է համոզել ճաշել: Ուստի արժե բացել գաղտնիության վարագույրը, թե ինչպես պատրաստել այս խոհարարական գլուխգործոցը։
Թխում առանց շաքարի. Կծու կծու կարկանդակի բաղադրատոմսեր
Ո՞րն է նման խմորեղեն օգտագործելու առավելությունը: Նախ՝ ավելորդ քաշ մի հավաքեք։ Երկրորդ՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը չի բարձրանում։ Համեղ ու հեշտ թխելու բաղադրատոմսերը կարելի է գտնել հոդվածում։