Անգլերեն հացի բաղադրատոմս
Անգլերեն հացի բաղադրատոմս
Anonim

Հացը առողջ սննդակարգի կարևոր մասն է։ Թող ասեն, որ դա օգտակար չէ, և դրա օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում քաշի վրա, բայց իրականում արտադրանքը պարզապես անփոխարինելի է մարդու սննդակարգում։ Այսօր ես ձեզ կպատմեմ անգլիական հացի մասին և ինչպես պատրաստել այն տանը։

Տնական թթխմորով հացը հատկապես բուրավետ և համեղ է։

Անգլիական հաց
Անգլիական հաց

Առաջին հայացքից անգլիական հաց թխելը կարող է պարզ թվալ։ Բայց ցանկացած բիզնես պահանջում է համբերություն և հատուկ վերաբերմունք։ Տանը հաց պատրաստելը ներառյալ.

Հարկ է նշել, որ կոմբայնով (հացի մեքենա) ձեզ ավելի հեշտ կլինի։ Որոշ գործընթացներ կարող են փոխարինվել տեխնիկականով։ Հակառակ դեպքում ամեն ինչ պետք է արվի ձեռքով։

Այս բաղադրատոմսով անգլիական հացի պատրաստման ժամանակ խմորը ստացվում է հեղուկ և կպչուն, բայց մի ձգտեք ալյուր ավելացնել՝ սա բոլորովին ավելորդ է։ Հակառակ դեպքում խմորը կարող է չբարձրանալ։

Բաղադրիչներ խմոր պատրաստելու և խմոր հացի համար

Թեստի համար ձեզ անհրաժեշտ է՝

  • 300 գրամ հացաբուլկեղենալյուր;
  • 180 գրամ ջուր;
  • 10 մլ ձիթապտղի յուղ;
  • 10 գրամ աղ.

Խմորի համար վերցրեք հետևյալ բաղադրիչները՝

  • 100 գրամ ամբողջական ցորենի ալյուր;
  • 90 գրամ ջուր;
  • 2 գրամ չոր հացթուխի խմորիչ։
  • Անգլերեն հացի բաղադրատոմս
    Անգլերեն հացի բաղադրատոմս

Խմորի քայլ առ քայլ պատրաստում և թխում

Հացի խմոր պատրաստելու գործընթացը բաղկացած է հետևյալ քայլերից.

  1. Խառնեք պատրաստի բաղադրիչները (ամբողջական ցորենի ալյուր, խմորիչ, ջուր): Լավ խառնել, ամանը ծածկել թաղանթով և թողնել 12-18 ժամ։
  2. Խմորի պատրաստման համար հատկացված ժամանակից հետո բացեք տարան և ավելացրեք խմորի համար մնացած 180 գրամ ջուրը։
  3. Խմորը հունցել սննդի պրոցեսորի միջոցով, թեև կարող եք նաև ձեռքով հունցել։ Եթե խմորը շատ բարակ է, ապա ավելացրեք մոտ 15-20 գրամ ալյուր, բայց ոչ ավելին։
  4. Սեղանի մակերեսին ալյուր ցանել և հունցած խմորը դնել դրա մակերեսին։
  5. Խմորը գնդիկավոր ձևավորել և 60 րոպե դնել նախապես յուղած ամանի մեջ, վրան սրբիչով ծածկել։
  6. Խմորը կտրատել, փոշոտել ալյուրով, ծածկել շորով և թողնել ևս կես ժամ։
  7. Խմորը նորից հունցել։ Բոքոնից կամ հացից կլոր ձևավորեք և դրեք ամանի մեջ: Այնտեղ խմորը կմնա մինչև 45 րոպե։ Ձևը պետք է ծածկել շորով և ցանել ալյուրով։
  8. Ջեռոցը տաքացնել մինչև 250o.
  9. Հացի բլանկները տեղափոխում ենք թխման գորգի մակերեսին և դրանց մակերեսին կտրվածքներ անում։Հացի բլանկների մակերեսին կտրվածքներ անելը պարզ է, քանի որ նախկինում պատրաստված խմորի հետևողականությունը պայմանավորված է: Այն հասնում է դանակի սայրին, ձևավորելով ցանկալի հարվածները: Դա կարող է լինել դարակներ, զիգզագներ, հատուկ խոհարարական կտրվածքներ։
  10. Դրանից հետո հացի ռուլետները տեղափոխում ենք թխման թերթիկի մեջ և դնում նախօրոք տաքացրած ջեռոցում։
  11. Հաց թխել 30 րոպե 220 o.
  12. Հացը թխելուց հետո թողնում ենք մետաղական դարակի վրա, որպեսզի ամբողջովին սառչի։
  13. հացի խմոր
    հացի խմոր

Ինչպե՞ս մատուցել?

Եփած հացը կարելի է կտրատել մեխակով կամ ցանկացած այլ ձևով, որը ցանկանում եք և մատուցել։

Տնական տնական հաց՝ առողջարար և համեղ։ Իսկ անգլիական հացի բաղադրատոմսը, ի դեպ, հնարավորություն է տալիս հաց պատրաստել սերմերի, ընկույզների և այլ մթերքների ավելացումով։ Սա մեզ թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել այն ապրանքը, որը մենք ուտում ենք ամեն օր:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Ի՞նչ է գիհու օղին և ինչպես պատրաստել այն տանը։

Կալորիական հավի ֆիլե՝ համեղ, պարզ և դիետիկ արտադրանք

Մրգերի կտրում տոնական սեղանին. լուսանկարներ, դիզայնի գաղափարներ

«Պուշկինի կալվածք». անմոռանալի տոն

Ձմռան համար տնական բանջարեղենային աղցաններ. խոհարարության բաղադրատոմսեր

Լոլիկ ձմռան համար. ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Ինչպե՞ս է Red Label-ի վիսկին խմում և խառնում կոկտեյլների մեջ:

Ինչպես զարդարել տորթը մաստիկով՝ գործնական հրահանգներ

Ամենաբարձր կարգի խմելու ջուր. շշալցված ջրի վարկանիշ

Սեխ. գլիկեմիկ ինդեքս, կալորիաներ, առողջության առավելություններ

Բարդ ածխաջրեր - արտադրանք. Բարդ ածխաջրերով հարուստ մթերքների ցանկ

Marshmallow տորթ. խոհարարության բաղադրատոմսեր. Ինչպես պատրաստել մարշմալով տորթ առանց թխելու

Տյումենի ռեստորաններ. լավագույն վայրերի ակնարկ

Կաթով կարկանդակներ՝ պարզ և համեղ

Կաղամբով փակված կարկանդակ. բաղադրատոմս լուսանկարով