Ի՞նչ ուտել թութքի դեպքում՝ բուժական դիետա, ճիշտ սնուցում, թույլատրելի և արգելված մթերքներ, խոհարարության կանոններ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Հեմոռոյ հիվանդությունը բավականին տարածված է։ Հիվանդությունը կարող է ախտորոշվել ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ։ Որոշ դեպքերում վիրահատական միջամտություն է պահանջվում՝ թութքի հեռացման համար: Հիվանդության առաջընթացը կանխելու համար պետք է կանխել փորկապությունը։ Դա անելու համար դուք պետք է հավատարիմ մնաք որոշակի հզորության սխեմային: Ինչ ուտել հեմոռոյով. Դիետան բավականին բազմազան է, սակայն հիմնական պայմանը դրան խստորեն պահպանելն ու մասնագետների կանոններն ու առաջարկությունները չխախտելն է։

Հեմոռոյ հիվանդության պատճառները

Հիվանդությունը զարգանում է ուղիղ աղիքի երակային պատերի թուլության պատճառով։ Այս վիճակն ուղեկցվում է ցավով և արյունահոսությամբ՝ դեֆեքացիայի ակտից հետո։ Հիվանդության երկրորդ փուլում ուղիղ աղիքի ներսում առաջանում են հանգույցներ։ Թութքի երրորդ փուլում դրանք դուրս են մղվում՝ հիվանդին պատճառելով տանջալի ցավեր և անհանգստություն։ Երրորդ փուլում բուժեք հիվանդությունըտանը գրեթե անհնար է. կա միայն վիրահատություն կամ նվազագույն ինվազիվ միջամտություն:

Վիրաբուժությունն առաջարկում է պարզապես կտրել scalpels-ի ընկած հանգույցները տեղային անզգայացման տակ: Նույնիսկ վիրահատությունը չի կանխում ռեցիդիվները. հանգույցները կարող են շարունակել ձևավորվել, եթե հիվանդը չսկսի հետևել հեմոռոյային սննդակարգին: Ինչ ուտել, որպեսզի ռեցիդիվներ չլինեն, նկարագրված է ստորև։

Հեմոռոյ հիվանդության ամենատարածված պատճառները.

1. Նստակյաց ապրելակերպը նպաստում է կոնքի օրգաններում արյան լճացմանը. Արդյունքում ուղիղ աղիքի երակները մեծ ծանրաբեռնվածություն են զգում և սկսում բորբոքվել, ժամանակի ընթացքում առաջանում են հանգույցներ, արյունահոսություն և ուժեղ ցավ։
2. Ժառանգական գործոնը մեծ դեր է խաղում. եթե մերձավորները տառապում են երակների վարիկոզով կամ թութքի հիվանդությամբ, ապա նրանց երակները չեն կարող դիմակայել ծանրաբեռնվածությանը։ Շատ հավանական է, որ նման հատկանիշը (թույլ երակային պատերը) կփոխանցվի նրանց երեխաներին և թոռներին։
3. Ծանրերի հաճախակի բարձրացումը հանգեցնում է լարման։ Հեմոռոյը հազվադեպ չէ բեռնողների, շինարարների և ծանրամարտով զբաղվող մարդկանց համար: Հիվանդության կրկնությունից խուսափելու համար դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել աշխատանքից, որը ենթադրում է ծանր քաշի հաճախակի կրում։
4. Հղիության ընթացքում կնոջ քաշը կտրուկ ավելանում է։ որոշ կանայք իններորդ ամսում ավելանում են մոտ քսան կիլոգրամով: «Հետաքրքիր դիրքում» կանայք պետք է հավատարիմ մնան ճիշտ սնվելուն և իմանան, թե ինչ ուտել թութքի դեպքում: Բնական ծննդաբերության ժամանակ առաջանում է նաև ուժեղ լարում – սա դառնում էՊատճառն այն է, որ ուղիղ աղիքից երեխային կրելու ժամանակ առաջացած թութքը դուրս կգա և կբարդացնի երիտասարդ մոր կյանքը։
5. Մշտական փորկապությունը նույնպես տարածված գործոններից է, որն ազդում է հեմոռոյ հիվանդության առաջացման և կրկնության վրա: Հիվանդության դրսևորումները նվազագույնի հասցնելու համար պետք է իմանալ, թե ինչ կարող եք ուտել արյունահոսությամբ թութքի և հանգույցների ընկնելու հնարավորության դեպքում։ Սնուցումը կարող է կանխել թրոմբոզը և առատ արյունահոսությունը։
6. Քրոնիկ ալկոհոլիզմը չափազանց բացասաբար է ազդում երակային պատերի վիճակի վրա։ Մարդկանց, ովքեր պարբերաբար չարաշահում են ալկոհոլը, գրեթե երաշխավորված է հեմոռոյային հիվանդությունների զարգացումը: Հեմոռոյ առաջացնող բարդությունները կանխելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչ ուտել հեմոռոյով։ Իհարկե, ռեմիսիայի հասնելու հիմնական պայմանը ալկոհոլ պարունակող ցանկացած ըմպելիքի օգտագործումից լիակատար մերժումն է։

Կլինիկական սնուցման հիմնական նպատակները

Հեմոռոյ հիվանդության դիետիկ սնուցումն ունի հետևյալ նպատակները՝

• կանխարգելում փորկապությունը;
• կայունացնել աղիների աշխատանքը;
• եթե կա աղիքային խոցի պատմություն, կանխարգելել կրկնությունը;
• նոսրացնում է արյունը, քանի որ հաստ արյունը կարող է հանգեցնել այնպիսի լուրջ բարդությունների, ինչպիսին է թրոմբոզը;
• ապահովեք վիտամինների և հանքանյութերի առավելագույն ընդունումը, որպեսզի խուսափեք անբավարարությունից, ինչը բացասաբար է ազդում հյուսվածքների առաձգականության և երակային պատերի ամրության վրա;
• կանխում է փորլուծությունը. դրա համար պետք է մթերքները, որոնք փափկացնում են կղանքը.սպառել համեմատաբար փոքր քանակությամբ։

Շատ կարևոր է ոչ միայն իմանալ, թե ինչ է ավելի լավ ուտել թութքի հետ, այլև պահպանել խմելու ճիշտ ռեժիմը։ Մաքուր ջրի բացակայությունը խանգարում է արյան նորմալ խտությանը: Իսկ եթե արյունը թանձր է, ապա ռեմիսիայի հասնելու հույս ունենալ չի կարելի։ Շատ հիվանդների մոտ վիճակը սրվում է ալկոհոլի հաճախակի ընդունմամբ՝ էթիլային սպիրտը լվանում է բոլոր հանքանյութերը, նպաստում է ջրազրկմանը և արյան խտությանը, ինչը չափազանց բացասաբար է անդրադառնում երակային պատերի որակի վրա։ Այն մարդու մոտ, ով պարբերաբար չարաշահում է ալկոհոլը, հեմոռոյը կարող է անցնել երրորդ փուլ ընդամենը մեկից մեկուկես տարվա ընթացքում:

Այսպիսով կարելի է առանձնացնել ևս մեկ անուղղակի կանոն՝ հեմոռոյ հիվանդության դեպքում սնուցումը պետք է ուղեկցվի վատ սովորություններից հրաժարվելով։

Մթերքների ցանկ. ինչ ուտել թութքի դեպքում

Դիետան ամենևին էլ խիստ չէ. Կարելի է ասել, որ դա ենթադրում է սնվել առողջ ապրելակերպի սկզբունքներով։ Նման սեղանը նորմալացնում է մարսողությունը և օգտակար է նաև մարսողական համակարգի քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում։

Ի՞նչ ուտել հեմոռոյների դեպքում.

1. Հաց՝ ամբողջական հացահատիկ, Բորոդինսկի, թեփով։ Սպիտակ հացից, հացից և սպիտակ ալյուրից պատրաստված այլ հացաբուլկեղենից ավելի լավ է ընդմիշտ հրաժարվել և չօգտագործել ոչ մի քանակությամբ. դրանք նպաստում են փքվածության և աթոռի հետ կապված խնդիրների առաջացմանը։
2. Միս և ձուկ թույլատրվում է ցանկացած -բայց դրանք չպետք է տապակվեն ձեթի մեջ։
3. Բոլոր բանջարեղենները թույլատրվում են, բայց խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դրանք պետք է լինեն կամ հում կամ շոգեխաշած մի քիչ ջրի մեջ:
4. Ճակնդեղը հատուկ տեղ է գրավում թութքի սննդակարգում։ Ամեն օր պետք է ուտել քերած խաշած ճակնդեղ, բայց ոչ ավելի, քան օրական 100 գրամ։ եթե դուք չափից շատ եք ուտում այս արմատային բանջարեղենը, հիվանդը կարող է սկսել անհանգստանալ փորլուծությունից, և դա անընդունելի է թութքի դեպքում:
5. Թույլատրվում է ուտել ցանկացած հում միրգ՝ կեղևով։ Մի ավելացրեք դրանք տորթերի, կարկանդակների և այլ քաղցրավենիքների մեջ։ Եթե հանկարծ հիվանդը քաղցր բան է ուզում, կարող եք բավարարել ձեր ցանկությունը՝ ուտելով ցանկացած միրգ։
6. Թթու կաթնամթերքը պետք է առկա լինի թութքի հիվանդություն ունեցող ցանկացած մարդու ամենօրյա սննդակարգում։ Նախապատվությունը պետք է տրվի ոչ շատ յուղոտներին (օպտիմալ է ընտրել կաթնաշոռը 5%-ից ոչ ավել յուղայնությամբ, կաթն ու կեֆիրը՝ 2,5%-ից ոչ ավելի);
7. Չորացրած մրգերը ոչ բոլորն են օգտակար: Օրինակ՝ ծիրանի չիրը կարող է փորկապություն առաջացնել։ Բայց սալորաչիրը կատարյալ ընտրություն է թութքի համար: Այն ունի մեղմ լուծողական ազդեցություն և բարելավում է աղիների շարժունակությունը։

Հեմոռոյ հիվանդության համար արգելված մթերքների ցանկ

Ինչ չի կարելի ուտել արյունահոսությամբ թութքի դեպքում.

• քաղցրավենիքը լիովին բացառված է՝ և՛ գործարանային, և՛ ինքնաշեն;
• բարձր թթվով մթերքներ (թրթնջուկ, բողկ);
• ճարպային տապակած միսուտեստներ - կոտլետներ ընդերքով, տապակած սթեյք;
• մակարոնեղեն;
• սպիտակ ալյուրից պատրաստված թխում;
• սպիտակ կաղամբ և լոբազգիներ;
• չորացրած ծիրան.

Եթե հիվանդությունը դեռ չի բարդանում արյունահոսությամբ, ապա երբեմն կարող եք թույլ տալ շոգեխաշած կաղամբ, մակարոնեղեն։ Եթե ցանկանում եք մսային սթեյք, ապա այն պետք է թխեք փայլաթիթեղի մեջ ջեռոցում կամ գրիլի վրա՝ առանց յուղ ավելացնելու։

Խմիչքներ. թույլատրված և արգելվածների ցանկ

Պրոկտոլոգի հիվանդներից հազվադեպ է թվում, որ խմելու ռեժիմը պակաս կարևոր չէ, քան սպառված սնունդը։ Պետք է ուշադիր հետևել, թե ինչ է խմում մարդն օրական և ինչ քանակությամբ։ Հիվանդը պետք է հիշի, որ թութքով չի կարելի ուտել և խմել, քանի որ նրա վիճակը և բարդությունների հավանականությունը ուղղակիորեն կախված են սննդակարգի որակից։

1. Թույլատրվում է օգտագործել հեմոռոյ հիվանդության կոմպոտներում, որոնք պատրաստված են ինքնուրույն՝ շաքարի նվազագույն ավելացմամբ: Եթե հիվանդը սիրում է թեյ, ապա պետք է նախապատվություն տալ մրգային տեսակներին։ Ավելի լավ է սուրճը փոխարինել եղերդակով, քանի որ լուծվող սուրճը նպաստում է ջրազրկման զարգացմանը, ինչը հանգեցնում է հանքանյութերի տարրալվացման և արյան խտության հետ կապված խնդիրների։ Արդյունքում մեծանում է բարդությունների ռիսկը։
2. Ցանկացած ալկոհոլային խմիչք խստիվ արգելվում է։ Կարևոր չէ, թե ինչ է նախընտրում հիվանդը՝ գարեջուր, գինի, որակյալ սպիրտներ։ Դրանցից որևէ մեկը պարունակում է էթիլային սպիրտ, որը չափազանց բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ օրգանիզմի և, մասնավորապես, արյան խտության վրա։ Եթե պրոկտոլոգի հիվանդը ժամանակ առ ժամանակ շարունակում էչարաշահել նույնիսկ ցածր ալկոհոլային խմիչքները, դուք չեք կարող սպասել թողության: Նույնը կարելի է ասել սուրճի մասին։ Ավաղ, դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել թունդ սև սուրճի հանդեպ ձեր սերից։ Այն ունի ուժեղ միզամուղ ազդեցություն, ինչը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վիճակի վրա։ Ավելի լավ է փորձել եղերդիկը՝ այս ըմպելիքի համը շատ նման է սուրճի, բայց չունի իր բացասական հատկությունները։ Դուք պետք է զգույշ լինեք և վերահսկեք ձեր վիճակը, քանի որ որոշ մարդկանց մոտ մեծ քանակությամբ եղերգ ուտելը կարող է արյունահոսություն առաջացնել:

Աղցանի բաղադրատոմսեր, որոնք օգտակար են թութքի դեպքում

Պրոկտոլոգի գրեթե բոլոր հիվանդներն անհանգստանում են, որ արյունահոսությամբ հեմոռոյով ուտել չի կարելի։ Դուք կարող եք պատրաստել համեղ և առատ ուտեստներ թույլատրված ապրանքներից։ Բուսական աղցանները իդեալական են հեմոռոյ հիվանդության դեպքում: Պարզապես դրանք մի լցրեք մայոնեզով, այն կարող է փքվածություն առաջացնել և բավականին դժվար է մարսել՝ իր ճարպային պարունակության պատճառով։ Կարող եք օգտագործել հետևյալ բաղադրատոմսերը՝

1. Մի փոքր ճակնդեղը եփել, մանր քերիչով անցկացնել, ավելացնել 50 գրամ մանրացված ընկույզ։ Եթե ճաշատեսակը չոր է թվում, ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ:
2. Խաշել մի երկու կարտոֆիլ, մեկ հավի կրծքամիս և 100 գրամ գազար, նույնքան ճակնդեղ։ Յուրաքանչյուր բաղադրիչ կտրատել խորանարդի մեջ, աղը՝ ըստ ճաշակի: Որպես սոուս օգտագործեք ցածր յուղայնությամբ թթվասեր։
3. Խաշել 400 գրամ մանր ծովախեցգետին, կեղևը։ Լոլիկը մանր կտրատել։ Ծաղկի ֆիլեն եփել մինչև եփվի և բաժանել մանրաթելերի։ Ցանկության դեպքում այն կարող եք ավելացնել նաև աղցանի մեջ։ավելացնել խաշած կարտոֆիլը, կտրատած խորանարդի մեջ։ Չզտված սառը սեղմված գետնանուշի յուղը հարմար է որպես այս աղցանի սոուս:

Առաջին դասընթացներ. ի՞նչ ընտրել

Ի՞նչ ուտել սուր հեմոռոյով. Դիետիկ ապուրները իդեալական են. դրանք շատ հագեցնող են, մինչդեռ հարուստ են վիտամիններով և չեն խանգարում մարսողական համակարգի աշխատանքին։ Պրոկտոլոգի հիվանդներին հաճախ հետաքրքրում է, թե ինչ ուտել թութքի սրման ժամանակ, քանի որ անհանգստությունն ու ցավը հասնում են այնպիսի աստիճանի, որ ստիպված են լինում ցավազրկողներ խմել։ իհարկե հիվանդության հետագա փուլերում սննդակարգից բացի պետք է ընդունել նաև դեղամիջոցներ։

Ապուրի խյուս մսով և բանջարեղենով

200 գրամ կարտոֆիլ, 100 գրամ գազար, 20 գրամ ճակնդեղ, մեկ գլուխ սոխ, մեկ հավի ֆիլե եռացրեք մեկ լիտր ջրի մեջ մինչև փափկի: Իհարկե, բոլոր բանջարեղենները պետք է նախապես մաքրվեն և մանրակրկիտ լվացվեն։ Աղ ավելացնել ըստ ճաշակի։ Զանգվածը մի փոքր սառչելուց հետո բլենդերի մեջ մանրացրեք անմիջապես արգանակի հետ միատարր խտության:

Ապուր ծաղկակաղամբով և բրոկկոլիով

Եռացրեք մինչև փափկի մեկ լիտր ջրի մեջ 300 գրամ ծաղկակաղամբ և բրոկկոլի՝ բաժանված մանրաթելերի։ Կարող եք ավելացնել գազարի կտորներ։ Աղ ավելացնել ըստ ճաշակի։

Թույլատրված քաղցրավենիք հեմոռոյ հիվանդության դեպքում

Պրոկտոլոգի հիվանդները հաճախ բողոքում են, որ իրենց մոտ քաղցրավենիք չի բավականացնում։ Նրանք արդեն գիտեն, թե ինչ ուտել և խմել թութքի դեպքում ընդունելի է, ուստի նրանք սահմանափակվում են շոկոլադով, կեքսով և այլ բարիքներով։

Վառարանում թխած դարչինով խնձորներ՝ ցածր կալորիականությամբ, համեղ և հեշտ պատրաստվողճաշ պատրաստելու դեսերտ. Պետք է հինգ-վեց մեծ չափի խնձոր պատրաստել, կիսով չափ կիսել և դանակի ծայրով միջուկը հանել։ Շաղ տալ դարչինով և շաքարի փոշիով։ Թխման թերթիկի վրա մագաղաթյա թուղթ քսել, խնձորները շարել այնպես, որ իրար չդիպչեն։ թխել մոտ 180 աստիճանով։

Մրգային աղցան՝ վրան ցածր յուղայնությամբ թթվասերով, հիանալի ընտրություն է: Այս աղցանը հատկապես լավ է, եթե ուտելուց առաջ այն սառցնում եք սառնարանում։ Բանանը, խնձորը, մի փոքր կիվի կտրատել խորանարդի մեջ, աղցանի վրա կարելի է լցնել նարնջի հյութ։ Մանրակրկիտ խառնել, սառեցնել։

Անյուղ կաթնաշոռից կարելի է պաղպաղակ պատրաստել հատապտուղներով։ Բլենդերի մեջ խառնեք մի քանի տուփ ոչ հացահատիկային կաթնաշոռը մի բուռ ելակի և ազնվամորու հետ մինչև համասեռ խտություն ստացվի։ Բաժանել կաղապարների մեջ և դնել սառնարանում մինչև ամբողջովին սառչի։ Ավելի լավ է չսպասել, մինչև այն սառչի. կաթնաշոռը կդառնա շատ կոշտ և անհնար է ուտել: Նման աղանդերն օգտակար է բոլոր այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն քրոնիկ թութք և մարսողական տրակտի հիվանդություններ։ Եթե ճաշատեսակը չքաղցրած է թվում, կարող եք ավելացնել քաղցրացուցիչ։

Սպիտակուցը հեմոռոյ հիվանդությամբ տառապող մարդու սննդակարգում

Սպիտակուցները մարդու մարմնի յուրաքանչյուր բջիջի շինանյութն են: Ուստի պրոկտոլոգի հիվանդները ոչ մի դեպքում չպետք է իրենց սննդակարգից բացառեն թթու կաթնամթերքն ու միսը։ Սրանք սպիտակուցի հիմնական աղբյուրներն են։

Հատկապես հաճախ տղամարդկանց անհանգստացնում է սննդակարգում սպիտակուցի քանակությունը,քանի որ այն պատասխանատու է մկանային հյուսվածքի կառուցման համար: Ինչ ուտել հեմոռոյով. Տղամարդկանց հաճելի կլինի այն փաստը, որ այս հիվանդության համար թույլատրվում է հավի միս, հնդկահավ, հորթի միս, տավարի անյուղ միս, ձուկ և ծովամթերք: Հիմնական պայմանն այն է, որ այս ապրանքներից պատրաստված ուտեստները չպետք է տապակվեն: Խոհարարության լավագույն եղանակը շոգեխաշելն է, շոգեխաշել կամ եռացնել։

Եթե դուք ձեզ զրկում եք սպիտակուցային սննդից, ապա չպետք է զարմանաք թուլության, վատ առողջության և ցածր կատարողականության վրա: Բայց թութքի համար զուտ սպիտակուցային դիետաները խստիվ արգելված են. դրանք գրեթե միշտ փորկապություն են առաջացնում: Եվ սա անընդունելի է հեմոռոյային հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար։

Ճարպերի դերը հեմոռոյով տառապող մարդու սննդակարգում

Պրոկտոլոգի հիվանդների մեծ մասը տեղյակ է, թե ինչ պետք է ուտել թութքի դեպքում: Եվ այնուամենայնիվ, շատերը սովորական սխալ են թույլ տալիս՝ լիովին հրաժարվում են ճարպերից։ Դա անընդունելի է։ սննդակարգում ճարպի պակասը հանգեցնում է փորկապության: Բացի այդ, ճարպերը կարևոր են գեղեցիկ մաշկի համար։ Դրանց պակասով այն չորանում է, առաջանում են կնճիռներ։ Ճարպի պակասը լուրջ փորձություն է նույնիսկ առողջ մարդու օրգանիզմի համար։

Սննդակարգում առկա ճարպերը թույլ են տալիս բարելավել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, որպեսզի հիվանդը մոռանա փորկապության մասին։ Հեմոռոյի առաջին փուլում դա հաճախ բավական է հիվանդության դրսեւորումներից ազատվելու համար։

Առողջ ճարպերի օպտիմալ աղբյուրներ՝ ընկույզ, սառը սեղմված բուսական յուղեր, սաղմոն ձուկ: Մսի և ձվի դեղնուցի մեջ պարունակվող ճարպերը ցանկալի չէ ուտել, քանի որ դրանք կարող են կանոնավորօրգանիզմում մեծ քանակությամբ ընդունումը վատթարանում է երակների առաձգականությունը և խթանում թրոմբոցը: Նույն պատճառով արգելվում է ուտել այնպիսի ուտեստներ, որոնց պատրաստման ժամանակ որոշ բաղադրիչները տապակվում են տաք յուղով։