2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03:14
Այլ բանջարեղենի շարքում ճակնդեղն աչքի է ընկնում ոչ միայն իր վառ գույնով, այլև օգտակար նյութերի մի ամբողջ շարքով։ Ճակնդեղով ուտեստները շատ համեղ են և առողջարար, իսկ դրա բաղադրիչները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի, այդ թվում՝ մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա։ Միևնույն ժամանակ, շատերին հուզում է հարցը՝ բազուկը թուլանում է, թե՞ ուժեղանում։ Իսկ ինչպե՞ս այն ուտելը կազդի աղիքների աշխատանքի վրա:
Ճակնդեղի ազդեցությունը մարմնի վրա
Վաղուց հայտնի է, որ ճակնդեղը մեղմ լուծողական ազդեցություն ունի մարդու օրգանիզմի վրա։ Երբ այն օգտագործվում է, մարսողական գործընթացները արագանում են, աղիները մաքրվում են հնացած կղանքից։ Սննդանյութերը կլանելու նրա կարողությունը զգալիորեն մեծանում է, և աստիճանաբար այն ազատվում է տոքսիններից։ Հետևաբար, ճակնդեղը թուլանում է, թե ուժեղանում հարցի պատասխանը միանշանակ է։
Ինչո՞վ է բացատրվում բանջարեղենի լուծողական հատկությունը: Աղիների կրճատված կծկողականությունը (կամ peristalsis) առաջացնում է փորկապություն: Կարմիր ճակնդեղի բաղադրության մեջ բավականին շատ բջջանյութ կա, որը, երբ մտնում է աղիքներ, գործնականում չի մարսվում։ ժամըդրանում այն ունի մեղմ գրգռիչ ազդեցություն լորձաթաղանթի վրա, որն օգնում է բարելավել օրգանի աշխատանքը։
Բջջանյութը օգտակար է ոչ միայն այն պատճառով, որ մաքրում է աղիները և օգնում է հաղթահարել փորկապությունը: Բացի այդ, այն սննդարար նյութ է աղիքային բակտերիաների համար, որոնք ուղղակիորեն ազդում են մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա:
Ո՞րն է բանջարեղեն օգտագործելու լավագույն միջոցը:
Թուլացնում կամ ամրացնում է եփած ճակնդեղը. Բանջարեղենի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա նույնն է թե խաշած, թե թարմ։ Բայց քանի որ թարմ ճակնդեղը բավականին գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը, դրա օգտագործումը պետք է վերահսկվի։
Բազուկով կերակրատեսակները հատկապես օգտակար են խրոնիկ փորկապությամբ և թութքով տառապող մարդկանց համար։ Բույսը կօգնի նաեւ բարդ դեֆեքացիա ունեցող երեխաներին, հղիներին։ Բայց այն հիվանդների համար, ովքեր հաճախ ունենում են կղանք, բանջարեղենի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մարդու օրգանիզմը շաքարի կարիք ունի: Շաքարի օգուտներն ու վնասները, դրա ազդեցությունը առողջության վրա
Ի՞նչ է շաքարը և ինչի՞ համար էին այն օգտագործում մարդիկ: Ինչպե՞ս է նյութը վարվում մարդու մարմնում: Որո՞նք են շաքարի տեսակները: Որքանո՞վ է այն վնասակար և օգտակար: Կա՞ այլընտրանք կամ փոխարինողներ: Առասպելներ շաքարի օգուտների և վնասների մասին. Այս ամենը մենք կքննարկենք հոդվածում:
Նատրիումի գուանիլատ. սննդային հավելումների բանաձև, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա
Disodium guanylate-ը սննդային հավելում է, որի հիմնական կարողությունը արտադրանքի օրգանոլեպտիկ հատկությունների բարելավումն է: Պատրաստի արտադրանքի փաթեթավորման վրա այս հավելումը կարելի է տեսնել E627 նշանի տակ: Ի՞նչ վնաս է այս հավելումը օրգանիզմին:
Հնարավո՞ր է կրծքով կերակրելիս սիսեռով ապուր խմել. սննդակարգի առանձնահատկությունները, ազդեցությունը երեխայի վրա
Եթե կինը կրծքով կերակրում է իր երեխային, ապա նա պետք է հետևի ներկա բժշկի բոլոր առաջարկություններին և պահպանի դիետա։ Սա կկանխի նորածնի որովայնի հետ կապված խնդիրները և ալերգիայի հնարավոր առաջացումը: Չնայած դրան՝ կերակրող մոր սնունդը պետք է լինի բազմազան և համեղ՝ լակտացիան ավելի երկար շարունակելու համար։ Կարևոր է, որ նրա սննդակարգը ստանա անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը։ Հնարավո՞ր է կրծքով կերակրելիս սիսեռով ապուր խմել:
Ինչպե՞ս ճիշտ խմել ճակնդեղի հյութը. Ինչպես խմել ճակնդեղի հյութ անեմիայի, ուռուցքաբանության կամ փորկապության դեպքում
Beetroot-ը ներառված է սննդային սեղանի մենյուում՝ իր յուրահատուկ բաղադրության շնորհիվ։ Շատ է գրվել հյութաթերապիայի առավելությունների և նման բուժման զարմանալի արդյունքների մասին։ Բայց եթե գիտեք, թե ինչպես ճիշտ խմել ճակնդեղի հյութը, կարող եք ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից, նույնիսկ՝ քաղցկեղից։
Դիետա աղիքների հետ կապված խնդիրների դեպքում. հիմնական առաջարկություններ, արգելված մթերքներ, ընտրանքային մենյու
Աղիքները խոնարհ աշխատասեր է, որը կատարում է սննդի մշակման և կլանման հետ կապված բոլոր աշխատանքի հսկայական մասը, բայց միևնույն ժամանակ մնում է ստվերում, անտեսանելի: Բայց սա միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն չի սկսում ցավել: Այլևս հնարավոր չի լինի ասել, որ չգիտես, թե որտեղ է այն գտնվում քո մեջ։ Ցավերն արտահայտված են, ուստի հնարավոր չէ անտեսել ախտանշանները։ Աղիների խնդիրների դեպքում սննդակարգը բուժման ամենակարևոր գործոնն է