Սնուցում տղամարդկանց համար ուժի համար. ապրանքների ցանկ, խորհուրդներ և հնարքներ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Գոյություն ունի ապրանքների մի ամբողջ տեսականի, որոնց օգտագործումը օգնում է ամրապնդել տղամարդկային ուժը։ Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի վիտամիններով և միկրոտարրերի առատությամբ հարուստ սնունդ։ Նման նյութերն անհրաժեշտ են օրգանիզմին բարձրորակ նյարդային ազդակներ իրականացնելու և արյան ճնշման մակարդակը կայունացնելու համար։ Դիտարկենք տղամարդկանց պոտենցիայի համար նախատեսված մթերքների ցանկը։

Oysters

Սննդակարգում տղամարդու ուժը բարձրացնելու համար պետք է ներառել ոստրեները. Ապրանքը լայնորեն հայտնի է սեռական ակտիվությունը խթանելու իր ունակությամբ: Խեցեմորթները բնական աֆրոդիզիակ են: Օստրեի միսը պարունակում է տղամարդու օրգանիզմի համար օգտակար ամինաթթուներ՝ ցինկ, դոֆամին։ Նշված տարրերն ապահովում են տեստոստերոն հորմոնի արտադրությունը։ Արդյունքում տեղի է ունենում լիբիդոյի աճ, սեռական բջիջների քանակի աճ։

Համաձայն գիտնականների բացահայտումների՝գարնանը ոստրեների մեջ մեծանում է արական օրգանիզմի համար անհրաժեշտ նյութերի կոնցենտրացիան։ Հենց այս ժամանակահատվածում է սկսվում զուգավորման շրջանը ծովերի և օվկիանոսների բնակիչների համար։ Այդ իսկ պատճառով տղամարդկանց ուժը բարձրացնելու սննդակարգում պետք է ներառել գարնանային սեզոնին բռնած փափկամարմինները։

Բուժողներն ու ավանդական բժիշկները ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին խորհուրդ են տալիս ուտել հում ոստրե: Քանի որ ջերմային մշակված խեցեմորթների միսը ազատվում է շատ օգտակար նյութերից։ Չնայած արտադրանքը սննդակարգում ներառելու ակնհայտ առավելություններին, դուք պետք է իմանաք, թե երբ պետք է դադարեցնել: Մեծ քանակությամբ ոստրե ուտելը կարող է վնասակար լինել առողջության համար։ Իսկապես, երկփեղկավորների մսի մեջ շատ թունավոր սնդիկ կա։

Շաղգամ

Շաղգամը արժեքավոր սննդամթերք է, որը բարձրացնում է տղամարդկանց պոտենցիան: Արմատային բերքը հագեցած է օրգանիզմի համար անփոխարինելի կենսաբանական ակտիվ տարրերի զգալի քանակով։ Ապրանքի օգտագործման շնորհիվ հյուսվածքներին մատակարարվում է վիտամինների և միկրոէլեմենտների առատություն։ Արդյունքը իմունիտետի ամրապնդումն է, կայուն ճնշման պահպանումը։ Օրգանիզմը ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է տեստոստերոնի սեկրեցիայի և սեռական բջիջների ակտիվ նորացման համար։

Տղամարդկանց համար պոտենցիալ սննդի օգնությամբ ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար դուք պետք է օգտագործեք հետևյալ բաղադրատոմսերը՝

1. Շաղգամը մաքրվում է կեղևով և եփում մինչև ամբողջովին եփվի։ Միջուկը մանրացնում են քերիչով։ Բաղադրիչը համակցված է նույն քանակությամբ թարմ քերած գազարի հետ։ Ավելացնել մի թեյի գդալ հեղուկ մեղր։ Բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվում են։ սնունդխմեք մի քանի ճաշի գդալ օրական երեք անգամ։
2. Մաքրած շաղգամը եփում են 0,5լ կաթի մեջ։ Ավարտված արմատային բերքը խնամքով մանրացված է: Ստացված զանգվածը կրկին միացնում են կաթի հետ։ Առավոտյան և երեկոյան 50 գրամով պոտենցիան բարելավելու միջոց օգտագործեք։
3. Շաղգամի սերմեր հավաքում. Հացահատիկները մի պտղունց են ավելացնում մսային ուտեստներին: Արդյունքը սեռական ցանկության նկատելի աճ է։

Հրաժարվեք շաղգամ օգտագործելուց Բժիշկները խորհուրդ են տալիս գաստրիտով, մարսողական օրգանների հյուսվածքների բորբոքումներով տառապող տղամարդկանց։ Հակացուցումները լյարդի և միզապարկի հիվանդություններն են։

Ընկույզ

Պոտենցիայի համար տղամարդկանց համար նախատեսված մթերքների ցանկում անպայման պետք է ներառել ընկույզ: Սեռական ակտիվության պահպանմանը նպաստում է գետնանուշի, սոճու ընկույզի, ընկույզի, պնդուկի, պիստակի օգտագործումը։ Նման ուտեստները խորհուրդ է տրվում համալրել բնական մեղրով։

Ընկույզը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, եթերային յուղեր, սպիտակուցներ, հանքանյութեր և ամինաթթուներ: Տղամարդու օրգանիզմում տարրերի համալիր ընդունումն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, բարելավել արյան շրջանառությունը: Էրեկցիայի վրա ամենադրական ազդեցությունն ունի սննդակարգում արտադրանքի ավելացումը։

Սոխ

Պոտենցիայի համար ճիշտ սննդակարգ կազմելիս տղամարդը պետք է ուշադրություն դարձնի սոխի օգտակար հատկություններին։ Ապրանքը հանդես է գալիս որպես հակաբիոտիկի մի տեսակ՝ ուժեղացնող ազդեցություն ունենալով իմունային համակարգի վրա: Սոխի հյութը վիտամինների աղբյուր է և լայն տեսականիկենսաբանորեն ակտիվ տարրեր, որոնք խթանում են սպերմատոզոիդների վերարտադրությունը։

Լավ լուծում է թարմ արմատային միջուկ օգտագործելը: Ցանկալի է արտադրանքը ավելացնել բանջարեղենային աղցանների մեջ։ Ջերմային մշակված սոխն այնքան էլ օգտակար չէ։ Քանի որ եփելու ընթացքում օրգանիզմի համար արժեքավոր նյութերի զգալի մասը կորչում է։

Լիբիդոն բարելավելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հետևյալ գործիքը՝

• վերցրեք մի բուռ սոխի կեղև;
• մեկ ճաշի գդալ հյութը քամվում է արմատի միջից;
• կեղևը դնում ենք կաթսայի մեջ և լցնում կես լիտր ջուր;
• տարան դնել վառարանի վրա;
• հեղուկը բերում են եռման և եփում 5-10 րոպե;
• նախկինում քամած սոխի հյութը լցնում ենք բաղադրության մեջ;
• միջոցը թույլատրվում է թրմել 1,5-2 ժամ։

Արգանակը զտվում է շղարշով: Պոտենցիան ուժեղացնելու համար հեղուկը խմում են կես բաժակով՝ օրը 3 անգամ։ Ակցիան կատարվում է ամեն օր մեկ ամիս։

Շոկոլադ

Սև շոկոլադները պարունակում են թեոբրոմին ալկալոիդ: Նյութը օրգանիզմի վրա այնպիսի ազդեցություն է թողնում, ինչպիսին կոֆեինն է: Ապրանքի օգտագործման արդյունքում արյան ճնշումը բարձրանում է, մարմնի հյուսվածքները տոնուսավորվում են։ Շոկոլադն ավելի եռանդուն է դարձնում տղամարդուն, հաղորդում լավ տրամադրություն.

Լիբիդոն բարելավելու համար ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս ներծծել արտադրանք, որն իր կառուցվածքում պարունակում է առնվազն 65% կակաո: Սինթետիկ բաղադրիչի փոխարինիչներ ունեցող արտադրանքները բացարձակապես չենհարմար է.

Պերգա

Պոտենցիայի համար տղամարդկանց սնուցման ծրագրին ցանկալի է ավելացնել մեղվի հացը։ Նյութը բույսերի ծաղկափոշին է, որը տեղափոխում են մեղուները: Կա ածխաջրերի, գլյուկոզայի և ֆրուկտոզայի առատություն։ Մեղվի հացի օգտագործման շնորհիվ տղամարդու օրգանիզմն արագ հագեցվում է էներգիայով։ Արդյունքը սեռական հորմոնի տեստոստերոնի արտադրության ակտիվացումն է։ Գոյություն ունի սրտանոթային համակարգի կայունացում, որը նպաստում է գրգռման ժամանակ տղամարդու վերարտադրողական օրգանի քարանձավային մարմինների բարձրորակ լցմանը արյունով։

Դրական փոփոխություններ նկատելու համար դուք պետք է օրական մոտ 10 գրամ փոշի օգտագործեք: Եթե կան իմպոտենցիայի նշաններ, ապա գումարը պետք է ավելացվի։ Մեղվանոցներում խորհուրդ է տրվում օգտագործել անմիջապես մեղվաբույծներից ստացված բարձրորակ բնական նյութ։

Սխտոր

Պոտենցիայի համար տղամարդկանց սնուցումը կազմակերպելու համար սննդակարգում պետք է ներառել սխտոր: Հին ժամանակներից բժշկողները օգտագործել են արմատային բերքը որպես սեռական ակտիվության խթանիչ: Ապրանքը հանդես է գալիս որպես B և C վիտամինների, մագնեզիումի, նատրիումի, սելենի աղբյուր: Նշված տարրերը ապահովում են լավ տղամարդկանց առողջության պահպանումը: Կորտիզոլի առկայությունը կենսաբանորեն ակտիվ տարրի բաղադրության մեջ արտացոլվում է սերմնաբջիջների ակտիվության բարձրացմամբ։

Հում սխտորը կարող է ներառվել տղամարդկանց դիետայի մեջ՝ պոտենցիայի համար: Եփելու ժամանակ պետք է օգտագործել եփած և չորացրած սննդի տարբերակները։ Բնական աֆրոդիզիակ կարճ ժամանակում կարտադրվիՀրաշք ազդեցություն լիբիդոյի վիճակի վրա։

Kumiss

Ի՞նչ այլ մթերքներ են բարձրացնում տղամարդկանց ուժը: Դրանցից մեկը հավի կաթն է: Կումիսը տոնուսավորում և հագեցնում է մարմինը էներգիայով։ Ապրանքը պարունակում է կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի լայն տեսականի, որոնք անհրաժեշտ են նյութափոխանակության գործընթացները կայունացնելու, սրտի մկանների ամրապնդման և արյան ճնշումը նորմալացնելու համար:

Ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել թթու, թեթևակի խմորված կումիս խմել մեկ բաժակի չափով։ Տղամարդիկ, ովքեր տառապում են մարսողական օրգանների պաթոլոգիաների սրացումներից, պետք է օգտագործեն արտադրանքը զգուշությամբ՝ նվազեցնելով դեղաչափերը։

Լորի ձու

Լորի ձվերը պատկանում են տղամարդկանց պոտենցիան բարձրացնող սննդամթերքի կատեգորիային։ Սննդի ամենօրյա օգտագործումը ապահովում է սեռական ցանկության նկատելի ակտիվացում։ Էֆեկտը պայմանավորված է լորի ձվի բաղադրության մեջ առատ ֆոսֆորի, երկաթի, սպիտակուցի, ինչպես նաև օգտակար ամինաթթուների առկայությամբ, որոնք ապահովում են վերարտադրողական համակարգի օրգանների կայունացումը։

Ավելի լավ է օգտագործել սննդամթերք՝ տղամարդկանց մոտ պոտենցիալը բարձրացնելու համար ջերմային չմշակված ձևով: Դա բացարձակապես անվտանգ է դա անել: Ի վերջո, լորի թարմ ձվերը չեն պարունակում սալմոնելա, այլ մակաբույծներ և վարակիչ հիվանդությունների հարուցիչներ։ Լիբիդոյի բարելավումը նկատելու համար պետք է օրական առնվազն չորս ձու խմել: Դիետայում արտադրանքը ավելացնելուց հրաժարվելը անհրաժեշտ է միայն այն տղամարդկանց, ովքեր խնդիրներ ունեն սպիտակուցի կլանման հետ:

Կոճապղպեղի թեյ

Կոճապղպեղի վրա հիմնված թեյը նույնպես պետք է ներառվի սնուցման ծրագրում՝ տղամարդկանց ուժը բարելավելու համար: Բուժիչ հեղուկի օգտագործման շնորհիվ օրգանիզմը հագեցած է A, B և C վիտամիններով: Խմիչքի մեջ հանքանյութերի և ամինաթթուների առատության շնորհիվ վերականգնվում է սրտամկանի կայուն գործունեությունը: Ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է ամրացնել անոթային պատերը, բարակել արյունը, հեռացնել կուտակված տոքսինները մարմնի հյուսվածքներից։ Օրգանիզմի վրա կոճապղպեղի թեյի բարդ ազդեցության շնորհիվ տղամարդկանց առողջությունը նկատելիորեն ամրապնդվում է։

Խմիչք պատրաստելու համար վերցնում են բույսի փոքրիկ արմատը և մաքրում կեղևը։ Միջուկը խնամքով մանրացնում են քերիչով։ Հումքը լցնում են երկու բաժակ եռման ջրով։ Հեղուկներին թույլատրվում է եփել կափարիչի տակ 10-15 րոպե: Թեյը քամում են քամիչի միջոցով։ Մեկ բաժակ ըմպելիքի մեջ լուծվում է աղանդերային գդալ մեղր, ավելացնում են մի կտոր կիտրոն։

Կոճապղպեղով թեյը հարմար չէ բոլոր տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել պոտենցիան: Խմիչքը անվտանգ չէ օգտագործել այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են մարսողական համակարգի պեպտիկ խոցով, լյարդի ցիռոզով, միզապարկի պաթոլոգիաներով։

Ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել

Պոտենցիայի համար տղամարդկանց պատշաճ սնուցման համար պահանջվում է սննդի որոշ տարբերակների մերժում, որոնք կարող են նվազեցնել սեռական ակտիվությունը և բացասաբար ազդել առողջության վրա: Լիբիդոյի նվազումից խուսափելու համար արժե ամենօրյա սննդակարգից բացառել հետևյալը՝.

• արագ սնունդ՝ բարձր կալորիականությամբ, յուղոտՀանրային սննդի օբյեկտներից ստացված սնունդը, որը լվացվել է քաղցր սոդայի առատությամբ, հարմար է արագ խորտիկ կազմակերպելու համար, բայց ամենաբացասական ազդեցությունն ունի պոտենցիայի վրա.
• կիսաֆաբրիկատներ - պատրաստվում են երկրորդ կարգի բաղադրիչների հիման վրա, որոնք պարունակում են նվազագույնը օրգանիզմին օգտակար նյութեր;
• ապխտած միս - գործում է որպես արագ մարսվող ճարպերի աղբյուր;
• աղ - հագեցնում է մարմնի բջիջները նատրիումի քլորիդի առատությամբ՝ հեռացնելով օգտակար հետքի տարրերը հյուսվածքներից;
• քաղցրավենիք, հարուստ խմորեղեն - այս մթերքները հրահրում են արագ քաշի ավելացում, ինչը բացասաբար է ազդում պոտենցիայի վրա;
• ճարպային միս - «խցանում» է մարմինը խոլեստերինի թիթեղներով՝ առաջացնելով մարմնի քաշի ավելացում և, համապատասխանաբար, լիբիդոյի նվազում;
• սուրճ և էներգետիկ ըմպելիքներ՝ կարճաժամկետ տոնուսավորում են մարմինը, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում բացասաբար են ազդում տղամարդկանց առողջության վրա:

Բոլորի սիրելի մակարոնեղենն ու կարտոֆիլը նույնպես պետք է օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ։ Այս մթերքները ածխաջրերի հարուստ աղբյուրներ են։ Արդյունքում տեղի է ունենում մարմնի արագ հագեցվածություն: Ուտելուց հետո նկատվում է թուլացած առողջական վիճակ, ակտիվ լինելու ցանկություն չկա։

Փակվում է

Ինչպես տեսնում եք, կա ապրանքների տպավորիչ ցանկ, որոնք ամրացնում են տղամարդու մարմինը, բարձրացնում լիբիդոն, բարձրացնում տեստոստերոնի արտադրությունը և խթանում սեռական ակտիվությունը: Սննդակարգում ներառելով մեր հրապարակման մեջ նշված մթերքները՝ հնարավոր է կարճ ժամանակում հասնել պոտենցիայի բարձրացման։

Սպասվող արդյունքի վրա հույս դնելու համար պետք է խուսափել վնասակարի օգտագործումիցապրանքներ. Ակտիվ ապրելակերպի պահպանումը, ալկոհոլից և ծխելուց խուսափելը նույնպես կարևոր է։