Քաղցր ըմպելիքներ՝ առողջարար բաղադրատոմսեր

Բովանդակություն:

Քաղցր ըմպելիքներ՝ առողջարար բաղադրատոմսեր
Քաղցր ըմպելիքներ՝ առողջարար բաղադրատոմսեր
Anonim

Ի՞նչ են քաղցր ըմպելիքները: Առաջին հերթին դրանք ներառում են շաքարավազի օգտագործմամբ պատրաստվողները, երկրորդ՝ դրա օգտակար փոխարինողներով։ Դա կարող է լինել մեղր, հատապտուղների հյութ և այլն։ Նրանք կարող են նաև բաժանվել տաք և սառը: Առաջին տեսակը ներառում է կակաո, տաք շոկոլադ, սբիթեն, երկրորդը՝ մրգային ըմպելիք, կոմպոտ, կոկտեյլներ։

Թվարկված քաղցր ըմպելիքներից շատերը որոշ երկրներում ավանդական են դարձել։ Թեյ կամ սուրճ խմելու մշակույթը անգին է, իսկ ծեսերը շատ դարերի պատմություն ունեն: Մարդիկ օգտագործում են հատուկ սպասք, ճաշ պատրաստելու տեխնիկա և այլն։ Ըմպելիքները կարող են լինել և՛ էներգիայի անձնավորում, և՛ առողջության օգուտներ, և՛ վնաս: Հաջորդիվ կնշենք քաղցր ըմպելիքների անունները, որոնք չափազանց օգտակար կլինեն։

քաղցր սուրճ
քաղցր սուրճ

Նարնջի-կիտրոնի հյութ

Այսպիսի հաճելի ըմպելիք պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ է երեք լիտր ջուր, երկու նարինջ, 2 կիտրոն, 350 գրամ շաքարավազ և դարչին։ Բաղադրատոմսը պարզ է՝ ցիտրուսային մրգերից հանում են կեղևը, միջուկը և քամում հյութը։ Մնացորդները կարելի է մանրացնել և լցնել ջրով, այնուհետև շաքարավազը, դարչինն ու համը ուղարկվում են ինֆուզիոն: Հասցնել եռման աստիճանի և մարմանդ կրակի վրա եփ գալ ևս 5-7 րոպե։Մորզը թրմում են 30 րոպե, այնուհետև այն կարելի է զտել և փակ տարայի մեջ ուղարկել սառնարան։

Մրգային ձու

Այս կոկտեյլը, անկասկած, շատերին դուր կգա, և այն պատրաստվում է շատ պարզ՝ երկու դեղնուցը հարել այնքան, մինչև դառնա թանձր դեղնավուն զանգված, ավելացնել մի պտղունց աղ, երեք ճաշի գդալ շաքարավազ և կես բաժակ բալի հյութ։ Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնում են, որից հետո ավելացնում են կես բաժակ սառը կաթ և նույնքան ջուր։ Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել, լցնել բաժակների մեջ և զարդարել քերած մշկընկույզով։

առողջ քաղցր ըմպելիքներ
առողջ քաղցր ըմպելիքներ

Նուշ կոկտեյլ

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է՝ կես բաժակ կաթ, մեկ բաժակ կեֆիր, 50 գրամ նուշ, մեկ թեյի գդալ ջուր, մեկ ծիրան, մեկ գդալ աղացած թխվածքաբլիթ։ Նուշը պետք է կեղևազերծել և կտրատել մինչև համասեռ խտություն ստանալը։ Վրան ավելացնել մանր կտրատած ծիրանը, թխվածքաբլիթը, շաքարավազը, կաթն ու կեֆիրը։ Բոլոր բաղադրիչները հարում են և լցնում բաժակների մեջ։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Որքա՞ն է տևում տնական մայոնեզը. առանձնահատկություններ, առաջարկություններ և ակնարկներ

Ինչպես պատրաստել իշխանի սթեյք՝ բաղադրատոմսեր

Բանջարեղենով լցոնած պղպեղ. բաղադրատոմս լուսանկարով

Պահքի լցոնած պղպեղ. Խոհարարության բաղադրատոմս

Հռոմեական կարկանդակ. Երկու պարզ և անհավանական համեղ բաղադրատոմս

Կաթնաշոռով և կեռասով կարկանդակ. բաղադրատոմս լուսանկարով

Հնդկահավով կարկանդակ. բաղադրատոմսեր, ճաշ պատրաստելու առանձնահատկություններ

Ինչպե՞ս ճիշտ եփել հոդջը: Սոլյանկայի բաղադրատոմսը

Սոլյանկա ապխտած մսով. բաղադրատոմս. Ինչպես պատրաստել ապխտած մսով խոզուկ

Տապակած հնդկահավը տապակի մեջ. բաղադրատոմսեր. Ինչպես պատրաստել համեղ հնդկահավի ֆիլե

Տոնական զմրուխտ աղցան. բաղադրատոմս

Որքան համեղ է հնդկահավ թխել ջեռոցում:

Squid - ինչ է դա: Խոհարարության առանձնահատկությունները, լավագույն բաղադրատոմսերը

Խնձորով հավ. ամենահամեղ բաղադրատոմսերը

Saithe fish - ծովամթերքի նրբություն: