2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Իշխանը ձկնատեսակներից է, որը եփելիս բավականին դժվար է փչանալ։ Նրա հյութեղ համեղ ֆիլեը նույնիսկ չի կարելի զարդարել որևէ համեմունքով կամ կողմնակի ուտեստներով, և այն կդառնա համեղ՝ հալչելով բերանում։
Իշխանի ֆիլեը կարող եք թխել ջեռոցում տարբեր ձևերով՝ և՛ համեմունքներով, և՛ բանջարեղենով և կարտոֆիլով։ Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր։
Օգտակար խորհուրդներ ձուկ կտրելու համար
Ինչպե՞ս ճիշտ մորթել իշխանը: Կան մի քանի ապացուցված խորհուրդներ.
- Առաջին քայլը թեփուկները հեռացնելն է: Այն առանց խնդիրների առանձնանում է ձկան կաշվից, բայց մի փոքր ջանք է պետք։ Այս պրոցեդուրաների համար ավելի լավ է վերցնել մի փոքրիկ դանակ՝ սայրի վրա անցքերով։
- թեփուկները հանելուց հետո սկսում են փորոտել ձկան դիակը։ Նախ դանակով կամ մկրատով պետք է կտրվածք անել պոչից մինչև կրծքային լողակները։
- Այնուհետև, ընդերքն ու թաղանթները խնամքով հանվում են՝ փորձելով չվնասել դրանց ամբողջականությունը, հակառակ դեպքում դրանք կարող են փչացնել ձկան ֆիլեի համը։
- Եթե պետք է թխել իշխանի մի ամբողջ դիակ, ապա գլուխը.չի կարող կտրվել: Բավական է միայն խորը կտրվածք անել դրա հատակից։
Սրանք խորհուրդներ են, թե ինչպես մորթել իշխանը: Գործընթացը շատ չի տարբերվում այլ տեսակի ձկների կտրումից։ Իսկ թե որքան թխել իշխանի ֆիլեը ջեռոցում, կախված է նրանից, թե ինչ չափի կտորներ են թխվելու։ Սակայն պետք չէ այն 40 րոպեից ավել մերկացնել, հակառակ դեպքում ձուկը կչորանա և ամբողջովին կկորցնի իր հյութեղությունը։
![իշխանի սթեյք իշխանի սթեյք](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-1-j.webp)
Ժանրի դասական. Բաղադրիչներ
Թխած իշխանի պատրաստման ժամանակ կա դասական բաղադրատոմս, որը ներառում է բաղադրամասերի փոքր հավաքածու, բայց միևնույն ժամանակ շատ համեղ և նուրբ ուտեստ է վերջում։
Դասական ջեռոցում իշխանի ֆիլեի բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է՝
- ձկան ֆիլե - մի քանի կտոր;
- մեկ կիտրոն;
- ձիթապտղի յուղ - 2 թեյի գդալ;
- աղ և համապատասխան խոտաբույսերի խառնուրդ ըստ ճաշակի:
Ինչպես պատրաստել իշխանը դասական բաղադրատոմսով
Պատրաստումը հետևյալն է.
- Իշխանի ֆիլեները բաժանվում են մասերի։ Պետք չէ դրանք ողողել, այլ չորացնել թղթե սրբիչներով, համոզվեք, որ երկու կողմից:
- Աղն ու դեղաբույսերի խառնուրդը խառնում են ափսեի մեջ։ Այս խառնուրդի մեջ գլորում են ձկան կտորները։
- Դրանից հետո յուրաքանչյուր կտոր ցողում են կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով։ Իշխանը դնել խորը ամանի մեջ և դնել սառնարանը մի քանի ժամով մարինացնելու համար։
- Ջեռոցը նախապես տաքացրեք 180 աստիճանով։
- Փայլաթիթեղը ծածկված է խորը ջերմակայուն ձևով: Դրա վրա դրված են ձկան կտորներ։
- Ձևը իշխանի հետ դնել ջեռոցում, մատնանշել15 րոպե. Եփելուց հետո անջատեք ջեռոցը, բայց ճաշատեսակը չհանեք դրանից, այլ թողեք եփվի 10 րոպե։ Դրանից հետո թխած իշխանը պատրաստ է։
![դասական բաղադրատոմս դասական բաղադրատոմս](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-2-j.webp)
Իշխանի ֆիլե կարտոֆիլով ջեռոցում
Անկախ նրանից, թե որքան լավ է իշխանը, այնուամենայնիվ, այն շատ ավելի համեղ է դառնում կողմնակի ճաշատեսակի հետ: Իսկ եթե պատրաստի ուտեստին տաք սոուսներ մատուցեք, ապա ուտեստը կհասնի կատարելության գագաթնակետին։ Ինչպես թխել իշխանի ֆիլեը կարտոֆիլով ջեռոցում, կներկայացնենք ստորև։
Ուտեստը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է՝
- իշխանի ֆիլե - 500 գրամ;
- կարտոֆիլի պալար - 500-600 գրամ;
- մեխակ սխտոր - 3 հատ;
- խնկունի թարմ ճյուղեր - մի քանի կտոր;
- աղ և ձիթապտղի յուղ - ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ փոշի - նույնպես ընտրովի:
Խոհարարական քայլեր՝
- Կարտոֆիլի պալարները պետք է մանրակրկիտ լվանալ խոզանակով, քանի որ մաշկը չի կեղևավորվի։ Դրանից հետո յուրաքանչյուր կարտոֆիլ կտրատեք շերտերով։
- Ձեթը խառնել աղի հետ և այս խառնուրդով քսել մանրացված կարտոֆիլը։
- Կարտոֆիլները դնել թխման թերթիկի վրա և թխել ջեռոցում (200°C) քառորդ ժամ։
- Մինչ կարտոֆիլը եփվում է, ձկան ֆիլեը կտրատել մասերի, որոնցից յուրաքանչյուրը քսել աղով և սև պղպեղով, ձեթով։
- Խնկունին ապամոնտաժել ճյուղերի մեջ, լվանալ:
- Սխտորը կտրատել ցանկացած հարմար եղանակով։
- Կարչնացած կարտոֆիլը դուրս հանեք ջեռոցից։ Վրան շարել խնկունի և սխտորի ճյուղեր։
- Հաջորդը շարեք ձկան կտորները:
- Ուղարկեք ամեն ինչ նորից ջեռոցում ուրիշի համար25-30 րոպե։
Բոլոր մանիպուլյացիաների ավարտին ուտեստը պատրաստ է մատուցման։
![իշխան կարտոֆիլով իշխան կարտոֆիլով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-3-j.webp)
Իշխանի ֆիլե ջեռոցում բանջարեղենով
Ձուկն ու բանջարեղենը հիանալի դիետիկ ուտեստ են, որը պատրաստվում է ջեռոցում: Իսկ որպեսզի այն մատուցելիս տպավորիչ տեսք ունենա, ավելի լավ է իշխանը ամբողջությամբ թողնել։
Բանջարեղենի հետ ջեռոցում իշխանի ֆիլե թխելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները՝
- ամբողջ իշխան - 0,5 կգ;
- բանջարեղեն՝ սոխ, լոլիկ և բուլղարական պղպեղ - 1 հատ;
- միջին չափի կիտրոն - 1 հատ;
- մաղադանոս և սամիթ - մի քանի ճյուղ;
- համեմունք ձկան և բանջարեղենի համար, աղ՝ ըստ ճաշակի։
Գործողությունների հաջորդականությունը հետևյալն է.
- Իշխանի դիակը լվանում և մորթում են։
- Ներսից և դրսից քսում ենք աղով և սև պղպեղով:
- Կիտրոնը կիսով չափ կտրատում են, իսկ ձկան ֆիլեը ցողում մեկ կեսի հյութով։ Այս ձևով դիակը ուղարկվում է սառնարան՝ թթու դնելու (2 ժամը բավական է):
- Բանջարեղենը լվանում և կտրատում ենք՝ սոխը կիս օղակների մեջ, պղպեղը՝ շրջանագծով, լոլիկը՝ խորանարդի մեջ։
- Սամիթի և մաղադանոսի մի ճյուղը լվանում և մանր կտրատում են։ Մնացած ճյուղերը մնացել են զարդարման։
- Կես կիտրոն կտրատված է բարակ շրջանակներով։
- Թխելու թերթիկի վրա շարել փայլաթիթեղ: Վրան կիտրոնի շրջանակներ են դրված։
- Կիտրոնի վրա դրվում է թթու իշխանի դիակ։
- Ձկան ներսում քսել պատրաստի բանջարեղեն։ Եթե նրանք բոլորը չեն համապատասխանում: ապա կարող եք տարածել ձկան մոտ հատվածը։
- Քաղցր ցանկացած համեմունքներով։
- Ճաշատեսակը փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ ևուղարկվում է ջեռոց կես ժամով 180 աստիճանով։
Պատրաստի իշխանի ֆիլե փայլաթիթեղի մեջ թխված ջեռոցում, լավագույնս մատուցվում է տաք վիճակում։
![իշխան բանջարեղենով իշխան բանջարեղենով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-4-j.webp)
Իշխանը կրեմով
Եվս մեկ համեղ բաղադրատոմս ջեռոցում թխած իշխանի համար՝ կրեմով։ Արդյունքը կլինի փափուկ, նուրբ ուտեստ։ Կրեմը չի ծածկում իշխանի իսկական համը, այլ գեղեցիկ կերպով լրացնում և զարդարում է այն։ Իսկ այսպես պատրաստված ձուկն ընդունված է մատուցել կարտոֆիլի պյուրեով կամ ոլոռով։
Ուտեստի բաղադրիչները հետևյալն են.
- խոշոր իշխանի դիակ;
- գազար - 1 հատ;
- համեմունք ձկան ուտեստների համար և աղ՝ ըստ ճաշակի;
- սպիտակ սոխ - 1 բանջարեղեն;
- սերուցք ամենաբարձր յուղայնությամբ - 1 լի բաժակ;
- ալյուր - 3 փոքր գդալ;
- կարագ - 100 գ;
- ձկան արգանակ - 200 մլ;
- քերած պանիր - ըստ ճաշակի.
Ինչքանո՞վ համեղ է թխել իշխանի ֆիլեը ջեռոցում՝ կրեմով:
- Սկզբում ձուկը լվանում են, վրայից հանում ամբողջ ավելցուկը, այնուհետև կտրատում։
- Իշխանի կտորները քսել թխման թերթիկի վրա, ավելացնել մի քիչ աղ։
- Բաղադրատոմսում նշված բանջարեղենը կտրատում կամ քերում են ըստ ցանկության և տապակում յուղի մեջ։
- Առանձին տապակի մեջ հալեցնում ենք կարագը, որից հետո մեջը լցնում ենք ալյուրը և ամեն ինչ խառնում ենք 2 րոպե։ Հաջորդ քայլը արգանակն ու սերուցքն ավելացնելն է ալյուրի և կարագի մեջ։ Բոլորը խառնվում են։
- Հենց սոուսը թանձրանում է, այն լցնում են բանջարեղենի վրա և ամեն ինչ խառնվում է։
- Տաք սերուցքային բանջարեղենսոուսը լցնում են ձկան վրա թխում թերթիկի վրա: 20 րոպեով ուղարկում ենք 200 աստիճան տաքացրած ջեռոց։
- Խոհարարության ավարտից 10 րոպե առաջ ձկան վրա ցանել քերած պանիրը և սպասել, որ այն հալվի։
![իշխան կրեմի մեջ իշխան կրեմի մեջ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-5-j.webp)
սնկի տարբերակ
Սունկի և ձկան համադրությունը կգնահատեն շատերը, քանի որ համադրությունը շահեկան է և համադրվում է ցանկացած տեսակի կողմնակի ճաշատեսակի հետ։
Ի՞նչ է անհրաժեշտ ուտեստի համար.
- իշխան - 2 դիակ;
- սոխ - 1 մեծ գլուխ;
- չոր խոզի սունկ - 50գ;
- կիսապինդ պանիր - 50գ;
- նիհար յուղ - ¼ բաժակ;
- աղ և սպիտակ պղպեղ ըստ ճաշակի;
- կարագ - 50 գ;
- ալյուր - 1 փոքր գդալ;
- ծանր սերուցք - կես բաժակ.
Իշխանի ֆիլեը կարող եք թխել ջեռոցում սնկով հետևյալ կերպ՝
- Հիմնական եփումը սկսելուց առաջ սունկը պետք է 20 րոպե թրջել տաք ջրում։ Թրջվելուց հետո ջուրը պետք չէ թափել, այն ձեզ դեռ պետք կգա։
- Սոխը կտրատել փոքր խորանարդիկների մեջ։
- Պանիր քերել.
- Մաքրեք ձկան դիակները թեփուկներից, ընդերքից և լողակներից։ Լվացեք և չորացրեք: Աղով և սպիտակ պղպեղով քերել։ Դնել սառնարանում 20 րոպե։
- Սունկը մանր կտրատել և տապակել բուսայուղի մեջ սոխով մինչև փափկի։
- Անջատեք սնկով տապակը, բայց չհանեք վառարանից, այլ զանգվածին ավելացրեք քերած պանիրը և տապակի պարունակությունը խառնեք մինչև պանիրը հալվի։
- Ավարտում ենք իշխանի փորերը պատրաստի զանգվածով, իսկ ծայրերըամրացրեք ատամհատիկներով կամ թելով։
- «սնկով» ջուրը եռացնել վառարանի վրա.
- Թավայի մեջ հալեցնում ենք կարագը ալյուրի հետ, ապա վրան լցնում ենք սնկից ջուրը, սերուցքը և աղը։ Ամեն ինչ խառնեք։
- Ձկան դիակները լցնել այս սոուսով և ուղարկել ջեռոցում 30-40 րոպե թխելու - ոչ ավելին։ Ջեռոցի ջերմաստիճանը - 180°.
![իշխան սնկով իշխան սնկով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-6-j.webp)
Պանրով և մայոնեզով
Մայոնեզով իշխանը չի կարելի փչացնել, ուստի նրանց համար, ովքեր չեն պատկերացնում իրենց ուտելիքն առանց այս սոուսի, կներկայացնենք թխած ձկան բաղադրատոմսը պանրով և մայոնեզով։
Բաղադրություն՝
- իշխանը սթեյքերի տեսքով - 5 հատ;
- կոշտ պանիր - 150 գ;
- մայոնեզ - 100 գ;
- թթվասեր - 150 գ;
- կիտրոն - 1 հատ;
- բուսական յուղ;
- աղ, աղացած պղպեղ - ըստ ճաշակի;
- մաղադանոս և սամիթ - 2-ական ճյուղ։
Խոհարարություն:
- Աղ ու պղպեղով ձկան սթեյքերը և շաղ տալ կես կիտրոնի հյութով։ Իշխանը թողեք այս մարինադի մեջ 10 րոպե։
- Խառնեք մայոնեզն ու թթվասերը։
- Պանիր քերել.
- Կանաչի կտրատել։
- Քերած պանրի կեսը ուղարկեք թթվասերի և մայոնեզի, իսկ մյուս կեսը՝ կանաչի։ Խառնել ամեն ինչ։
- Մարինացված ձուկը տապակել տապակի մեջ յուղի մեջ երկու կողմից մի քանի րոպե։
- Թխելու թերթիկը յուղով քսել և վրան ձկան սթեյք դնել։ Յուրաքանչյուր կտորի վրա քսել մայոնեզ-թթվասեր սոուս։
- Իրավունքը ուղարկեք 200°C ջեռոց 8 րոպեով։
- 8 րոպե հետո վերցրեք ձուկը ևշաղ տալ պանրի և խոտաբույսերի խառնուրդով։
- Վերադարձրեք իշխանը 20 րոպեով կրկին ջեռոցում։ Հենց որ ճաշատեսակը ոսկեգույն գույն ստանա, այն կարելի է հանել։
![իշխան փայլաթիթեղի մեջ իշխան փայլաթիթեղի մեջ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24801-7-j.webp)
Իշխանը չորացրած մրգերով
Օրիգինալ ուտեստի համար ձեզ հարկավոր է՝
- իշխանի դիակ - 600 գ;
- սոխ - 1 հատ;
- սալորաչիր - 300 գ;
- չորացրած ծիրան - 300 գ;
- չամիչ - 50 գ;
- թթու ցիտրուս - 1 հատ;
- ձիթապտղի յուղ - 50 մլ;
- աղ և աղացած պղպեղ - ըստ ճաշակի;
- մաղադանոս - զարդարման համար.
Խոհարարական քայլեր՝
- Չորացրած մրգերը մանրակրկիտ ողողեք և այնուհետև 15 րոպե թրջեք տաք ջրի մեջ։
- Դրանից հետո դրանք պետք է մանր կտրատել։
- Մաքրեք իշխանը և հեռացրեք բոլոր ավելորդները՝ լողակները, ընդերքը:
- Դիակը քերել աղով և պղպեղով։
- Թխելու թերթիկը փայլաթիթեղով շարել։
- Դիակը լցնում ենք չոր մրգերով, ծայրերը ամրացնում ատամի մածուկներով։ Ձուկը դնել փայլաթիթեղի վրա: Չորացրած մրգերի մնացորդները, որոնք չեն համապատասխանում, դեռ օգտակար կլինեն։
- Ձուկն ուղարկեք ջեռոց կես ժամով (200°C):
- Այդ ընթացքում սոխը մանր կտրատել և տապակել ձիթապտղի յուղի մեջ։ Դրան պետք է չրեր ավելացնել և եփել 10 րոպե։
- Պատրաստի ձուկը ցողում են տապակած ձուկով, զարդարում կիտրոնի կտորներով և խոտաբույսերով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել խոզի միսը հյութալի և փափուկ. ճաշատեսակներ, խոհարարական խորհուրդներ և խոհարարական խորհուրդներ
![Ինչպես պատրաստել խոզի միսը հյութալի և փափուկ. ճաշատեսակներ, խոհարարական խորհուրդներ և խոհարարական խորհուրդներ Ինչպես պատրաստել խոզի միսը հյութալի և փափուկ. ճաշատեսակներ, խոհարարական խորհուրդներ և խոհարարական խորհուրդներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/001/image-2679-j.webp)
Երկրորդ դասընթացները միշտ էլ հատուկ ուշադրություն են դարձրել խոհարարության մեջ: Յուրաքանչյուր տանտիրուհի գիտի, թե ինչպես պատրաստել խոզի միսը հյութալի և փափուկ, խնդրում ենք հյուրերին մարմարե դիակի կտորից ուտեստներով և զարմացնել սիրելիներին: Մենք առաջարկում ենք համեղ ընթրիքի մի քանի բաղադրատոմս՝ կողմնակի ուտեստներով, բացահայտում խոզի միս եփելու հնարքները
Միս կարտոֆիլով թխել ջեռոցում։ Թխած կարտոֆիլ մսով. Ինչպես թխել համեղ միս ջեռոցում
![Միս կարտոֆիլով թխել ջեռոցում։ Թխած կարտոֆիլ մսով. Ինչպես թխել համեղ միս ջեռոցում Միս կարտոֆիլով թխել ջեռոցում։ Թխած կարտոֆիլ մսով. Ինչպես թխել համեղ միս ջեռոցում](https://i.usefulfooddrinks.com/images/035/image-103018-j.webp)
Կան ճաշատեսակներ, որոնք կարելի է մատուցել սեղանին թե՛ տոնական, թե՛ աշխատանքային օրերին՝ դրանք բավականին պարզ են պատրաստվում, բայց միևնույն ժամանակ շատ էլեգանտ և անչափ համեղ տեսք ունեն։ Մսով թխած կարտոֆիլը դրա վառ օրինակն է
Ինչպես թխել նապաստակ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ
![Ինչպես թխել նապաստակ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ Ինչպես թխել նապաստակ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-131501-j.webp)
Ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել նապաստակ: Այն հաճախ դուրս է գալիս չափազանց չոր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրա միսը դիետիկ է, գործնականում առանց ճարպերի։ Այնուամենայնիվ, կան կարտոֆիլով ջեռոցում նապաստակի պատրաստման բաղադրատոմսեր, որոնք ակնհայտորեն դուր կգան շատերին: Ոմանք օգտագործում են թթվասեր, մյուսները՝ մայոնեզ։
Հավի ֆիլե թխած սնկով. բաղադրատոմսեր, խոհարարական խորհուրդներ
![Հավի ֆիլե թխած սնկով. բաղադրատոմսեր, խոհարարական խորհուրդներ Հավի ֆիլե թխած սնկով. բաղադրատոմսեր, խոհարարական խորհուրդներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/058/image-173488-j.webp)
Հավի միսը շատ տարածված է սպառողների շրջանում, և շատ դեպքերում ոչ մի տոնական սեղան ամբողջական չէ առանց հավի կոտլետների, կոտլետների, մսային աղցանների կամ պարզապես թխած հավի կտորների՝ տարբեր կողմնակի ուտեստներով: Սպիտակուցի բարձր պարունակության շնորհիվ հավը հագեցնում և սնուցում է մեր օրգանիզմը, ինչը հետագայում ազդում է ինքնազգացողության բարելավման, ուժի և էներգիայի ներհոսքի վրա և այլն։
Ինչպես թխել ծովաբասը փայլաթիթեղի մեջ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ
![Ինչպես թխել ծովաբասը փայլաթիթեղի մեջ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ Ինչպես թխել ծովաբասը փայլաթիթեղի մեջ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/064/image-191576-j.webp)
Պերճը առողջ և համեղ ձուկ է, որը պետք է լինի մեր ճաշացանկում: Պերճը կարող է լինել գետ և ծով: Վերջինս ավելի քիչ ոսկրային է և ունի ավելի մեծ չափսեր։ Լավ եփած ձուկը շատ համեղ է։ Այն նաև պարունակում է օգտակար օմեգա-3 ճարպաթթուներ: Մեր հոդվածում մենք ուզում ենք խոսել այն մասին, թե ինչպես կարելի է թխել ծովաբասը փայլաթիթեղի մեջ: Ջեռոցում ուտեստը շատ արագ է եփվում