2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Սոուսը ռեստորանի բնորոշ նշանն է: Յուրաքանչյուր խոհարար փորձում է ուտեստը դարձնել վառ, համեղ և օրիգինալ։ Այդ իսկ պատճառով սոուսը հաճախ մատուցվում է որպես հավելում, որը կարելի է օգտագործել մսի, ձկան, կարտոֆիլի և այլնի հետ։ Այն ունի տարբեր գույներ և համ։ Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել կանաչ սոուս: Ի վերջո, այն հիանալի համադրվում է մսի, ձկան կամ բանջարեղենի գրեթե ցանկացած ուտեստի հետ:
Սառը կանաչ սոուսի բաղադրատոմս
Որպես կանոն, այն պատրաստվում է ձեր ցանկությամբ։ Ի վերջո, տաք կանաչ սոուսը կարող է լինել թթու, քաղցր կամ չեզոք: Արդյունքը վառ գույն է, որը կատարյալ տեսք ունի ճաշատեսակի հետ:
Կծու կանաչ սոուս պատրաստելու համար վերցրեք մի փոքրիկ փունջ կիլանտրո: Լավ լվանալ, չորացնել և մանր կտրատել։ Լցնել 2 պճեղ մաքրած, աղացած սխտորը կիլանտրոյով ամանի մեջ: Վերցրեք սերրանո պղպեղը, պարզապես կորիզները հանեք, որպեսզի սոուսը շատ տաք չստացվի։ Մանր կտրատել և լցնել ամանի մեջ սխտորով և կիլանտրոյով։
Վերցրեք երկու փոքր լայմ, դրանցից հյութը քամեք առանձին տարայի մեջ։ Ավելացնել նաև 1 ճ.գ. լ. սպիտակ քացախ. Մեկ լայմի կեղևը քերել։ Վերցրեք 0,5 փ. լ. Դիժոն և կծու մանանեխ. Նույն տարայի մեջ լցնել 10 գր. մեղր.
Խառնեք վերը նշված բոլոր բաղադրիչները բլենդերի ամանի մեջ, հասցրեք հարթ խտության: Աստիճանաբար լցնել 0,5 ճ.գ. ձիթապտղի ձեթ. Այժմ ավելացրեք աղ և այլ համեմունքներ ըստ ճաշակի: Դնել սառնարանում 30 րոպե։
Այս սոուսը ստացվում է հարուստ կանաչ գույնի։ Այն հիանալի համադրվում է ձկան, պիցցայի, լապշայի կամ ցանկացած հացահատիկի հետ: Պարզապես մի մոռացեք, որ սոուսը պետք է բերեք ինքներդ ձեզ համտեսելու համար:
մեքսիկական սոուս
Այս բաղադրատոմսը պարզ է և հասանելի յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու համար։ Մեքսիկական կանաչ սոուս պատրաստելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչները՝
1. Կանաչ լոլիկ - 5 հատ
2. Սխտոր - 4 պճեղ։
3. Cilantro - 1 փունջ.
4. Չիլի պղպեղ - 3 հատ.
4. Ավոկադո - ½ թեյի գդալ
5. Ջուր - ½ ճաշի գդալ
6. Աղ՝ ըստ ճաշակի։
Մաքրեք լոլիկը։ Դրա համար դրանք 1 րոպե թրմեք եռման ջրով տարայի մեջ։ Այնուհետև լոլիկը մաքրվում է արագ և լավ։ Սխտորը կոպիտ կտրատել, վրան ավելացնել կիլանտրոն, չիլի պղպեղ, ավոկադո և աղ։ Հարեք բլենդերով մինչև հարթ: Այնուհետև ավելացրեք ջուրը և նորից լավ խառնեք։
Դուք ունեք իսկական կծու մեքսիկական կանաչ սոուս: Այն հիանալի համադրվում է մսով պատրաստված ցանկացած ուտեստի հետ։
Սոուս ձմռան համար
Պետք չէ խաշել. Այս սոուսի մեջ ամենակարեւորը բավականաչափ աղ ավելացնելն է։ Այնուհետեւ այն կարելի է օգտագործել ամբողջ ձմռանը։ Այն պատրաստելու համար վերցրեք մեկ մեծ փունջ մաղադանոս և սամիթ։Կանաչիները բլենդերով սպանել մինչև հարթ լինի։
Այնուհետև անհրաժեշտ է կանաչ լոլիկի կեղևը և կեղևը հեռացնել։ Սկսելու համար 4 հատը բավական է։ Կտրել դրանք և բլենդերով լցնել կանաչիները։ Զանգվածը կրկին հարում ենք մինչև հարթ լինի։ Այնուհետեւ նույն տարայի մեջ լցրեք 4 կանաչ քաղցր պղպեղ եւ նույնքան պճեղ սխտոր։ Նախ լվացեք և մաքրեք դրանք։
Հարել վերը նշված բոլոր բաղադրիչները միասին։ Ավելացնել 3 ճ.գ. լ. աղ և մանրակրկիտ խառնել: Այժմ ձմռան համար նախատեսված կանաչ սոուսը պատրաստ է։ Մնում է միայն այն լցնել տարայի մեջ և դնել սառնարան։
Կանաչ լոբի սոուս
Պատրաստելու համար եռացնել 2 լիտր ջուր, ավելացնել աղ։ Այնուհետեւ լոբիները (2 ճաշի գդալ) 5 րոպե թրմեք եռման ջրի մեջ։ Ճիշտ ժամանակից հետո կտրատած գդալով լոբին ջրից հանեք ամանի մեջ, որն անմիջապես դրեք սառույցի վրա։ Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի լոբիները պահպանեն իրենց գույնը և չթուլանան։
Լցնել 5 ճ.գ. լ. ձիթապտղի յուղ, այնտեղ լցնել 4 պճեղ մանր կտրատած սխտորը և տապակել մոտ 3 րոպե։ Թույլ մի տվեք, որ այն ոսկե դարչնագույն ստանա: Լոբի, սխտոր, 1 ճ.գ կիտրոնի համը, դնել բլենդերի մեջ, լցնել 2 ճ.գ. լ. կիտրոնի հյութ և հարել մինչև հարթ լինի։
Քերել խոշոր քերիչով 200 գր. այծի պանիր, և դրա մեջ լցնել ստացված զանգվածը, որը խառնել են բլենդերի մեջ։ Աղ և պղպեղ ձեր ցանկությամբ։ Զանգվածը մանրակրկիտ խառնել, 40 րոպե դնել սառնարանում և կարող եք մատուցել։
Իտալական սոուս
Կատարյալ է խաշած կամ խորոված միսերի հետ: Կանաչ իտալական սոուս պատրաստելու համարանհրաժեշտ են այս ապրանքները՝
1. Մաղադանոս - 1 փունջ.
2. Սոխ - 1 փոքր փունջ։
3. Աղ - 2, 5 գր.
4. Գինու քացախ (թեթև) - ½ ճաշի գդալ: լ.
5. Ջուր - 15 մլ.
6. Ձիթապտղի յուղ - 7-10 մլ.
Վերոնշյալ բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ և հարում ենք մինչև հարթ լինի։ Ավելացնել 1 ճ.գ. լ. ձիթապտղի յուղ և մի քիչ ջուր, որպեսզի սոուսը շատ թանձր չլինի։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես պատրաստել իտալական կանաչ սոուս: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է և մատչելի։ Ուստի յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի կարող է այն պատրաստել։
Խոհարարական խորհուրդներ
Եթե ցանկանում եք սոուսի ավելի կծու համ ստանալ, ապա կծու պղպեղի միջից հանեք սերմերը։ Ի վերջո, նրանք են, որ դրան առավելություն են տալիս: Մեքսիկական ուտեստի մեջ ցանկալի է ավելացնել ոչ միայն կծու պղպեղ և սխտոր, այլ նաև պղպեղի հատիկներ։
Սոուսի կանաչ գույնը գալիս է այնպիսի բաղադրիչներից, ինչպիսիք են բրոկկոլին, ծաղկակաղամբը, թարմ խոտաբույսերը, պրասը, ավոկադոն, կանաչ լոլիկները, վարունգը, խնձորը և այլն: ուրիշներ
Սոուսը խառնելիս փորձեք մի քիչ ջուր ավելացնել։ Նախապես կտրատել նաեւ կանաչեղենն ու այլ մթերքները։ Հետո ավելի հեշտ է զանգվածը միատարր վիճակի հասցնել։
Պատրաստեք կանաչ սոուսներ, փորձարկեք տարատեսակ ուտեստներ և զարմացրեք ձեր ընտանիքին և հյուրերին նոր, համեղ և նուրբ համով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եմ կանաչ կարտոֆիլ ուտել: Ինչու է կանաչ կարտոֆիլը վտանգավոր:
Ի՞նչ անել, եթե մաքրման ժամանակ կանաչ կարտոֆիլը բռնվի արմատային մշակաբույսերի ընդհանուր զանգվածում: Արդյո՞ք անվտանգ է այս պալարներն ուտելը: Մտածեք, թե ինչ անել այս դեպքում: Հնարավո՞ր է դրանից կանաչ կարտոֆիլ և ուտեստներ ուտել:
Ինչպես տապակել կանաչ լոբի. խորհուրդներ և լավագույն բաղադրատոմսեր
Լոբին էկոլոգիապես մաքուր հատիկաընդեղեններից է, քանի որ ծլելու և հասունացման ընթացքում չեն կլանում շրջակա միջավայրում հայտնաբերված բոլոր վնասակար բաղադրիչները: Բացի այդ, բույսը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ օգտակար նյութերով։ Խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ավելի հաճախ ներառել դրանից ճաշատեսակներ։ Սա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու մարմնի վրա: Առաջարկում ենք լոբիից պատրաստել համեղ և շատ առողջարար ուտեստներ
Կանաչ թեյ՝ վնասակար, թե օգտակար. Կանաչ թեյ դեմքի համար. Կանաչ թեյ - բաղադրատոմսեր
Ավելի քան մեկ հազարամյակ հասարակությունը բարձր է գնահատում և սիրում կանաչ տերևներով թեյն իր օգտակար հատկությունների հարուստ տեսականու համար: Այս վերաբերմունքը ստիպում է լրջորեն մտածել այն մասին, թե արդյոք այս ըմպելիքում իսկապես առկա են օգտակար նյութեր։ Մենք կփորձենք պատասխանել այն հարցին, թե արդյոք կանաչ թեյը վնասակար է, թե օգտակար։
Կանաչ թեյ արյան ճնշման դեմ. Կանաչ թեյի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա
Թեյի մշակումը որպես մշակովի բույս սկսվել է Չինաստանում մ.թ.ա 4-րդ դարում: Շատ ավելի ուշ Եվրոպայում հայտնի դարձավ սև թեյը, իսկ 20-րդ դարի վերջից Արևմուտքում և մեր երկրում սկսեցին օգտագործել կանաչ թեյ։ Այսօր խանութների դարակներում կարելի է գտնել հսկայական քանակությամբ տարբեր տեսակի հումք, որոնցից եփում են անուշահոտ ըմպելիք, որն օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը և մաքրել մարմինը:
Խեցգետնի սոուս. բաղադրատոմսեր. Ինչ սոուս է մատուցվում խեցգետնի հետ
Ծովամթերքը վերջին տարիներին ավելի ու ավելի տարածված է դարձել: Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ դրանք օրգանիզմին այդքան անհրաժեշտ սպիտակուցի հարուստ աղբյուր են։