Պիտա ռուլետ կարմիր ձկով, կարմիր ձկան այլ բաղադրատոմսեր

Պիտա ռուլետ կարմիր ձկով, կարմիր ձկան այլ բաղադրատոմսեր
Պիտա ռուլետ կարմիր ձկով, կարմիր ձկան այլ բաղադրատոմսեր
Anonim
իշխանի սենդվիչներ
իշխանի սենդվիչներ

Ինչու՞ կարմիր ձուկ.

Մենք նախկինում նույնիսկ չենք լսել այս նրբության մասին: Կարմիր ձուկը շատ օգտակար մթերք է։ Եկեք առանձնացնենք ծովի այս նվերի բոլոր դրական կողմերը: Կարմիր ձուկը հարուստ է վիտամիններով, ունի շատ ֆոսֆոր և երկաթ, որոնք այնքան անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմի նորմալ գործելու համար։ Եթե նախկինում ապրանք գնելը գրեթե անհնար էր, ապա այժմ այն կարելի է գտնել յուրաքանչյուր խանութում։ Դիտարկվում են իշխանի, սաղմոնի և սաղմոնի ամենահամեղ տեսակները։ Դրանք շատ հեշտ են պատրաստվում և համարվում են նաև դիետիկ սնունդ։ Կկիսվեմ նոր բաղադրատոմսով, ծանոթացեք՝ պիտա ռուլետ կարմիր ձկով։ Այս ուտեստը կզարդարի ցանկացած սեղան։ Բացահայտեմ նաև ամեն օր իշխանի սենդվիչներ պատրաստելու գաղտնիքը։ Դրանց պատրաստումը մեծ ջանք ու շատ ժամանակ չի պահանջում։

Լավաշի ռուլետ կարմիր ձկով
Լավաշի ռուլետ կարմիր ձկով

Պիտա ռուլետ կարմիր ձկով

Մեզ անհրաժեշտ կլինեն հետևյալ ապրանքները՝ մի կտոր թարմ իշխան կամ սաղմոն (400 գ), պիտա հաց, երկարահատիկ շոգեխաշած բրինձ (100 գ), մի փոքր սոխ, միջին չափի գազար, կիտրոն, աղ, համեմունքներ, ցանկացած սոուս: Եփել ձուկը մինչև կիսաեփը, մի քիչ աղ ևբռունցքով հարվածելով նրան: Բրինձը նախ պետք է եփվի՝ այնտեղ գցելով թակած գազարն ու սոխը։ Մենք փաթաթում ենք պիտայի հացը, ցողում բրինձ ամբողջ պարագծով, թողնելով դատարկ եզրեր 3 սանտիմետր լայնությամբ: Կարմիր ձկան հետ լավաշ ռուլետը պետք է անմիջապես ուտել, քանի որ ձուկը կարող է արագ փչանալ։ Բրինձը լցնել մեր սոուսով։ Ես սովորաբար օգտագործում եմ սխտորի սոուս, որը ձկանը յուրահատուկ համ է հաղորդում։ Իշխանը (սաղմոն) մանր կտրատել, բրնձի վրա քսել, կիտրոնի հյութ քամել։ Հետո նորից լցնել սոուսի վրա։ Բրինձի երկրորդ բաժինը քսում ենք և պիտայի հացը ռուլետով փաթաթում։ Շատ հետաքրքիր է ստացվում, եթե ռուլետը մի փոքր տապակվի թավայի մեջ։ Լավագույնը մատուցվում է որպես նախուտեստ: Լավաշ ռուլետ կարմիր ձկով հիանալի ուտեստ է տոնական սեղանի համար, այն նաև իդեալական է որպես ամեն օրվա կերակուր

կարմիր ձուկ պատրաստելը
կարմիր ձուկ պատրաստելը

Սենդվիչներ

Շատ հաճախ մեզ օգնում էին արագ բաղադրատոմսերը: Իշխանի հետ սենդվիչները պատկանում են հենց արագ սննդի կատեգորիային։ Սա շատ լավ նախուտեստ է և սեղանի գեղեցիկ ձևավորում։ Ես կկիսվեմ ձկան սենդվիչներ պատրաստելու հիմնական բաղադրատոմսով: Խանութում դուք պետք է ընտրեք հրացանով բոքոն, ցանկալի է, որ դա երեկ էր: Թարմ հացը շատ է փշրվում, սենդվիչները կարող են կորցնել իրենց տեսքը։ Հաջորդը - վերցնում ենք կարագ, խորհուրդ չեմ տալիս օգտագործել մարգարին, քանի որ այն դառնություն է հաղորդում ձկներին։ Իշխանը բարակ շերտերով կտրատել։ Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե դուք առանձնացնեք մսի բնական շերտերը ձկներից: Եթե կարմիր ձուկը բավական հաճախ ենք եփում, ապա այս գործողություններն արդեն ավելի արագ են ավարտվում։ Կիտրոնի կտոր ևմի ճյուղ մաղադանոս լրացնում է սենդվիչների համը: Իհարկե, բացառությամբ ձկան և կարագի, կարելի է ցանկացած բաղադրիչ վերցնել, բայց պետք է ուշադիր ընտրել դրանք, որպեսզի չփչացնեք նախուտեստը։ Նաև հիանալի ուտեստ է ջեռոցում թխած ձկան ռուլետը: Իշխանը աղացրեք, պղպեղացրեք, քսեք կիտրոնի հյութով, փաթաթեք խողովակի մեջ։ Հետո հաստ թելով փաթաթում ենք ու 20 րոպեով դնում ջեռոցը։ Պատրաստի խորտիկը ջեռոցից հանելուց հետո կրկին քսել կիտրոնի հյութով, թելերը հանել, զարդարել խոտաբույսերով։ Այժմ դուք կարող եք ծառայել: Բարի ախորժակ։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Ի՞նչ է գիհու օղին և ինչպես պատրաստել այն տանը։

Կալորիական հավի ֆիլե՝ համեղ, պարզ և դիետիկ արտադրանք

Մրգերի կտրում տոնական սեղանին. լուսանկարներ, դիզայնի գաղափարներ

«Պուշկինի կալվածք». անմոռանալի տոն

Ձմռան համար տնական բանջարեղենային աղցաններ. խոհարարության բաղադրատոմսեր

Լոլիկ ձմռան համար. ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Ինչպե՞ս է Red Label-ի վիսկին խմում և խառնում կոկտեյլների մեջ:

Ինչպես զարդարել տորթը մաստիկով՝ գործնական հրահանգներ

Ամենաբարձր կարգի խմելու ջուր. շշալցված ջրի վարկանիշ

Սեխ. գլիկեմիկ ինդեքս, կալորիաներ, առողջության առավելություններ

Բարդ ածխաջրեր - արտադրանք. Բարդ ածխաջրերով հարուստ մթերքների ցանկ

Marshmallow տորթ. խոհարարության բաղադրատոմսեր. Ինչպես պատրաստել մարշմալով տորթ առանց թխելու

Տյումենի ռեստորաններ. լավագույն վայրերի ակնարկ

Կաթով կարկանդակներ՝ պարզ և համեղ

Կաղամբով փակված կարկանդակ. բաղադրատոմս լուսանկարով