Բորբոսով պանիր՝ օգուտներ մարդու համար

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Շատ դարեր շարունակ իտալական և ֆրանսիական կապույտ պանիրը, ինչպես հացն ու գինին, այս երկրներում խնջույքի անփոխարինելի հատկանիշն է: Բայց մենք ունենք այս ապրանքը, որը հայտնվել է ոչ այնքան վաղուց, բայց այն արդեն մեծ տարածում ունի գուրմանների շրջանում։

Կապույտ պանիր

Այս ապրանքի օգուտները, վնասները մինչ օրս քննարկվում են: Բայց մինչ այս հարցը հասկանալը, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք այս էկզոտիկ արտադրանքը մեզ համար։ Նման պանրի տարբեր տեսակներ կան, որոնք տարբեր կաղապարներ են պարունակում։ Առաջին բազմազանությունը ներառում է ապրանք, որը ծածկված է վերևում սպիտակ ծաղկով: Սա ամենամեծ խումբն է։ Սպիտակ բորբոսը ձևավորվում է, երբ պանիրները տեղադրվում են նկուղներում: Նրանց պատերը պատված են պենիցիլինային սնկով։

Հետևյալ սորտը բնութագրվում է արտադրանքի ներսում պարունակվող կանաչավուն-կապույտ բորբոսով: Սրանք Fourmes-d-Amber և Roquefort պանիրներն են: Նման արտադրանքի արտադրության ժամանակ կաթնաշոռային զանգվածին հատուկ խողովակների միջոցով բորբոս են ավելացնում։

Կա ևս մեկըայս պանիրների բազմազանությունը: Այն նման է առաջինին, բայց տարբերվում է միայն կաղապարի գույնով, որը ոչ թե սպիտակ է, այլ կարմիր։

Բորբոսով պանիրը, որի օգուտները կարելի է ստանալ օրական հիսուն գրամը չգերազանցող քանակով օգտագործելու դեպքում, չպետք է ներառել ձեր սննդակարգում մեծ քանակությամբ։ Սա սննդաբանների կողմից խորհուրդ չի տրվում այն մարդկանց, ովքեր հակված են քաշի ավելացման։ Բացի այդ, բորբոսն ուտելը կարող է այդքան էլ անվնաս չլինել։ Մեծ քանակությամբ այն չի մշակվում ստամոքսի կողմից, ինչը նպաստում է աղիների միկրոֆլորայի հետ կապված անցանկալի խնդիրների առաջացմանը։

Կապույտ պանիրը, որի օգուտը անշուշտ կստացվի իր ողջամիտ օգտագործմամբ, պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցիում։ Այս ապրանքի բաղադրության այս տարրը առավելագույնս ներծծվում է օրգանիզմի կողմից՝ ազնիվ սնկի առկայության պատճառով։

Բորբոսով պանիրը, որի օգուտը կայանում է նաև մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ ֆոսֆորի աղերի քանակի և բազմաթիվ վիտամինների պարունակության մեջ, նպաստում է ճարպերի տարրալուծմանը։ Այս ապրանքի սպիտակուցը հագեցած է ամինաթթուներով, որոնք կառուցում են մեր մկանները:

Բորբոսով պանիրը, որի օգուտը նաև մելանինի արտադրության խթանումն է, այս կարևոր գործառույթն իրականացնում է մարդու մաշկի տակ կուտակված հետքի տարրերի շնորհիվ։ Նման ազդեցությունն անհրաժեշտ է մարդկային նորմալ կյանքի համար։

Բորբոսը հակաբիոտիկի պենիցիլինի բնական աղբյուրն է: Մեր օրգանիզմում այս նյութը ոչնչացնում է ստաֆիլոկոկները և բակտերիաները, streptococci-ները, ինչպես նաևսիբիրախտի և դիֆթերիայի հարուցիչներ. Կապույտ պանիրը նորմալացնում է աղիների աշխատանքը, քանի որ պենիցիլինը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում միկրոֆլորայի վրա։

Կապույտ պանիր ուտելն օգնում է բարձրացնել արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը։ Դա հնարավոր է էական ամինաթթվի՝ հիստիդինի արտադրանքի մեջ առկայության շնորհիվ: Կարևոր է սպիտակ և կարմիր արյան բջիջների սինթեզի համար։ Հիստիդինը բարելավում է ստամոքսահյութի սեկրեցումը և արտադրում է վազոդիլացնող ազդեցություն: Կապույտ պանիրը պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆոսֆոր։ Ձկների շատ տեսակներ չեն կարող պարծենալ այս տարրի նման ծավալով: Ֆոսֆորն անհրաժեշտ է ոսկորների և եղունգների, ինչպես նաև ատամների համար: Այն ծառայում է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց՝ կանխելու արթրիտի, արթրոզի զարգացումը, բարելավում է նյութափոխանակությունը, սրտի և նյարդային համակարգի աշխատանքը։