2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Ճագարի միսը օգտակար հատկություններ և գերազանց համային հատկություններ ունեցող մթերք է։ Կաթսայի մեջ շոգեխաշած միսը շատ ախորժելի է։ Այն պատրաստվում է բանջարեղենով, սնկով, համեմունքներով, թթվասերից և սերուցքային սուսից։ Ճաշատեսակը մատուցվում է կարտոֆիլի, բրնձի ձավարեղենի, հնդկաձավարի շիլաների, մակարոնեղենի հետ։ Հոդվածում խոսվում է այն մասին, թե ինչպես պատրաստել նապաստակ կաթսայում: Բաղադրատոմսեր՝ ավելին։
Մսով շոգեխաշել սոխով
Այս ուտեստը պահանջում է՝
- Ճագարի դիակ՝ մոտավորապես 1,2 կգ քաշով։
- Արևածաղկի ձեթ - առնվազն 3 ճաշի գդալ.
- Հինգ լամպ.
- Աղ.
- Համեմունքներ.
Այս բաղադրատոմսով կաթսայի մեջ նապաստակը եփում են այսպես. Ցելյուլոզը բաժանված է փոքր կտորների։ Ավելի լավ է այն կտրել հոդերի մոտ։ Այնուհետեւ միսը տապակվում է կաթսայի մեջ՝ արեւածաղկի ձեթի ավելացումով։ Սոխը բաժանված է մեծ շերտերի։ Միավորել նապաստակի կտորներով։ Ճաշատեսակին ավելացնել համեմունքներ և աղ։ Շոգեխաշել մարմանդ կրակի վրա, մինչև բոլոր ապրանքները փափկի։
![շոգեխաշած նապաստակ սոխով շոգեխաշած նապաստակ սոխով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/004/image-9881-2-j.webp)
Այս ուտեստը հիանալի համադրվում էզարդարված կարտոֆիլով կամ խաշած բրնձով։
Նապաստակ լոլիկով և քաղցր պղպեղով
Այս ուտեստի համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները.
- Երեք լոլիկ.
- Գազար (չորս կտոր).
- կիլոգրամ նապաստակի միջուկ.
- բուլղարական պղպեղ.
- մոտ 150 միլիլիտր ջուր։
- 4 կանաչ սոխ.
- Մի մեծ գդալ աղ.
- Պրովանսի խոտաբույսեր (նույն քանակությունը).
Ինչպե՞ս պատրաստել նապաստակ կաթսայում։ Լոլիկով և քաղցր պղպեղով բաղադրատոմսը ներկայացված է այս գլխում:
![շոգեխաշած նապաստակ բանջարեղենով շոգեխաշած նապաստակ բանջարեղենով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/004/image-9881-3-j.webp)
Դիակը պետք է ողողել, չորացնել և բաժանել շերտերի։ Խոտաբույսերի շերտով քերել աղով։ Տապակել նախապես տաքացրած թավայի մեջ, մինչև թեթև կարմրեն։ Եթե միսը նիհար է, կարող եք ավելացնել մի քիչ արեւածաղկի ձեթ։ Գազարը պետք է մաքրել, ողողել, կտրատել կլոր շերտ։ Տեղադրել կաթսայի հատակին։ Ավելացնել նապաստակի միջուկ: Լվացեք պղպեղը, հանեք ցողունը և սերմերը: Բաժանել փոքր խորանարդիկների ու դնել մսով կաթսայի մեջ։ Սոխը կտրված է օղակների մեջ։ Ավելացնել սննդի մեջ։ Լոլիկները լվանում են, բաժանվում քառակուսիների։ Միացեք մնացած բաղադրիչներին: Լրացրեք ճաշատեսակը ջրով: Կաթսայի մեջ գտնվող նապաստակը, ըստ այս գլխում ներկայացված բաղադրատոմսի, պետք է շոգեխաշել ցածր ջերմության վրա կափարիչի տակ քառասուն րոպե: Որպես այս ճաշատեսակի կողմնակի ճաշատեսակ, օգտագործվում են տապակած կամ խաշած կարտոֆիլ, բրնձի ձավարեղեն, թարմ բանջարեղենի աղցաններ։
Ճաշատեսակ թթվասերի սոուսով
Այս ուտեստի համար անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝
- 700 գրամ նապաստակի միս.
- Գլուխաղեղ.
- Գազար (մեկ կամ երկու).
- Մոտ 150 գրամ թթվասեր.
- 4 ճաշի գդալ արևածաղկի ձեթ։
- Սխտոր (երեք պճեղ).
- Դափնու տերեւ.
- Աղ - թեյի գդալի մեկ երրորդը.
- Մանրած պղպեղ (1 պտղունց).
Ինչպե՞ս պատրաստել նապաստակ կաթսայում: Լուսանկարով բաղադրատոմսը քայլ առ քայլ նկարագրված է այս գլխում: Նախ ողողում ենք դիակը և կտրատում փոքր կտորների։
![նապաստակի դիակ նապաստակի դիակ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/004/image-9881-4-j.webp)
Այնուհետև միջուկը մոտ մեկ ժամ թրջում են ջրով կաթսայի մեջ։ Այնուհետև միսը լվանում և հավասարապես տապակվում է նախապես տաքացրած թավայի մեջ՝ արևածաղկի ձեթի ավելացումով, դրվում կաթսայի մեջ։ Բանջարեղենը ողողվում և մաքրվում է կեղևով: Սոխը բաժանված է կիսաշրջանաձև կտորների։ Գազարը մանրացնում են քերիչով։ Նապաստակը եփելուց մնացած արևածաղկի ձեթի մեջ տապակել բանջարեղենը մոտ 5 րոպե։ Տեղափոխեք կաթսա, աղ և պղպեղ: Ապրանքները լցնել ջրով, ավելացնել դափնու տերեւ։ Կաթսայի մեջ շոգեխաշած նապաստակն այս գլխում ներկայացված բաղադրատոմսով եփվում է մեկուկես ժամ։ Սխտորի մեխակները պետք է մաքրվեն կեղևից: Այնուհետև դրանք պետք է մանր կտրատել։ Պատրաստման ավարտից քառորդ ժամ առաջ ավելացնել ճաշատեսակին։
Կաթսայի մեջ նապաստակ պատրաստելը. բաղադրատոմս կրեմով և սպիտակ գինով
Ուտեստի բաղադրությունը ներառում է՝
- Երկու սոխ.
- Թարմ չիլի պղպեղի պատիճ.
- Երկու միջին չափի գազար.
- Մեկուկես կիլոգրամ քաշով նապաստակի դիակ։
- Կես նեխուրի արմատ.
- Վեց մեխակ սխտոր.
- Արևածաղկի ձեթ.
- Համեմունքներ.
- Աղ.
- Ռոզմարին (մի քանիճյուղեր).
- 400 գրամ չոր սպիտակ գինի.
- Ալյուր - 1 մեծ գդալ.
- Սերուցք (մոտ 500 միլիլիտր).
Ինչպե՞ս պատրաստել նապաստակ: Կաթսայի բաղադրատոմսը և այս ուտեստի լուսանկարը ներկայացված են հաջորդ գլխում։
Խոհարարություն
Միակը լվանում են, կտրատում, քսում աղի շերտով և համեմունքներով։ Մի քիչ թողեք։ Բանջարեղենը լվանում և մաքրվում է: Գազարները բաժանված են միջին չափի շրջանակների։ Սխտորը մանրացված է։ Պղպեղը մաքրվում է սերմերից, կտրատում քառակուսիներով։ Նեխուրը բաժանված է շերտերի, սոխը՝ կես օղակների։ Կաթսայի մեջ նապաստակի այս բաղադրատոմսի համաձայն, մսի կտորները պետք է տապակվեն արևածաղկի ձեթի ավելացումով: Միավորել չիլի պղպեղը, երկու պճեղ սխտորը։ 60 վայրկյան հետո բանջարեղենը պետք է դուրս հանել սպասքից։ Նապաստակը հավասարապես տապակվում է մինչև ընդերքը առաջանա, ավելացնում են համեմունքներ։ Ճաշատեսակի մեջ լցնել նեխուր, խնկունի։ Գազարն ու սոխը տապակվում են առանձին թավայի մեջ՝ արևածաղկի ձեթով։ Կաթսայի մեջ ավելացնել գինին և սպասել, որ այն գոլորշիանա։ Ծածկեք ուտեստը կափարիչով։ Ճաշատեսակը շոգեխաշել 25 րոպե։ Այնուհետեւ միսը միացնում են գազարն ու սոխը։ 4 պճեղ սխտորը ճզմում ենք, դնում ամանի մեջ։ Ճաշատեսակը պետք է աղել, շոգեխաշել եւս 10 րոպե։ Ավելացնել 500 միլիլիտր սերուցք։ Սպասեք, որ սոուսը թանձրանա։
![շոգեխաշած նապաստակ սնկով, սերուցքով և սպիտակ գինիով շոգեխաշած նապաստակ սնկով, սերուցքով և սպիտակ գինիով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/004/image-9881-5-j.webp)
Ճաշատեսակը եփվում է ևս 5 րոպե։ Այնուհետև սնունդը պետք է թողնել կափարիչի տակ՝ թրմելու համար։
Հեշտ բաղադրատոմս
Այս ուտեստը պահանջում է՝
- Երկու սոխ.
- Թթվասեր (մեկ բաժակ).
- Ճագարի դիակ.
- մանած պղպեղ.
- Մոտ 100 միլիլիտր ձիթապտղի յուղ։
- օրեգանո.
- Աղ.
Կաթսայի մեջ թթվասերի մեջ եփել նապաստակը հետևյալ բաղադրատոմսով.
![նապաստակ թթվասերի մեջ դեղաբույսերով նապաստակ թթվասերի մեջ դեղաբույսերով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/004/image-9881-6-j.webp)
Միակը ողողում են, բաժանում մանր բեկորների։ Շաղ տալ համեմունքներով, աղով: Ցելյուլոզի կտորները երկու կողմից տապակվում են տաքացված կաթսայի մեջ՝ ձիթապտղի յուղի ավելացումով։ Միսը հանում ենք ամանի միջից։ Խիտ թակած սոխի գլուխները եփում են դրա մեջ մինչև թափանցիկ երանգ: Ավելացնել օրեգանո: Տապակել մոտ 30 վայրկյան, միացնել նապաստակի միջուկը։ Ճաշատեսակը լցնում են ջրով, եփում քառորդ ժամ։ Այնուհետեւ ճաշատեսակին ավելացնում են թթվասեր։ Եփել այն կափարիչի տակ քառասուն րոպե։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել նապաստակ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր, առանձնահատկություններ և առաջարկություններ
![Ինչպես պատրաստել նապաստակ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր, առանձնահատկություններ և առաջարկություններ Ինչպես պատրաստել նապաստակ ջեռոցում. բաղադրատոմսեր, առանձնահատկություններ և առաջարկություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/001/image-1080-j.webp)
Ճագարի միսը ոչ միայն դիետիկ և ցածր կալորիականությամբ մթերք է, այլ նաև սպիտակուցային սնունդ, որն անհրաժեշտ է երեխայի օրգանիզմի բնականոն աճի կամ մեծահասակների և տարեցների ակտիվ կենսակերպ պահպանելու համար։ Այսօր դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել նապաստակ ջեռոցում, ինչ հատկանիշներ ունի այս միսը և ինչպես պատրաստել այն մինչև ջերմային մշակումը։ Եվ նաև ամենահեշտ և ամենահամեղ բաղադրատոմսերը ձեր անհատական խոհարարական նոթատետրի համար:
Ինչպես պատրաստել թթվասերով շոգեխաշած նապաստակ. համեղ բաղադրատոմսեր, հավելյալ բաղադրիչներ և խորհուրդներ տնային տնտեսուհիներից
![Ինչպես պատրաստել թթվասերով շոգեխաշած նապաստակ. համեղ բաղադրատոմսեր, հավելյալ բաղադրիչներ և խորհուրդներ տնային տնտեսուհիներից Ինչպես պատրաստել թթվասերով շոգեխաշած նապաստակ. համեղ բաղադրատոմսեր, հավելյալ բաղադրիչներ և խորհուրդներ տնային տնտեսուհիներից](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-21243-j.webp)
Համեղ եփած նապաստակը հեշտ է։ Ըստ դասականների՝ այն շոգեխաշած է թթվասերի մեջ։ Բայց բանջարեղենը, ներառյալ կարտոֆիլը, խնձորը, տարբեր համեմունքները, կարող են հանդես գալ որպես լրացուցիչ բաղադրիչներ։ Նապաստակ կարելի է շոգեխաշել կաթսայի մեջ, ջեռոցում և դանդաղ կաթսայի մեջ
Ինչպես պատրաստել նապաստակ կարտոֆիլով. Բաղադրատոմս՝ տապակած նապաստակ կարտոֆիլով
![Ինչպես պատրաստել նապաստակ կարտոֆիլով. Բաղադրատոմս՝ տապակած նապաստակ կարտոֆիլով Ինչպես պատրաստել նապաստակ կարտոֆիլով. Բաղադրատոմս՝ տապակած նապաստակ կարտոֆիլով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71750-j.webp)
Ճագարի միսն իզուր չի համարվում դիետիկ։ Այն կարող են օգտագործել նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր մեծ խնդիրներ ունեն աղիքների կամ ստամոքսի հետ։ Այն նշանակվում է նրանց համար, ովքեր թուլացել են երկարատև ծանր հիվանդությունից կամ վերջերս վիրահատվել են՝ նապաստակի միսը հիանալի մարսվում է և արագ վերականգնում ուժը։ Հավի միսը, իհարկե, նույնպես հարմար է նման դեպքերում, բայց առողջարարը՝ սպիտակը, բավականին կոշտ է և չոր։ Իսկ նապաստակի միսը հյութալի է, նուրբ ու փափուկ
Ինչպես պատրաստել բլղուր դանդաղ կաթսայում. խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր
![Ինչպես պատրաստել բլղուր դանդաղ կաթսայում. խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր Ինչպես պատրաստել բլղուր դանդաղ կաթսայում. խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր](https://i.usefulfooddrinks.com/images/040/image-118562-j.webp)
Հացահատիկից կարող եք պատրաստել ոչ միայն առողջարար, այլև համեղ շիլա ոչ միայն սովորական բաղադրիչներից, ինչպիսիք են կորեկը, հնդկաձավարը, գարին և բրինձը: Բուլղուրը այն հացահատիկներից է, որի մասին քչերը գիտեն, և նույնիսկ ավելի քիչ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես պատրաստել շիլա: Այնուամենայնիվ, հացահատիկի այս տեսակը շատ օգտակար է, ուստի անհրաժեշտ է այն ավելի հաճախ ներառել ձեր սննդակարգում։
Ինչպես թխել նապաստակ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ
![Ինչպես թխել նապաստակ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ Ինչպես թխել նապաստակ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմսեր և խոհարարական խորհուրդներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-131501-j.webp)
Ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել նապաստակ: Այն հաճախ դուրս է գալիս չափազանց չոր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրա միսը դիետիկ է, գործնականում առանց ճարպերի։ Այնուամենայնիվ, կան կարտոֆիլով ջեռոցում նապաստակի պատրաստման բաղադրատոմսեր, որոնք ակնհայտորեն դուր կգան շատերին: Ոմանք օգտագործում են թթվասեր, մյուսները՝ մայոնեզ։