2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Սաղմոնով աղցանը առողջ նախուտեստ է, որը հիանալի է մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ ճարպաթթուների, հանքային աղերի և սպիտակուցների համալրման համար: Ծովային ձկներին լավ հավելում են գազարը, բանջարեղենը, մրգերը, ձուն, պանիրը և հացահատիկային ապրանքները: Սաղմոնով աղցան պատրաստելը դժվար չի լինի, սակայն կստանաք օրիգինալ ուտեստ, որը կզարդարի ցանկացած տոնական միջոցառում։
Ավոկադոյի խորտիկի տարբերակ
Սաղմոնի կարգի ծովային ձուկը թերապևտիկ դիետաների մեծ մասի մաս է կազմում: Սաղմոնի օգտագործումը նպաստում է օրգանիզմից վատ խոլեստերինի արտազատման գործընթացին՝ դրանով իսկ նվազեցնելով սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը։ Ստորև բերված սաղմոնի աղցանի բաղադրատոմսը կարող է լինել հիանալի նախուտեստ, ինչպես նաև ընթրիքի ամբողջական այլընտրանք:
Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները՝
- սաղմոնի ֆիլե - 200գ;
- ավոկադո - 2 հատ;
- վարունգ - 2 հատ;
- պանիր – 120r;
- անանուխ - փունջ.
Գործնական մաս
Սաղմոնով աղցանի պատրաստման գործընթացը սկսեք պատրաստելով հիմնական բաղադրիչները։ Վարունգը պետք է լվանալ, կեղևազերծել և կտրատել ոչ թե ինչպես միշտ, այլ երկայնքով։ Այնուհետև բանջարեղենը պետք է դնել քամոցի մեջ և աղացնել, որպեսզի ավելորդ հյութ տա։ Նման մանիպուլյացիաներից կես ժամ անց վարունգները պետք է սրբել թղթե սրբիչով և գեղեցիկ դնել աղցանամանի մեջ։
![մաքրել ավոկադոն մաքրել ավոկադոն](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-21543-6-j.webp)
Ավոկադոն լվանալ, կեղևազերծել և քառակուսիների կտրել: Բացի այդ, պտուղը կարող եք ցողել կիտրոնի հյութով և շաղ տալ անանուխով։ Պանիրն ու սաղմոնը կտրատել փոքր խորանարդիներով։
Պատրաստի վարունգին ավելացնել բոլոր բաղադրիչները, թույլ պղպեղով և աղով։ Այնուհետև աղցանը պետք է հանվի սառնարանում։ Այն պետք է թրմվի առնվազն 30 րոպե։ Այն սովորաբար մատուցվում է չափաբաժիններով։
Ապխտած սաղմոնով և բրնձով աղցան
Այս բաղադրատոմսով պատրաստված աղցանը շատ անսովոր է և համեղ՝ շնորհիվ ճաշատեսակի բազմաթիվ տարբեր հյուսվածքների: Զգեստը, որը բաղկացած է մանանեխից, սխտորից, մեղրից և կարմիր գինու քացախից, ավելացնում է կծու զգացողություն։
Հետևյալ կետերը օգտակար կլինեն՝
- ապխտած սաղմոն - 250գ;
- բրինձ - 250գ;
- ռուկոլա - 150 գ;
- կանաչ ոլոռ - 200գ;
- ընկույզ - 50գ;
- կանաչ սոխ - 2 նետ;
- անանուխ - փունջ.
Թեթև խորտիկի պատրաստումը պետք է սկսել ընկույզի պատրաստումից։ Դա անելու համար դրանք մի քանի րոպե տապակել տաքացրած տապակի մեջ։ Ապա լցնել կտրվածքի մեջտախտակ և մանր կտրատել: Եթե սառեցված կանաչ ոլոռն օգտագործում են խորտիկների համար, ապա 3 րոպե եռացրեք աղաջրի մեջ, լցրեք քամոցի մեջ, վրան լցրեք սառը ջրով և հովացրեք։ Պահածոյացված ոլոռից ավելորդ հեղուկը քամեք։
![սաղմոն բրնձով սաղմոն բրնձով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-21543-7-j.webp)
Բրինձը պետք է եփել և լցնել բլենդերով նախապես հարած սոուսը։ Կանաչ սոխի ցողունները և անանուխը պետք է լավ լվանալ և ավելացնել բրնձի հացահատիկի մեջ: Պատրաստի ընկույզն ու կանաչ ոլոռը նույնպես պետք է համադրել պարունակության հետ։ Ամեն ինչ լավ խառնել և դնել ռուկոլայի վրա ափսեի վրա։ Պատառաքաղով քանդում ենք ձուկը և դրանով զարդարում նախուտեստը։ Ճաշատեսակը սեղանին մատուցելուց առաջ այն պետք է լցնել մնացած սոուսով։
Սաղմոնով և կրուտոններով աղցանի բաղադրատոմս
Համապատասխան պահեստավորման դեպքում ծովային ձուկը պահպանում է իր նուրբ ազնիվ համն ու նուրբ կառուցվածքը: Այն կարող եք օգտագործել հում, ապխտած և տապակած վիճակում՝ օգտագործելով որպես թեթև նախուտեստներ պատրաստելու հիմնական բաղադրիչ։
Հետևյալ բաղադրիչները օգտակար կլինեն.
- սաղմոնի ֆիլե - 300գ;
- կաղամբ - 200 գ;
- կրուտոններ – 1 տուփ;
- վարունգ - 2 հատ;
- յոգուրտ - 100գ
Աղցան պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ողողել և խոշոր կտրատել կաղամբը։ Վարունգը և սաղմոնը կտրատել են փոքր քառակուսիներով։ Բացեք կոտրիչի փաթեթ կամ պատրաստեք ձեր սեփականը: Դա անելու համար սեւ հացի փոքր կտորները կտրատեք խորանարդի մեջ, ապա չորացրեք տաքացրած թավայի մեջ։
![աղցան ավոկադոյով և վարունգով աղցան ավոկադոյով և վարունգով](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-21543-8-j.webp)
Հեշտ լիցքավորման համարնախուտեստներ, որոնք արժե օգտագործել մածուն. Այն համով ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար որոշ խոհարարներ վրան ավելացնում են թավայի մեջ տաքացրած չաման և համեմ։ Բոլոր բաղադրիչները պետք է համակցվեն և լցվեն պատրաստված սոուսով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ծննդյան աղցանի բաղադրատոմսեր՝ պարզ և անսովոր: ծննդյան աղցանի ձևավորում
![Ծննդյան աղցանի բաղադրատոմսեր՝ պարզ և անսովոր: ծննդյան աղցանի ձևավորում Ծննդյան աղցանի բաղադրատոմսեր՝ պարզ և անսովոր: ծննդյան աղցանի ձևավորում](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-26583-j.webp)
Շատերի համար ծննդյան տարեդարձը տարվա գլխավոր տոներից է։ Ահա թե ինչու դուք կարող եք գտնել այդքան շատ ծննդյան աղցան բաղադրատոմսեր: Որպես կանոն, այս տոնակատարությանը հավաքվում են ընտանիքի բոլոր սերունդները, ուստի պետք է հաճեցնել և՛ մեծերին, և՛ երեխաներին:
Սաղմոնով ուտեստներ. պարզ և համեղ բաղադրատոմսեր
![Սաղմոնով ուտեստներ. պարզ և համեղ բաղադրատոմսեր Սաղմոնով ուտեստներ. պարզ և համեղ բաղադրատոմսեր](https://i.usefulfooddrinks.com/images/039/image-116935-j.webp)
Ինչպես պատրաստել սաղմոնով տարբեր ուտեստներ՝ ապուրների, տապակած ֆիլեի և շոգեխաշած ձկան բաղադրատոմսեր։ Ինչպես արագ պատրաստել սաղմոնով համեղ ընթրիք
Խոզի սնկով աղցանի բաղադրատոմս. Աղցանի տարբերակներ
![Խոզի սնկով աղցանի բաղադրատոմս. Աղցանի տարբերակներ Խոզի սնկով աղցանի բաղադրատոմս. Աղցանի տարբերակներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/063/image-188559-j.webp)
Այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես պատրաստել խոզի սնկով համեղ աղցան: Լուսանկարներով բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ տոնական կամ ընտանեկան ընթրիքի համար ուտեստ ընտրել
Սաղմոնով աղցանի բաղադրատոմս. Պահածոյացված, մի փոքր աղած կամ ապխտած սաղմոնով աղցաններ
![Սաղմոնով աղցանի բաղադրատոմս. Պահածոյացված, մի փոքր աղած կամ ապխտած սաղմոնով աղցաններ Սաղմոնով աղցանի բաղադրատոմս. Պահածոյացված, մի փոքր աղած կամ ապխտած սաղմոնով աղցաններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-21549-8-j.webp)
Երբ հյուրերը դռան շեմին են, և դուք պետք է արագ ինչ-որ շատ համեղ բան եփեք, շատ օգտակար խորտիկների պարզ բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ: Այս ուտեստները պատրաստելու համար պարզապես անհրաժեշտ է սառնարանում մի քանի ձկան պահածո ունենալ։
Ո՞րն է տարբերությունը Olivier աղցանի և ձմեռային աղցանի միջև: Սիրված աղցանների բաղադրատոմսեր
![Ո՞րն է տարբերությունը Olivier աղցանի և ձմեռային աղցանի միջև: Սիրված աղցանների բաղադրատոմսեր Ո՞րն է տարբերությունը Olivier աղցանի և ձմեռային աղցանի միջև: Սիրված աղցանների բաղադրատոմսեր](https://i.usefulfooddrinks.com/images/058/image-171490-8-j.webp)
Յուրաքանչյուր ժամանակակից ընտանիք և միայնակ ռուս մարդ քաջատեղյակ է «Օլիվյե» և «Ձմեռ» աղցաններից: Ինչո՞վ են դրանք տարբեր: Որո՞նք են այս ուտեստների դասական բաղադրատոմսերը: Ինչպե՞ս կարող եք տարբերել բաղադրատոմսը: Այս և ավելին այս հոդվածում