Կանաչ թեյ պանկրեատիտի համար. հնարավո՞ր է, թե՞ ոչ: Ինչպե՞ս ուտել պանկրեատիտով:

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Թեյը ամենահայտնի ըմպելիքն է, որը գրեթե ամեն օր հայտնվում է մեր սեղանին։ Մինչ օրս կան հսկայական քանակությամբ սորտեր, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր ճաշակի առանձնահատկությունները: Բայց ամենաօգտակարը կանաչ թեյն է։ Պանկրեատիտի դեպքում ձեր սննդակարգը պետք է ամբողջությամբ վերանայվի, դա վերաբերում է նաև խմիչքներին: Բարեբախտաբար, պետք չէ հրաժարվել թեյից: Առողջ սնուցման ոլորտի մասնագետները կարծում են, որ այն ոչ միայն վնասակար չէ, այլեւ կարող է որոշակի օգուտներ բերել։ Գլխավորը մասնագետների խորհուրդներին հետևելն է։

Սրացման շրջանում

Կանաչ թեյը հիանալի միջոց է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար: Բայց կա մեկ անսասան կանոն. Սրացման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է չեղարկել դրա օգտագործումը և թողնել միայն մաքուր ջուր։ Այսինքն՝ թեյ խմելու ժամանակահատվածները պետք է լինենհիվանդի համար ամբողջովին ցավազուրկ. Եթե ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային պրոցեսի սրացում կա, ապա պետք է անհապաղ դադարեցնել ըմպելիքը։ Կանաչ թեյը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար, ինչպես ցանկացած այլ, թույլատրելի է միայն համառ ռեմիսիայի ժամանակաշրջանում:

Հիվանդության բոլոր հատկանիշները, ինչպես նաև դրա բուժումը, մուտքագրված են հատուկ դասակարգչի մեջ։ Այն պարբերաբար թարմացվում է, երբ նոր տվյալներ են հայտնվում: 10-րդ վերանայման հիվանդությունների միջազգային դասակարգումը (ICD-10) դասակարգում է պանկրեատիտը XI դասի: Սրանք մարսողական համակարգի հիվանդություններ են։ Սա ներառում է K00 - K93 ծածկագրերը: Եթե ձեր ձեռքերում հիվանդ արձակուրդ եք ստանում, ապա դրա մեջ կարող եք տեսնել նմանատիպ նշանակումներ։ Պանկրեատիտ ICD-10-ը վերաբերում է լեղապարկի, լեղուղիների և ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների դասին: Հիվանդության կոդը K87.

Ինչպես խմել թեյ

Իրականում այսօր քիչ են այն մասնագետները, ովքեր լավ տիրապետում են թեյի սորտերի բնութագրերին։ Բայց դրանք տասնյակ են, և նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները: Պանկրեատիտի համար կանաչ թեյը պետք է խմել՝ հաշվի առնելով այս նրբությունները։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս տարբեր սորտեր օգտագործել առավոտյան և կեսօրին, ուտելուց հետո։

Բայց երեկոյան թեյի համար ավելի լավ է չօգտագործել այն։ Եթե մարդը տառապում է անքնությունից, ապա վիճակը կարող է միայն վատթարանալ։ Ավելին, հիվանդը կարող է սկսել գանգատվել խնդրահարույց հատվածներում ցավող ցավից և զգալ ամբողջովին ծանրաբեռնված:

Առաջարկություններ փորձագետներից

Նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե նա կարծում է, որ ինքը գոյություն չունիԱնձամբ ձեզ համար հակացուցումներ չկան, ապա դուք կարող եք ապահով կերպով ներառել թեյը ձեր ամենօրյա սննդակարգում: Պանկրեատիտը ծանր հիվանդություն է, որն առավել հաճախ տեղի է ունենում քրոնիկ ձևով: Պետք չէ հույս ունենալ, որ մեկ անգամ բուժման կուրս կանցնեք ու ընդմիշտ կմոռանաք դրա մասին։ Բորբոքային պրոցեսները կվերադառնան, եթե խախտեք սննդակարգը, աշխատեք և հանգստանաք։

Արժե հետևել օգտագործման հիմնական կանոններին, որոնք ներառում են՝

• Պետք է պատրաստել միայն բարձր դասարաններ: Դիմադրեք թեյի տոպրակները եփելու գայթակղությանը: Ի դեպ, հատիկավոր թեյը նույնպես լավ ընտրություն չէ, քանի որ դրա արտադրության համար օգտագործվում են թեյի փոշին և այլ թափոններ։
• Անհրաժեշտ է միայն մեկ անգամ թեյ պատրաստել։ Թարմ ըմպելիքն ունի բոլոր առավելությունները։
• Թունդ ըմպելիքները ձեզ համար չեն, այնպես որ մի գերազանցեք առաջարկվող դեղաչափը: Ստանդարտ 0,4 լիտրանոց թեյնիկի հետ տրվում է 1 թեյի գդալ:
• Պատրաստի ըմպելիքին մի՛ ավելացրեք կաթ կամ սերուցք, շաքար կամ բուրավետիչներ։

Պանկրեատիտը հիվանդություն է, որը չափազանց մեծ անհանգստություն է առաջացնում սննդամթերքի և ըմպելիքների անհապաղ ընտրության համար: Սննդակարգի ցանկացած խախտում կարող է հանգեցնել վատթարացման, ուժեղ ցավերի առաջացման։

Ազդեցություն մարմնի վրա

Այսպիսով, մենք գործ ունենք առաջին հարցի հետ: Բայց եթե թեյը թույլատրվում է, ապա պետք է հասկանալ, թե որքանով է այն օգտակար այս իրավիճակում։ Եվ անպայման գնահատեք ձեր վիճակը: Դա կախված է նրանից, թե արդյոք կանաչ թեյը հնարավոր է պանկրեատիտով: Եթե վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում դուքզգացել եք ծանրություն կամ ցավ որովայնի և մեջքի ստորին հատվածում, այնուհետև պետք է մի փոքր սպասել ըմպելիքը սննդակարգ մտցնելուն։

Բայց վերադառնանք, թե ինչպես կարող է խմիչքը օգտակար լինել պանկրեատիտով հիվանդի համար.

• Կանաչ թեյը վերացնում է ենթաստամոքսային գեղձի այտուցը: Այն ունի միզամուղ ազդեցություն։
• Եթե ձեր սննդակարգում կանոնավոր կերպով ներառեք թեյ, դուք կկարողանաք գնահատել անոթային պատերի ամրացման ազդեցությունը։
• Մնացորդային բորբոքման ախտանիշները աստիճանաբար անհետանում են բուժման ավարտից հետո:
• Մինչ օրս ապացուցված ապացույցներ կան, որ կանաչ թեյը կարող է նվազեցնել ուռուցքային բջիջների աճը:
• Եթե դուք տառապում եք փորլուծության խրոնիկ նոպաներից, ապա անպայման պետք է կանաչ թեյ խմել։
• Այս ըմպելիքը նվազեցնում է թունդ և ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելու ցանկությունը։
• Կանաչ թեյի հատկություններն ու հակացուցումները պետք է ուսումնասիրել նույնիսկ նախքան այն խմելը։ Այն արդյունավետորեն նվազեցնում է արյան շաքարը, լուծում է ճարպերն ու խոլեստերինը:

Ճիշտ խոհարարություն

Առաջին հերթին պետք է գնել բարձրորակ, տերևավոր թեյ։ Թեյնիկը ողողեք եռման ջրով և մեջը լցրեք մեկ թեյի գդալ թեյի տերևներ։ Այժմ լցնել եռման ջուրը և ծածկել թեյնիկը կափարիչով: Փաթաթեք սրբիչով և թողեք 20 րոպե։ Դրանից հետո խմիչքը լիովին պատրաստ է օգտագործման։ Այն ջրով նոսրացնելու կարիք չկա, կարող եք խմել այնպես, ինչպես կա։

Ճիշտ եփելու դեպքում ըմպելիքը պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Սա հենց այն է, ինչ անհրաժեշտ է հիվանդության դեմ պայքարի պահին։ Փորձագետներից շատերը խորհուրդ են տալիս այս ըմպելիքը որպես գերազանցպրոֆիլակտիկ միջոց ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված պաթոլոգիաների համար. Այս ցանկը ներառում է ենթաստամոքսային գեղձի ցանկացած հիվանդություն, ոչ միայն պանկրեատիտ:

Օրական արժեքը

Կախված է հիվանդության ընթացքի ձևից՝ սուր թե քրոնիկ։ Առաջին դեպքում դուք պետք է սպասեք, մինչև ծանր ցավի ախտանիշները անհետանան: Դրանից հետո կարելի է սկսել թեյ խմել։ Այս դեպքում այն պետք է խմել մինչև կեսօր։ Երկրորդ դեպքում այն դառնում է մարդու սննդակարգի անբաժանելի մասը։ Բայց քանակը սահմանափակ է։ Կայուն ռեմիսիայի ժամանակահատվածում խմիչքի օրական նորման չպետք է գերազանցի հինգ բաժակը։ Մասնագետները նմանատիպ խորհուրդներ են տալիս խոլեցիստիտի դեպքում։

Ինչպես սնվել պանկրեատիտով

Այս հարցը վաղ թե ուշ կկանգնի այս հիվանդությամբ տառապող յուրաքանչյուր մարդու: Հիվանդության քրոնիկական ձևի դեպքում առաջարկվում է թիվ 5 դիետա, որը կարող է ունենալ անհատական նախասիրություններ՝ բավարար օրական կալորիականությամբ, ամբողջական՝ սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի և հանքանյութերի քանակով: Դիետան կոտորակային է, բացառվում են այն ապրանքները, որոնք մեխանիկորեն գրգռում են մարսողական համակարգի լորձաթաղանթը։

Ինչ ուտել

Սրացման դեպքում խորհուրդ է տրվում առաջին 3 օրը ծոմ պահել։ Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք միայն հանքային ջուր և մասուրի արգանակ: Ընդհանուր ծավալը օրական մոտ մեկ լիտր է։

4-րդ օրվանից սննդակարգին կարող եք ավելացնել չքաղցր թեյ՝ կրեկերներով, լորձաթաղանթով խյուս ապուրներ և ձավարեղեն:

6-րդ օրվանից սննդակարգում կարող եք ավելացնել կաթնաշոռ և սպիտակ հաց փոքր չափաբաժիններով, ինչպես նաև խյուսով:բանջարեղենային ապուրներ.

8-րդ օրվանից կարող եք աստիճանաբար ներկայացնել միսը և ձուկը։ Այն կարող է լինել սուֆլե կամ շոգեխաշած կոտլետներ։

Եթե ցավոտ ախտանիշները չեն վերադառնում, ապա դուք կարող եք աստիճանաբար ներառել ձու, կաթնամթերք, հացահատիկային և բանջարեղեն, մրգեր և քաղցրավենիք:

Ինչից հրաժարվել

Առողջ սնուցումը պահանջում է մի շարք ապրանքների բացառում. Ավելին, դրանք չպետք է օգտագործվեն ոչ մի դեպքում, նույնիսկ ռեմիսիայի ժամանակ։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ չի կարելի ուտել պանկրեատիտով։

• Որևէ ոգելից խմիչք, նույնիսկ ցածր ալկոհոլային խմիչքները, պետք է լիովին բացառվեն:
• Կծու համեմունքներ և համեմունքներ.
• Ցանկացած գարեջրի խորտիկներ՝ ընկույզ, կրուտոն և չիփս:
• ֆրի ֆրի, հոթ-դոգ և այլ վնասակար իրեր. Սա այն է, ինչ դուք երբեք չպետք է ուտել պանկրեատիտով:
• Պելմենի և մանթի.

Սա ամբողջական ցանկ չէ: Եթե դուք նույնպես բացասական արձագանք ունեք թույլատրված ապրանքներից որևէ մեկին, ապա այն պետք է ներառեք նույն ցանկում։

Շաբաթական դիետա

Դիետա պահպանելն ավելի հեշտ դարձնելու համար հարկավոր է շաբաթվա ճաշացանկը պլանավորել: Պանկրեատիտի դեպքում կարևոր է ուտել փոքր սնունդ՝ օրական 5-8 անգամ: Դիտարկենք շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա մոտավոր դիետա՝

• երկուշաբթի. Վարսակի ալյուր հավի կրծքամսով, տոստով և մասուրի արգանակով։ Յոգուրտ և թխած խնձոր. Բանջարեղենով ապուր և ձկան ֆիլե թխած բանջարեղենով։ Կաթնաշոռի կաթսա և ժելե. Կարտոֆիլի պյուրե բանջարեղենով և կոմպոտով։
• Խաշած ձու, թխվածքաբլիթ, թեյառանց շաքարի. Ոչ թթվային մրգեր. Բրնձով ապուր, հնդկաձավար՝ կոլոլակներով։ Ձկան սուֆլե. Կաթնաշոռի կաթսա, բաժակ կաթ։
• Սեմոլինայի շիլա չորացրած ծիրանով. Սպիտակուցային ձնագնդիներ քաղցր սոուսով: Հավի ապուր, թխած դդում, խաշած միս։ Մակարոնեղեն բեշամելի սոուսով, գազարով աղցան.
• Ձվածեղ սպիտակուցներից. Կաթնաշոռ թարմ մրգերով, թեյ։ Կաթնապուր, խորոված ձուկ, բանջարեղենային շոգեխաշել։ Թխվածքաբլիթներ, պանիր, մասուրի արգանակ։ Աղցան եփած ճակնդեղով, գազարով և կարտոֆիլով, գոլորշու հնդկահավի կոլոլակ,
• ուրբաթ. Բրնձի շիլա, չրեր, թեյ. Կաթնաշոռի պուդինգ, կակաչի սերմի բուլկի։ Պանրով ապուր բանջարեղենով, շոգեխաշած կոլոլակներով։ Կասերոլ վերմիշելով և մրգերով, ժելե. Ձկան կենելներ, թխած ցուկկինի։

Եզրակացության փոխարեն

Կանաչ թեյը պանկրեատիտի դեմ կարող է հիանալի օգնական լինել: Այն ոչ միայն չի հանգեցնում վիճակի վատթարացման, այլև կարող է պահպանել ռեմիսիայի փուլը, ինչպես նաև հեշտացնել մարսողությունը։ Իհարկե, չի կարելի ակնկալել, որ թեյը կկարողանա բուժել հիվանդ ենթաստամոքսային գեղձը։ Բայց քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում խոսքը հիմնականում վերաբերում է, թե ինչպես ապրել դրանց հետ առանց ցավի։