Օգտակար միջոցներ ուժի համար

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Տղամարդը ցանկացած տարիքում ցանկանում է բարձր մակարդակի վրա մնալ ինտիմ հարցերում: Որպեսզի նա հաջողության հասնի, պետք է ոչ միայն ավելի հաճախ սիրով զբաղվել կամ հատուկ դեղամիջոցներ ընդունել, այլև ճիշտ սնվել։ Պոտենցիայի համար ո՞ր ապրանքներն են ամենաօգտակարը, կարող եք պարզել այս հոդվածից։

Օստրեներն ընդդեմ վաղաժամ սերմնաժայթքման

Սա թերևս ամենահայտնի արտադրանքն է, որը բարձրացնում է ուժը: Ենթադրվում է, որ Կազանովան օրական ուտում էր այս ծովամթերքից 60 կտոր: Իսկ նա, ինչպես գիտեք, գրեթե ողջ կյանքի ընթացքում առանձնանում էր սիրային գործերում առանձնահատուկ հնարամտությամբ։ Ժամանակակից տղամարդիկ պետք է հետևեն նրա օրինակին, եթե ցանկանում են երկար ժամանակ առողջ մնալ։ Բայց նրանք պետք է չափավոր օգտագործեն ոստրեները: Եվ, ի դեպ, ոչ միայն պոտենցիան բարձրացնելու, այլեւ վաղաժամ սերմնաժայթքման կանխարգելման համար։

Flounder-ը բարձրացնում է արական օրգանի «գործունակությունը»

Կաղանդի միսը հայտնի է ինչպես իր համով, այնպես էլ առողջության համար օգտակար հատկություններով: Այն պարունակում է բազմաթիվ տարբեր վիտամիններ, ցինկ, էական ամինաթթուներ և այլ կարևոր հետքի տարրեր: Լավ կլանված է մարմնի կողմիցսթրեսի հանդուրժողականություն և իմունիտետ: Ակտիվորեն ազդում է արական օրգանի «կենսունակության» վրա։ Այս միջոցը բուժական և պրոֆիլակտիկ նպատակներով օգտագործելուց առաջ այն պետք է շոգեխաշել՝ հզորության համար:

սկումբրիան բարձրացնում է լիբիդոն

Եվս մեկ ձուկ, որը հայտնի է տղամարդու մարմնի համար իր օգտակարությամբ. Բայց դուք կարող եք այն օգտագործել միայն խաշած կամ թխած վիճակում։ Միայն այս կերպ այն կարող է իր բաղադրության մեջ պահպանել այնպիսի կարևոր նյութեր, ինչպիսիք են օմեգա-6 և օմեգա-3 թթուները, ֆոսֆորը և յոդը: Հարկ է նշել, որ սկումբրիա ուտելը կարող է նաև նպաստել լիբիդոյի և սպերմատոգենեզի բարելավմանը:

Շաղգամը բարելավում է սպերմատոգենեզը

Այս պոտենցիալ արտադրանքը օգտակար է տղամարդկանց առողջության համար՝ շնորհիվ իր հարուստ բաղադրության, որը ներառում է՝ C, B և A վիտամիններ, նիկոտինաթթու, տարբեր միկրոէլեմենտներ: Այն կարող է օգտագործվել քաղցկեղի կանխարգելման, սպերմատոգենեզի և լիբիդոյի բարելավման և արյան շրջանառությունը նորմալացնելու համար: Եվ նաև որպես անզգայացնող, վերքերը բուժող և տոնիկ: Շաղգամ պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց ավելի լավ է դրանից աղցաններ պատրաստել։

Ընկույզը մեծացնում է էրեկտիլ ֆունկցիան

Ընկույզի ամենօրյա օգտագործումը, հատկապես մեղրի հետ համատեղ, բարելավում է էրեկտիլ ֆունկցիան, բարելավում է արյան շրջանառությունը, լայնացնում է արյունատար անոթները, ամրացնում է իմունային համակարգը։ Որպես պոտենցիայի լավագույն մթերք՝ յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իր սննդակարգում ներառի նուշ, հնդկական ընկույզ, պնդուկ, գետնանուշ,Ընկույզ. Պարտադիր չէ, որ այն տեսքով, որով դրանք վաճառվում են: Դրանցով կարող եք պատրաստել աղցաններ կամ թեթև կաթսաներ։

Բանջարեղենը մեծացնում է սեռական ցանկությունը

Տղամարդկանց ուժը բարձրացնող արտադրանքները ներառում են սպիտակ կաղամբ, շաքարավազ գազար, ճակնդեղ, սոխ, սովորական սխտոր և բողկ: Այս բանջարեղենը, մտնելով օրգանիզմ, ամրացնում է այն, բարձրացնում իմունային պատասխանը, բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, օրգանիզմը լցնում օգտակար վիտամիններով և միկրոտարրերով։ Նրանք շատ լավ են ներծծվում, բարձրացնում են լիբիդոն, մեծացնում են սեռական ցանկությունը։ Բուժական և պրոֆիլակտիկ նպատակներով կարելի է օգտագործել ինչպես բանջարեղենի վերին մասը, այնպես էլ ստորգետնյա հատվածը։

Միսը բարելավում է սերմի որակը

Հարցին, թե որ մթերքներն են բարձրացնում ուժը, չի կարելի բաց թողնել անյուղ կարմիր միսը և դրա դիետիկ տեսակները։ Տղամարդկանց խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել նապաստակի, տավարի, ձիու, հավի միս, հնդկահավ և լոր։ Նման միսը լավացնում է սերմի որակը, օգնում կարգավորել հորմոնների արտազատումը և բջիջները հագեցնել թթվածնով։ Ավելի լավ է այն օգտագործել շոգեխաշած կամ խաշած վիճակում։

Ծովամթերքը պարունակում է աֆրոդիզիակներ

Հոդվածում արդեն իսկ նշած ոստրեներից և թրթուրներից բացի տղամարդկանց համար օգտակար է օգտագործել ծովի կողմից նվիրաբերված պոտենցիայի համար նախատեսված միջոցներ։ Մասնավորապես, սննդակարգում պետք է ներառեն ծովախեցգետին, օմար, խավիար (սև և կարմիր), ձկան յուղ։ Այս ծովամթերքները հարուստ են սննդարար նյութերով: Դրանք ներառում են ճարպաթթուներ, սելեն, տարբեր միկրոէլեմենտներ, այդ թվում՝ ֆոսֆոր և կալցիում, հանքանյութեր: Բացի այդ, նրանք քանակով չեմպիոն ենաֆրոդիզիակներ. Պետք է ծովամթերք պատրաստել արագ և կարճ ժամանակով։ Դա նրանց թույլ կտա փրկել արժեքավոր նյութերի ամբողջ հավաքածուն: Ավելի լավ է ուտել թխած կամ խաշած վիճակում։

Սուրճն ու շոկոլադը բերում են երջանկություն և հաճույք

Ֆենիլէթիլամինը և կոֆեինը, որոնք պարունակվում են այս մթերքներում տղամարդկանց ուժի համար, իրենց ազդեցությամբ նման են դոֆամինի և սերոտոնինի: Նրանք կարողանում են ակտիվացնել ուղեղի այն կենտրոնների աշխատանքը, որոնք պատասխանատու են երջանկության և հաճույքի զգացման համար։ Եվ նաև նպաստում է մարմնի ընդհանուր տոնուսի և տղամարդու լիբիդոյի բարձրացմանը: Այնուամենայնիվ, պետք չէ տարվել շոկոլադով և սուրճով: Բժիշկներից շատերի կարծիքով՝ օրական կարելի է օգտագործել ոչ ավելի, քան 40 գրամ բնական շոկոլադ և 1 բաժակ սուրճ։

Հատապտուղներն ու մրգերը թույլ են տալիս մնալ «հսկա»

Մրգերն ու հատապտուղները պետք է ներառվեն այն տղամարդու սննդակարգում, ով ցանկանում է սիրային գործերում հսկա մնալ։ Խնձորը, բանանը, ավոկադոն և ելակը կարող են լավագույն ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա։ Դրանք պարունակում են հատուկ հետքի տարրեր, որոնք բարելավում են արյան հոսքը բոլոր օրգաններում: Բանանն ունակ է նաև ապահովել կայուն էրեկցիա և մեծացնել սեռական հարաբերության տևողությունը։ Իսկ ելակի բաղադրության մեջ կա ցինկ, որն օրգանիզմում մասնակցում է տեստոստերոնի սինթեզին։ Տղամարդուն լավ կլինի նաև խաղող, ազնվամորու և մանգո ուտել։

Նեխուր՝ վիագրայի անալոգը

Պոտենցիայի բարձրացման ևս մեկ մթերք է նեխուրը: Շատ բժիշկներ նրան անվանում են ոչ այլ ինչ, քան անալոգային«Վիագրա» և խորհուրդ է տրվում օգտագործել լիբիդոյի խանգարումների, էրեկտիլ դիսֆունկցիայի, միզասեռական համակարգի վարակների դեպքում։ Եվ նաև պրոստատիտի կանխարգելման համար։ Բժշկական նպատակներով կարող եք օգտագործել այս բույսի արմատներն ու ցողունները։

Մեղր՝ սեռական ֆունկցիաների նորմալացման համար

Մեղրը դրական է ազդում մարդու օրգանիզմի վրա։ Այն օգնում է բարելավել վերարտադրողական համակարգի գործունեությունը, նորմալացնել սեռական ֆունկցիան, բարելավել սերմնահեղուկի որակը և բարձրացնել սերմնաբջիջների գոյատևումը: Օգնում է կանխել իմպոտենցիայի զարգացումը։ Ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել բոլոր տղամարդկանց՝ առանց բացառության։ Լավագույն ազդեցության համար մեղրը պետք է օգտագործել ընկույզի հետ։ Դեղորայք ստեղծելու համար հարկավոր է խառնել 150 գրամ մանրացված ընկույզը և 1 ճ.գ. մի գդալ մեղր, դնել սառնարանը։ Կերեք 1 ճ.գ. գդալ օրական երեք անգամ ուտելուց 2-3 րոպե առաջ։

Համեմունքները նպաստում են արյան հոսքին

Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ արևելյան համեմունքներով համեմված ուտեստները դրական են ազդում տղամարդու լիբիդոյի վրա։ Լավագույններն են՝ հիլ, կարմիր և սև աղացած պղպեղ, ժենշեն, կոճապղպեղ։ Նրանք նպաստում են արյան լավ հոսքին դեպի տղամարդու մարմնի ճիշտ «տեղեր»։ Եվ բացի այդ, դրանք զգալիորեն բարելավում են տրամադրությունը։

Խմիչքներ՝ ուժը բարձրացնելու համար

Կանաչ և կարմիր թեյը նաև օգնում է բարձրացնել տղամարդկանց ուժը: Առաջինը պարունակում է մեծ քանակությամբ ցինկ, որը նպաստում է տեստոստերոնի արտադրությանը, իսկ երկրորդը պարունակում է հատուկ ամինաթթուներ, որոնք կարգավորում են սեռական ֆունկցիան և նյութափոխանակությունը։ Բայցկանաչ թեյն ավելի լավ է խմել թարմ եփած, ուտելուց անմիջապես հետո, իսկ կարմիր թեյն ավելի լավ է խմել տաք, ուշ կեսօրին։ Այդ ժամանակ այս ըմպելիքներն ավելի արդյունավետ ազդեցություն կունենան օրգանիզմի վրա։ Սև թեյը կարելի է խմել նաև տղամարդկանց առողջությունը բարելավելու համար, սակայն դրան պետք է ավելացնել հաղարջի տերևներ, մասուր կամ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ։

Կիտրոնի հյութը նույնպես շատ օգտակար է տղամարդկանց համար։ Այն պետք է ավելացնել ցանկացած ըմպելիքի մեջ՝ արագացնելու նյութափոխանակությունն ու օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները։ Դուք նույնիսկ կարող եք հատուկ կոկտեյլ պատրաստել լորի 2 ձվից, 2 թեյի գդալ մեղրից և կես կիտրոնի քամած հյութից։ Այս մթերքների մեջ պարունակվող սննդանյութերի խառնուրդն ավելի վատ չի աշխատի, քան վիագրան։ Մեկ այլ առողջարար ըմպելիք՝ պատրաստված գազարի և կեչու հյութի խառնուրդից: Լավագույն արդյունքի համար խմեք այն ամեն օր (յուրաքանչյուրը մեկ բաժակ):

Տղամարդու սեքսուալ ունակությունները կարող են բարձրացնել նաև սպիտակուցային կոկտեյլներով, խտուտիկի թուրմով, սև բողկի հյութով։ Լավ արդյունք է ցույց տալիս սովորական չորացրած մրգերի կոմպոտի օգտագործումը։ Այն պատրաստելու համար պետք է վերցնել ծիրան, սալորաչիր և թուզ, կաթսայի մեջ եփել՝ ավելացնելով մի երկու ճաշի գդալ շաքարավազ։ Ըմպելիքը լցնել բաժակի մեջ և ավելացնել մեղրը։ Խմեք օրական 2 բաժակ կամ ավելի։

Այլ առողջարար մթերքներ

Պոտենցիայի համար նախատեսված ապրանքների ցանկը կարող է ներառել նաև դդմի սերմեր, կոճապղպեղի արմատ, չզտված բուսական յուղ, ընկույզի յուղ, մաղադանոս, ծնեբեկ, մաղադանոս և ժենշեն: Օգտակար կլինի տղամարդկանց սննդակարգում ներառել կտավատի կամ սոյայի յուղ (ցանկալի էորպես աղցանի սոուս), ուղտի ստամոքսի (կամ րնդուկի), շնաձկան կամ ցողունի միս, լորի ձու, մեղվի հաց, ձմերուկ, ավոկադո, նուռ, խուրմա, կումիս: Ինչպես նաև բոլոր կաթնամթերքները, բացի թթվասերից։ Այն կարելի է օգտագործել մինչև 2 ճաշի գդալ։ օրական գդալներ, ոչ ավելին։

Պոտենցիայի խնդիրների համար արգելված ապրանքներ

Իմպոտենցիայի զարգացումից խուսափելու համար տղամարդը պետք է բացառի կիսաֆաբրիկատները, էներգետիկ ըմպելիքները, գազավորված ըմպելիքները, ապխտած բեկոնն ու միսը, չորացրած ձուկը, աղած գետնանուշն ու կիրիեշկին, չիպսերը, ապխտած երշիկները, ալկոհոլը և այլ վնասակար մթերքները: դիետան. Այնուամենայնիվ, շատ ցանկալի է հրաժարվել արագ սննդից և ծխելուց։ Սպիտակ հաց, քաղցրավենիք, խմորեղեն, թթու վարունգ, կարտոֆիլ, մակարոնեղեն և բրինձ կարելի է ուտել միայն փոքր քանակությամբ։

Ուշադրություն դարձրեք

Պոտենցիայի հետ կապված խնդիրները երբեք իմանալու համար ձեզ հարկավոր չէ գնել այն ենթադրյալ հրաշք միջոցները, որոնք հաճախ գովազդվում են համացանցում և հեռուստատեսությամբ: Բավական է հետևել սննդակարգին և ճիշտ սնվել։ Բացի այդ, շատ ցանկալի է նվազագույնի հասցնել ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը և թողնել ծխելը։ Եթե դեռ խնդիրներ ունեք, մի հապաղեք դիմել սեքսապաթոլոգի կամ էնդոկրինոլոգի։ Այս բժիշկները ձեզ անպայման կօգնեն։ Հոգ տանել ձեր տղամարդկային ուժի մասին, եղեք առողջ: