2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03
Տապակած կարտոֆիլն ունի հաճելի բուրմունք և աննկարագրելի համ։ Այս ուտեստը կարելի է գտնել գրեթե յուրաքանչյուր խոհանոցում, որն ունի պարզ բացատրություն՝ կարտոֆիլը եփվում է արագ և հեշտությամբ։ Հոդվածում կտրամադրվեն սխտորով տապակած կարտոֆիլի երկու բաղադրատոմս, ինչպես նաև որակյալ կարտոֆիլ ընտրելու մի քանի խորհուրդ։
Ինչպե՞ս ընտրել կարտոֆիլ?
Այս բանջարեղենի բազմաթիվ տեսակներ կան, սակայն ընդհանուր առմամբ արմատային բանջարեղենը կարելի է բաժանել կարմիր և սպիտակ կարտոֆիլի։
- Կարմիրն ունի նուրբ և նուրբ համ։ Կարտոֆիլի այս բազմազանությունը իդեալական է տապակելու համար։ Կարմիր արմատային բանջարեղենը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ։
- Սպիտակ սորտերն առանձնանում են իրենց հյութեղությամբ և փափկությամբ։ Սպիտակ արմատային բանջարեղենը հարուստ է վիտամին C-ով և օսլայով։
Երբեմն խանութում կարելի է գտնել մանուշակագույն, կապույտ կամ սև կարտոֆիլ: Իհարկե, բանջարեղենի համար նման գույները բնորոշ չեն, բայց դրանցից չպետք է վախենալ. այս սորտերը ձեռք են բերվում ժամանակակից բուծման շնորհիվ: Վառ գույներովկարտոֆիլը պարունակում է ավելի շատ սննդարար նյութեր և հակաօքսիդանտներ։
Ուշադրություն դարձրեք կարտոֆիլի արտաքին տեսքին. Եթե պալարը կանաչ բծեր է պարունակում կամ այն բողբոջել է, մի գնեք։ Այս արմատային բանջարեղենը կարող է թունավորումներ առաջացնել: Լավ կարտոֆիլը պետք է լինի հարթ և ամուր։
Կարմիր կարտոֆիլը հարմար է տապակելու համար, քանի որ այն եփելու ընթացքում չի քանդվում։
Կարտոֆիլի սորտերի մասին կարելի է երկար խոսել։ Ավելի լավ է սկսենք արմատային բանջարեղեն պատրաստել։
Տապակած կարտոֆիլ սխտորով թավայի մեջ
Այս բաղադրատոմսը կարելի է դասական համարել։ Տապակած կարտոֆիլ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝
- կարտոֆիլ - 5 պալար;
- ձիթապտղի յուղ - 65 մլ;
- սոխ - մեկ գլուխ;
- սխտոր - 2 պճեղ;
- աղ - 5 գրամ;
- սև պղպեղ - 3 գրամ;
- խնկունի - մեկ ճյուղ.
Խոհարարությունն ինքնին պետք է ընթանա հետևյալ կերպ.
- Պատրաստեք բաղադրիչները. Սոխն ու սխտորը մաքրել, լվանալ և մանր կտրատել։ Կարտոֆիլը մաքրել, լվանալ և շերտերով կտրատել։ Կարտոֆիլը կրկին ողողեք, որպեսզի հնարավորինս շատ օսլա հեռացվի: Այս գործողության շնորհիվ կարտոֆիլը տապակելու ժամանակ իրար չի կպչի։ Չորացրեք կարտոֆիլը թղթե սրբիչի վրա։
- Թավայի մեջ լցնել ձիթապտղի յուղ։ Ցրե՛ք այն։ Սխտորն ու խնկունի ճյուղը լցնել տաք յուղի մեջ և տապակել 30 վայրկյան։ Հանեք խնկունին: Սոխը դնել տապակի մեջ։ Տապակել 2 րոպե։
- Կարտոֆիլը դնել տապակի մեջ և չհարել։ Այս պահը շատ էկարևոր է, քանի որ արմատային բերքը պետք է լավ տապակվի: Տապակել 5 րոպե։
- Կարտոֆիլը աղ և պղպեղ։ Շրջեք և տապակեք ևս 5 րոպե։
- Բանջարեղենի կտորները մյուս կողմից կարմրելուց հետո շպրտեք դրանք և անհրաժեշտության դեպքում բանջարեղենը աղ ցանեք։ Տապակել ևս 5 րոպե։
Սոխով և սխտորով տապակած կարտոֆիլը բուրավետ և խրթխրթան է: Եթե ցանկանում եք գոհացնել ընտանիքին, ապա այս ուտեստը ճիշտ է։
Տապակած կարտոֆիլով և սխտորով տորթ
Այս բաղադրատոմսը անորոշ կերպով հիշեցնում է սխտորով, մայոնեզով և ցուկկինիով տորթ: Կարտոֆիլով տորթ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝
- կարտոֆիլ - 1 կգ;
- սխտոր - 5 պճեղ;
- մայոնեզ - 300 գրամ;
- սամիթ - մեկ փունջ;
- բուսական յուղ - 40 մլ;
- աղ - 12 գրամ.
Խոհարարական քայլեր։
- Կանաչին և սխտորը մանր կտրատել։ Խառնեք դրանք մայոնեզի հետ։
- Կտրատել կարտոֆիլը բարակ կլոր շերտերով (3 մմ հաստությամբ) և ստացված կարտոֆիլի շրջանակները տապակել տաք բուսայուղի մեջ երկու կողմից։
- Պատրաստի կարտոֆիլը մեկ րոպեով դնում ենք թղթե սրբիչի վրա, որպեսզի բանջարեղենից ավելորդ յուղը քամվի:
- Լայն հարթ ափսեի վրա դնել կարտոֆիլի շերտերի մեկ շերտ, քսել սխտորով մայոնեզով։ Վերևից մեկ այլ շերտ դնել և քսել մայոնեզով։ Կրկնեք այս քայլերը մինչև չիպսերը սպառվեն:
Եզրակացություն
Համեղ սխտորով տապակած կարտոֆիլը աներևակայելի տարածված էբաղադրատոմսը. Տապակած կարտոֆիլը միշտ համեղ է և բուրավետ։ Ուրեմն ինչու չպատրաստել այն հենց հիմա: Վայելե՛ք ձեր ճաշը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կատարյալ կիրակնօրյա նախաճաշի համար. ցուկկինի տապակած տապակած սխտորով և պանրով
Հանգստյան օրերին նախաճաշին փորձեք պատրաստել սխտորով և պանրով համեղ ցուկկինի ֆրիթեր: Կարմրավուն կլորները, որոնք կարելի է մատուցել թթվասերի և քաղցր թեյի հետ, քչերին անտարբեր կթողնեն։ Եվ ինչպես ամռանը, այնպես էլ ձմռանը հասանելի ցուկկինիով, դուք կարող եք վայելել ձեր տնական խրթխրթան նրբաբլիթները ողջ տարին: Ի դեպ, ճաշատեսակը պատրաստելու համար շատ ժամանակ չի պահանջվում, իսկ բաղադրատոմսը բավականին պարզ է
Ինչպես պատրաստել նապաստակ կարտոֆիլով. Բաղադրատոմս՝ տապակած նապաստակ կարտոֆիլով
Ճագարի միսն իզուր չի համարվում դիետիկ։ Այն կարող են օգտագործել նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր մեծ խնդիրներ ունեն աղիքների կամ ստամոքսի հետ։ Այն նշանակվում է նրանց համար, ովքեր թուլացել են երկարատև ծանր հիվանդությունից կամ վերջերս վիրահատվել են՝ նապաստակի միսը հիանալի մարսվում է և արագ վերականգնում ուժը։ Հավի միսը, իհարկե, նույնպես հարմար է նման դեպքերում, բայց առողջարարը՝ սպիտակը, բավականին կոշտ է և չոր։ Իսկ նապաստակի միսը հյութալի է, նուրբ ու փափուկ
Ինչպե՞ս պատրաստել խորոված: Ինչպե՞ս ընտրել միս խորովածի համար: Ինչպես պատրաստել խորովածի սոուս
Որպեսզի խորովածն իսկապես համեղ լինի, պետք է այն ճիշտ եփել։ Աշխարհի տարբեր ժողովուրդների խոհանոցներում կան դրա բաղադրատոմսերի մեծ քանակություն, սակայն, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ամենահամեղը եղել և մնում է կովկասյան խորովածը: Ինչպե՞ս պատրաստել խորոված: Որո՞նք են այս գործընթացի նրբությունները: Ո՞րն է ամենալավ սոուսը ապխտած մսի համար: Այս ամենի մասին՝ ավելին
Տապակած միդիա սխտորով. հեշտ բաղադրատոմս ձեր ճաշացանկի համար
Երբ սովորական տաք խորտիկները դառնում են ձանձրալի, դուք պետք է միացնեք ձեր երևակայությունը: Ձեր ճաշացանկը դիվերսիֆիկացնելը բավականին պարզ է, եթե մտածեք դրա մասին և պատրաստեք արտաքին տեսքով ինչ-որ էկզոտիկ, բայց իրականում պարզ և մատչելի: Խոսքը սխտորով միդիաների մասին է։ Այս ուտեստը կարող է լինել և՛ ախորժելի նախուտեստ, և՛ լիարժեք երկրորդ ճաշատեսակ, եթե ընտրեք համարժեք կողմնակի ճաշատեսակ։ Այսօր ձեզ կպատմենք սխտորով միդիա պատրաստելու բաղադրատոմսը, որպեսզի կարողանաք զարմացնել ձեր ռեցեպտորներին։
Ինչպե՞ս մորթել ձուկ: Ինչպե՞ս կտրել ձուկը տապակելու համար:
Ցանկացած փորձառու խոհարար գիտի ձուկ մորթել։ Այս արվեստին պետք է տիրապետի յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի, որպեսզի կարողանա ճիշտ պատրաստել ծովամթերքի ամենատարածված տեսակներից մեկը։