Առողջ սնունդ 2024, Սեպտեմբեր
Դիետա ինսուլինի դիմադրության համար. ընտրանքային մենյու, թույլատրելի և արգելված մթերքների ցանկ
Հաճախ պաթոլոգիան ունի արտահայտված ախտանիշ՝ որովայնի գիրության տեսքով, այսինքն՝ ճարպային հյուսվածքները տեղակայվում են որովայնի հատվածում։ Գիրության այս տեսակը չափազանց վտանգավոր է, քանի որ ճարպը գտնվում է ներքին օրգանների վրա՝ հրահրելով ինսուլինի նկատմամբ բջիջների զգայունության նվազում։ Հաջորդը, հաշվի առեք ինսուլինի դիմադրության դիետան:
Սնուցում ինսուլինի դիմադրության համար. առաջարկություններ և ակնարկներ
Ինսուլինի դիմադրության (IR) պայմաններում մասնագետները հասկանում են մարմնի բջիջների զգայունության նվազումը ինսուլինի ազդեցության նկատմամբ: IR-ի դեպքում մարմնի քաշի նույնիսկ աննշան նվազումը կարող է մեծացնել հյուսվածքների զգայունությունը այս հորմոնի նկատմամբ: Այս առումով, յուրաքանչյուր ավելորդ քաշ ունեցող դիաբետի համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել ցածր ածխաջրերի սննդակարգին, որն ուղղված է քաշի կորստին:
Դիետա աուտոիմուն թիրեոիդիտի համար. սնուցման ռեժիմ և սկզբունքներ, թույլատրելի և արգելված սնունդ
Աուտոիմուն թիրեոիդիտը վահանաձև գեղձի աուտոիմուն ծագման քրոնիկական բորբոքային հիվանդություն է։ Ցավոք սրտի, յուրաքանչյուր մարդ, ով հանդիպում է դրան, ստիպված է հետևել հատուկ ապրելակերպի և սննդակարգի։ Աուտոիմուն թիրոիդիտով կան բազմաթիվ սահմանափակումներ: Բայց կարելի է հավասարակշռված դիետա կազմել
Ինչ է պարունակում երկաթ. սնունդ, ցանկ, հատկություններ և ազդեցություն օրգանիզմի վրա, սպառման ցուցանիշներ
Ի՞նչ է պարունակում երկաթը: Մենք սովորաբար միշտ գտնում ենք այս ապրանքները մեր սեղանի կամ այգու հողամասում: Ինչ-որ տեղ դրա բովանդակությունը բավականին մեծ է, բայց ինչ-որ տեղ շատ քիչ։ Հետևաբար, եթե ձեզ անհրաժեշտ է լրացնել այս օգտակար հետքի տարրի պակասը, ապա պետք է իմանաք, թե որ երկաթի արտադրանքն է ամենաշատը պարունակում
Չորացրած մրգերի կոմպոտ կրծքով կերակրման համար. բաղադրիչներ, բաղադրատոմս, օգուտներ և վնասներ
Երեխայի ծնվելուց հետո շատ կանայք ցանկություն են ունենում իրենց համար բնական հումքից համեղ և առողջ թվացող ըմպելիք պատրաստել։ Բայց քանի որ կանանց նյարդային համակարգը դեռ ուժեղ չէ, կասկածները կարող են սողոսկել: Մասնավորապես, կրծքով կերակրելիս չորացրած մրգերի կոմպոտ ուտելը օգուտ կտա՞: Այս հարցը միանգամայն բնական է և մանրակրկիտ վերլուծություն է պահանջում։ Հանգստանալու համար միանգամից մի բան կարելի է ասել՝ օգուտ հաստատ կա։ Բայց ոչ միանգամից
Կատեխիններ. ի՞նչ է դա, օգուտներն ու վնասները օրգանիզմին, որտեղ են դրանք հայտնաբերվել
Կատեխիններ, ի՞նչ է դա: Քանի՞ հոգի է այս հարցը տվել: Ամենայն հավանականությամբ, քչերն են ընդհանրապես մտածել այդ մասին։ Մինչդեռ այդ նյութերը կարող են մեծ օգուտներ բերել մարդու օրգանիզմին։ Իսկ ինչ հատկանշական է, մարդկությունը նրանց գոյության մասին գիտի արդեն մի քանի հազար տարի՝ սկսած ացտեկների ժամանակներից
Ո՞րն է ավելի առողջարար՝ հնդկահավը, թե հավը: Հնդկահավի օգուտները
Բժիշկներն ասում են, որ թռչնի միսը շատ ավելի առողջարար է, քան խոզի, տավարի կամ գառան միսը: Փորձագետներին չվստահելու պատճառ չունենք. Բայց այսօր դարակներում ապրանքների այնպիսի մեծ տեսականի կա: Ո՞ր թռչունն ընտրել: Ո՞րն է ավելի առողջարար՝ հնդկահավը, թե հավը: Այս հարցերը քննարկվում են մեր հոդվածում:
Ի՞նչ ուտել պզուկներից խուսափելու համար. կանոններ, ուտելիքներ և առաջարկություններ
Ի՞նչ ուտել պզուկներից խուսափելու համար: Ինչ մթերքներից պետք է խուսափել. Ինչպե՞ս սնվել ընդհանրապես, որպեսզի պզուկներ չլինեն։ Այս և այլ հարցերի պատասխանները կգտնեք մեր հոդվածում: Հայտնի փաստ է, որ պզուկները երեխաների մոտ հայտնվում են դեռահասության տարիքում։ Այս ժամանակահատվածում մարդու մարմնում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ՝ կապված մարմնի հասունացման հետ։ Սակայն լինում են դեպքեր, երբ հասուն տարիքում մարդկանց մոտ պզուկ է առաջանում։
Տեսակների մարդու սնուցում. անհրաժեշտ ապրանքներ, մասնագետների կանոններ և առաջարկություններ
Տեսակների սնուցման տեսությունը օգնում է հասկանալ, թե որքան կարևոր է սնունդը մարդու առողջության համար, որքանով է այն շտկում օրգանիզմի վիճակը։ Գիտնականները վաղուց մտածում էին, թե որ մթերքն է ամենաճիշտն ու առողջարարը, ինչ պետք է ներառել սննդակարգում, որպեսզի մարդն ստանա սննդային միացությունների բոլոր անհրաժեշտ հավաքածուն։
Դիետա աղիքների հետ կապված խնդիրների դեպքում. հիմնական առաջարկություններ, արգելված մթերքներ, ընտրանքային մենյու
Աղիքները խոնարհ աշխատասեր է, որը կատարում է սննդի մշակման և կլանման հետ կապված բոլոր աշխատանքի հսկայական մասը, բայց միևնույն ժամանակ մնում է ստվերում, անտեսանելի: Բայց սա միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն չի սկսում ցավել: Այլևս հնարավոր չի լինի ասել, որ չգիտես, թե որտեղ է այն գտնվում քո մեջ։ Ցավերն արտահայտված են, ուստի հնարավոր չէ անտեսել ախտանշանները։ Աղիների խնդիրների դեպքում սննդակարգը բուժման ամենակարևոր գործոնն է
Ցինկով հարուստ մթերքներ՝ սեղան, ցուցակ, ընդունում, բաղադրատոմսեր և խոհարարության խորհուրդներ
Ցինկը կարևոր հետքի տարր է և միևնույն ժամանակ ֆերմենտների, սպիտակուցների, բջջային ընկալիչների և թաղանթների կառուցվածքային բաղադրիչ: Այն մարդկանց համար անհրաժեշտ է սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ամբողջական քայքայման, գենետիկական բջջային նյութի ձևավորման և նուկլեինաթթվի նյութափոխանակության համար:
Հնարավո՞ր է գիշերը եղերգ խմել՝ ազդեցություն օրգանիզմի վրա, օգուտներ և վնասներ, բաղադրատոմս
Այսօր սննդաբանների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս կանանց և տղամարդկանց օգտագործել այնպիսի լուծվող ըմպելիք, ինչպիսին է եղերդակը: Ավելին, այն հիանալի այլընտրանք է սուրճին։ Այս բույսի արմատը էներգիա է հաղորդում մարմնին և առույգացնում: Համային հատկություններով եղերդիկը գործնականում չի տարբերվում սուրճից, ինչի պատճառով էլ շատերն իրենց նախապատվությունը տալիս են դրան։ Բայց հնարավո՞ր է գիշերը ցիկոր խմել։
Vaikule Lime Diet. թույլատրված և արգելված մթերքներ, ճաշ պատրաստելու կանոններ և շաբաթվա ընտրանքային մենյու
Հանրահայտ երգչուհի Լայմա Վայկուլեն միշտ էլ սլացիկ ու նրբագեղ կազմվածք է ունեցել։ Չնայած հիանալի գենետիկային, նա երբեմն ստիպված է լինում յուրովի նիհարել։ Ո՞րն է Լայմա Վայկուլե դիետայի առանձնահատկությունը։
Հնարավո՞ր է նիհարել, եթե քիչ ուտեք՝ չափաբաժին, կալորիա, սննդային արժեք և քաշի կորուստ
Հոդվածում կքննարկենք, թե արդյոք հնարավոր է նիհարել, եթե քիչ լինի։ Ինչպես աստիճանաբար կարգավորել մարմինը, որ այն հագեցնելու համար շատ ավելի քիչ սնունդ կպահանջվի, քան նախկինում կլանված էր: Ինչպես փոխհատուցել ստամոքսի համար օգտագործվող սննդի քանակի նվազումը՝ հնարավորինս հանգիստ զգալու համար։ Հաշվի առեք այն մարդկանց օգտակար խորհուրդները, ովքեր հաղթահարեցին առաջադրանքը և առանց ջանքերի նվազեցրին իրենց քաշը մինչև նորմալ:
Քանի՞ կալորիա է անհրաժեշտ նիհարելու համար՝ նորմա, հաշվման կանոններ և մատուցման մոտավոր չափս
Ցանկացած մարդ, նույնիսկ սնուցման խնդիրներից ամենահեռուը, գիտի, որ յուրաքանչյուր մթերք պարունակում է որոշակի քանակությամբ կալորիաներ։ Եթե դրանք օրական ավելի շատ լինեն, քան մարդը ծախսում է, ապա նա ավելորդ քաշ կգրավի առաջացող ճարպի պատճառով։ Ճարպի նստվածքները գործչին տալիս են տգեղ ուրվագիծ, ծալքեր են առաջանում գոտկատեղի, կողքերի և մեջքի հատվածում: Ժամանակի ընթացքում կուշտ մարդու մոտ բնական հարց է առաջանում՝ քանի կալորիա է պետք ուտել նիհարելու համար:
Պանկրեատիտի համար թույլատրված և արգելված մթերքներ. մենյու ստեղծելու ցանկ
Ի՞նչ մթերքներ են արգելվում պանկրեատիտով հիվանդներին. Հիվանդության զարգացման առանձնահատկությունները, դրա արտահայտված ախտանիշները և զարգացման ձևերը. Ինչպե՞ս վերացնել հիվանդությունը՝ փոխելով սննդակարգը և բացառելով վնասակար մթերքները։
«Leovit Stevia»: ակնարկներ և հավելումների նկարագրություն
Այսօր շաքարի փոխարինիչները առողջ սննդակարգի անբաժանելի մասն են: Շատ ընկերություններ զբաղվում են ստեվիայի վրա հիմնված արտադրանքի արտադրությամբ։ Այս բույսն օգտագործվում է քաղցրավենիքի փոխարեն և հարմար է նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց քաշին։ Մասնագետները նշում են, որ այն օգտակար է օրգանիզմին և օգնում է հրաժարվել շաքարից։ Այս հոդվածը պատմում է «Leovit» ընկերության արտադրանքի մասին՝ «Stevia», ակնարկներ այս հավելվածի, դրա հատկությունների մասին։
Հում և խաշած գազարի գլիկեմիկ ինդեքս. Գազարի օգուտները Բաղադրատոմսեր
Որքանո՞վ է գազարն օգտակար, և ինչպիսի՞ն է նրա գլիկեմիկ ինդեքսը՝ կախված պատրաստման եղանակից։ Կարո՞ղ է գազարն օգնել նիհարել, և կարո՞ղ եք այն ուտել անսահմանափակ քանակությամբ: Այս հարցերի պատասխանները կգտնեք մեր հոդվածում:
Հոդերի համար օգտակար մթերքներ՝ ցանկ, բաղադրատոմսեր և սննդային կանոններ
Ոչ բոլոր ուտելիքներն են նույնը: Կան մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունային համակարգը։ Մթերք, որն օգնում է պայքարել փորկապության կամ փորլուծության դեմ. Եվ կան մթերքներ, որոնք օգտակար են հոդերի համար։ Ո՞ր մթերքն է այս ցանկում: Որո՞նք են լավագույն մթերքները, որոնք պետք է խուսափել: Ահա թե ինչն է հաճախ հետաքրքրում այն մարդկանց, ովքեր արդեն բախվում են հոդացավերի հետ
Առանց սպիտակուցի արտադրանք. ապրանքների ցանկ, սննդային արժեք, ակնարկներ
Սպիտակուցները հիմք են հանդիսանում մարմնում նոր բջիջներ կառուցելու համար: Բայց երբեմն, բժշկական նկատառումներից ելնելով, անհրաժեշտ է նվազեցնել սպիտակուցի ընդունումը: Շինանյութի պակասի դեպքում ալբումինի սինթեզը դանդաղում է, մարմինը մկանները ծախսում է հիմնական գործառույթները պահպանելու համար: Առողջ մարդու համար մեկ շաբաթից ոչ ավել կարելի է առանց սպիտակուցի մթերքներ օգտագործել, հակառակ դեպքում առողջական խնդիրներ կառաջանան։
Ջուր «Արխիզ». բժիշկների ակնարկներ
Կովկասյան սառցադաշտերի ստորին շերտերն անընդհատ հալչում են։ Դրանց հալոցքի ջուրը թափանցում է ապարների միջով՝ հարստացված օգտակար միկրոտարրերով՝ վերածվելով ջրի, որն Արխիզի առաջնային աղբյուրն է։ Նրա մոլեկուլային կազմը նման է մարդու բջջային հեղուկին։
Ինչ մրգեր են բարձրացնում հեմոգլոբինը. ցանկ, դրական ազդեցություն արյան հեմոգլոբինի մակարդակի վրա, ընտրանքային մենյու և բժիշկների խորհուրդներ
Հեմոգլոբինը օրգանական երկաթ պարունակող սպիտակուց է: Այն գտնվում է կարմիր արյան բջիջների՝ էրիթրոցիտների մակերեսին։ Հեմոգլոբինի հիմնական խնդիրն է թթվածնով ապահովել մարմնի բոլոր հյուսվածքները: Ըստ այդմ, երբ արյան մեջ երկաթ պարունակող սպիտակուցի մակարդակն իջեցվում է, բժիշկները խոսում են հիպոքսիայի մասին։ Թթվածնային քաղցը հանգեցնում է վտանգավոր հետեւանքների զարգացմանը։ Այս առումով անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել հիպոքսիայի առաջին նշաններում:
Ինչ մթերքներն են մաքրում արյունատար անոթները. առողջ բաղադրատոմսեր, սննդի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա և ակնարկներ
Օգտագործելով միջոցներ՝ արյան անոթները խոլեստերինի սալերից մաքրելու համար: Թուրմերի և թուրմերի պատրաստման կանոններ. Արյան անոթների պատերին սալիկների առաջացման պատճառները և դրանց առաջացման կանխարգելումը. Օգտագործողների ակնարկներ և առաջարկություններ
Որքա՞ն կարելի է օրական կեֆիր խմել մեծահասակների համար: Կեֆիրի դիետաները
Օգտակար մթերք՝ կեֆիր և համեղ! Այն օգնում է նիհարել և հիանալի հագեցնում է և՛ քաղցը, և՛ ծարավը։ Որոշ մարդիկ այն խմում են բառացիորեն լիտրով: Բայց թույլատրելի՞ է դա անել։ Մեր հոդվածում մենք կքննարկենք այն հարցը, թե որքան կեֆիր կարելի է խմել օրական մեծահասակների համար, որպեսզի դրա օգուտները չվերածվեն վնասի: Ճանապարհին հաշվի առեք այս հայտնի կաթնամթերքի հատկությունները
Ապրանքներ կենսունակության և էներգիայի համար. սնուցման կանոններ, առողջ սնունդ, ճաշ պատրաստելու առանձնահատկություններ
Իհարկե բոլորը լսել են ճիշտ սնվելու և առողջ սնունդ օգտագործելու անհրաժեշտության մասին, բայց ոչ բոլորն են լիովին հասկանում որոշակի արտադրանքի առավելությունները և ինչպես այն կարող է ազդել մարմնի վրա: Բայց աշխուժության և էներգիայի համար նախատեսված ապրանքների մեծ մասը հասանելի է և ուշադրությունից զրկված կամ ընդհանրապես ներառված չէ ամենօրյա սննդակարգում։
Բուսակերություն. որտեղի՞ց սկսել: Ինչպես անցնել բուսակերության. Բուսակերության դրական և բացասական կողմերը
Ժամանակակից աշխարհում կենդանական արտադրանքը բացառող դիետան գնալով ավելի տարածված է դառնում. սա բուսակերությունն է: Որտեղի՞ց սկսել սննդակարգի փոփոխությունից: Ինչ մթերքներ կարելի է ուտել: Բուսակերությունը կարող է վնասակար լինել մարդու առողջության համար. Այս հարցերը շատերին են հետաքրքրում։
Նեխուրով ապուր նիհարելու համար. բաղադրատոմս
Գարնան գալուստով նիհարելու թեման արդիական է դառնում գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ համար։ Ի վերջո, դուք իսկապես ցանկանում եք գնել կիպ զգեստ և բարձրակրունկ կոշիկներ և հիացնել բոլորին ձեր կազմվածքով։ Եթե ամեն ինչ հեռու է մեր ուզածի պես վարդագույն լինելուց, ապա մենք շտապ պետք է հոգ տանենք մեր մասին: Իսկ այսօր մենք ուզում ենք խոսել նեխուրով ապուրի մասին՝ նիհարելու համար։ Սա հիանալի միջոց է, որը կարող է օգնել նույնիսկ նրանց, ովքեր երկար ժամանակ հուսահատվել են վերականգնել իրենց նախկին տեսքը:
Կախարդական դիետա որովայնի և կողքերի նիհարելու համար, թե որն է գեղեցիկ կազմվածքի գաղտնիքը
Գեղեցիկ կազմվածք ձեռք բերելու հիմնական առաջարկությունները՝ դիետա որովայնի և կողքերի նիհարելու համար և մարզումներ
Ինչ վիտամիններ կան գազարում և լյարդում և որոնք են դրանց օգուտները
Դեռ մանկուց մայրերը փորձում են իրենց երեխաների մեջ սեր սերմանել այնպիսի մթերքների հանդեպ, ինչպիսիք են լյարդը և գազարը: Ենթադրվում է, որ դրանք, առաջին հերթին, հարուստ են աճի վիտամին A-ով, որն այնքան անհրաժեշտ է երեխայի զարգացման գործընթացում: Այսպիսով, ի՞նչ վիտամիններ կան գազարում և լյարդում:
Ընկույզ. օգտակար հատկություններ օրգանիզմի համար, բաղադրատոմսեր, հակացուցումներ
Ընկույզը համարվում է ընկույզի ամենասնուցող և առողջարար տեսակներից մեկը։ Ընկույզի օգուտն օրգանիզմի համար շատ զգալի է, ուստի դրանց կանոնավոր օգտագործումն օգնում է օրգանիզմը պահել երիտասարդ, ուժեղ և առողջ։ Ինչո՞վ է առանձնահատուկ ընկույզը:
B7 վիտամին (բիոտին). հատկությունները, ազդեցությունը մարմնի վրա և որտեղ է այն պարունակվում
Ի՞նչ է վիտամին B7-ը: Հատկություններն ու այս վիտամինի պարունակությունը երկու կարևոր թեմա են, որոնք մենք կքննարկենք հոդվածում։ Մենք նաև ձեզ կասենք, թե ինչ է այս տարրը, ինչպես է այն ազդում մարդու մարմնի վրա։
Եփած ձու. օգուտներ և վնասներ. Եփած հավի և լորի ձվի օգուտներն ու վնասները
Դիետոլոգները անընդհատ վիճում են այն մասին, թե ինչն է օրգանիզմին տալիս խաշած ձու: Այս ապրանքի օգուտներն ու վնասները հարաբերական են՝ ամեն ինչ կախված է առողջական վիճակից և սպառված արտադրանքի քանակից։ Այսօր մենք մանրամասն կներկայացնենք առողջության օգուտները, սննդային արժեքը և դիետոլոգների նախազգուշացումները, որոնք պետք է հիշել: Այսպիսով
Հեշտ դիետաները արագ նիհարելու համար նույնպես համեղ են
Շատ կանայք ցանկանում են դուրս գալ իրենց սիրելի ուտելիքներից, և միևնույն ժամանակ գեղեցիկ և նիհար տեսք ունենալ: Բայց ոմանք ավելորդ քաշի հակում ունեն, նրանց համար ամենադժվարն է իրենց մարզավիճակում պահելը։ Հաճախ քաշի արագ կորուստը հանգեցնում է դեմքի, կրծքավանդակի, հետույքի քաշի կորստի, և միայն դրանից հետո անհետանում են կոնքերը և ստամոքսը։ Այսպիսով, ո՞րն է ընտրելու ավելորդ քաշից ազատվելու մեթոդը:
Ծնեբեկ՝ բավականին ցածր կալորիականությամբ
Մարդու սնուցումը զուտ անհատական գործընթաց է։ Ճիշտ ընտրված սնունդը կօգնի երկարացնել մեր կյանքը և այն դարձնել պայծառ ու հետաքրքիր։ Ամենօրյա օգտագործման համար առաջարկվող ունիվերսալ մթերքներից է ծնեբեկը, որի կալորիականությունը այն դարձնում է յուրահատուկ դիետիկ արտադրանք։
Ինչպես ուտել գրեյպֆրուտ. որոշ նրբերանգներ
Թուրինջն այսօր ամենաառեղծվածային մրգերից մեկն է, ոչ միայն իր հակասական համի, այլև իր ծագման և հատկությունների մասին հսկայական թվով լեգենդների և առասպելների շնորհիվ: Ոմանք այն համարում են առողջարար միրգ, մյուսները՝ գրեթե քաղցկեղի առաջացման պատճառ։ Ո՞վ է ճիշտ: Ինչպե՞ս են գրեյպֆրուտ ուտում նրանք, ովքեր արդեն հասկացել են դրա վնասներն ու օգուտները:
Ի՞նչ է մակրոբիոտիկ սնուցումը: Մակրոբիոտիկ սնուցում ըստ Լեբեդևի. բաղադրատոմսեր
Մակրոբիոտիկները կենսակերպի և սնվելու կանոնների համակարգ է, որը կարգավորում է մեր հոգեֆիզիկական վիճակը: Բժիշկներն ու փիլիսոփաները աշխարհի տարբեր մասերից օգտագործել են այս տերմինը՝ կյանքը շրջապատող բնության հետ լիովին ներդաշնակ սահմանելու համար: Այս հոդվածում մենք կիմանանք, թե ինչ է մակրոբիոտիկ սնունդը, ինչ է այն, դրա ծագման պատմությունը, ինչպես նաև կտանք այս համակարգին համապատասխան ուտեստների ցանկը։
Սնուցում օստեոխոնդրոզի համար՝ առողջ սնունդ, դիետա, ճաշացանկ, բաղադրատոմսեր
Օստեոխոնդրոզը նորից ու նորից վերադառնում է. Մի շտապեք նորից սկսել դեղորայք ընդունել։ Գուցե արժե դիետա ավելացնել: Այսօր մենք կխոսենք օստեոխոնդրոզի ճիշտ սնուցման մասին
Ի՞նչ սնունդ է նշանակում ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների դեպքում
Աղեստամոքսային տրակտի, մասնավորապես ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների բուժումն անհնար է առանց դիետայի։ Ավելին, ճիշտ սնվելը վերականգնման գրավականն է, իսկ դեղամիջոցներն արդյունավետության առումով արդեն երկրորդ տեղում են, թեև դրանք անհրաժեշտ են նաև սրացումներն ու գրգռումները թեթևացնելու համար։
Ի՞նչ կարող եք ուտել ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդության դեպքում. սննդային առանձնահատկություններ և առաջարկություններ
Եթե ունեք աղեստամոքսային տրակտի խրոնիկական հիվանդություններ, ապա սննդակարգը կդառնա մշտական կենսակերպ։ Այնուամենայնիվ, հատուկ գիծ պետք է նշել պանկրեատիտ: Սա հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ուժեղ ցավով, թերապևտիկ դիետայի խախտմամբ, որը պետք է հաշվի առնել: Հետևաբար, այսօր մենք ուզում ենք դիտարկել, թե ինչ կարող եք ուտել այս հիվանդությամբ, և ինչից պետք է հրաժարվել:
Բժիշկ Գավրիլովի կլինիկա, քաշի կորստի կենտրոն. հասցե, ակնարկներ
Արդեն 20 տարի է, ինչ համախոհների թիմը բժիշկ Գավրիլովի ղեկավարությամբ աշխատում է լուծելու ոչ միայն քաշի հետ կապված խնդիրները, այլև ձևավորում է սեր դեպի առողջ ապրելակերպ։ Հիմնական գործունեությունը քաշի կորուստն է հոգեբանական ուղղման միջոցով։