Խմիչքներ 2024, Նոյեմբեր

Մանհեթենի կոկտեյլի պատկերակ

Մանհեթենի կոկտեյլի պատկերակ

Մանհեթենը հաճախ անվանում են խառը ըմպելիքների թագավոր: Առաջին հայացքից դրա պատրաստումը պարզ է թվում՝ խառնել վիսկին, քաղցր վերմուտը և մի քանի կաթիլ դառը: Յուրաքանչյուրը կարող է դրա քիչ թե շատ պատշաճ տարբերակը պատրաստել։ Բայց իսկապես աչքի ընկնող Մանհեթենը կարող է պատրաստել միայն այն մարդը, ով իսկապես հասկանում է անհրաժեշտ բաղադրիչների կարևորությունը:

Սալորի հյութ. տնական բաղադրատոմսեր

Սալորի հյութ. տնական բաղադրատոմսեր

Բնական սալորի հյութն ունի գեղեցիկ գույն՝ փափուկ բորդո, երբեմն՝ թեթև յասամանագույն երանգով։ Նրա թարմացնող համը հաճելի թթվայնություն է հաղորդում։ Խմիչքը շատ բուրավետ և տոնիկ է։

Գինու պատշաճ պահպանում. հիմնական հատկանիշները

Գինու պատշաճ պահպանում. հիմնական հատկանիշները

Ոչ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ գնել հատուկ սառնարան կամ սարքավորել իրական գինու նկուղ՝ գինու պատշաճ պահպանումը կազմակերպելու համար: Ի՞նչ անել այդ դեպքում։ Գինի գնել միայն կոնկրետ առիթի համար և խմել նույն երեկո: Բոլորովին անհրաժեշտ չէ։ Գինու պահեստավորում հնարավոր է այսօր և տանը

Տոնիկ ըմպելիք. Ինչ վերաբերում է տոնիկ ըմպելիքներին: Օրենք տոնիկ ըմպելիքների մասին. Ոչ ալկոհոլային տոնիկ ըմպելիքներ

Տոնիկ ըմպելիք. Ինչ վերաբերում է տոնիկ ըմպելիքներին: Օրենք տոնիկ ըմպելիքների մասին. Ոչ ալկոհոլային տոնիկ ըմպելիքներ

Տոնիկ ըմպելիքների հիմնական բնութագրերը. Էներգետիկ ըմպելիքների շուկայի կարգավորող կարգավորում. Ի՞նչ է ներառված էներգետիկ ըմպելիքների մեջ:

Կապուչինո շաքարով և առանց կալորիաներով

Կապուչինո շաքարով և առանց կալորիաներով

Մեզնից շատերն առավոտը սկսում են սուրճով։ Այս կազդուրիչ ըմպելիքն օգտակար է նախաճաշի համար, էներգիա է հաղորդում և կազդուրում: Եվ որքան էլ այն կալորիական լինի, օրական մեկ բաժակը չի վնասի ձեր առողջությանը։ Հաշվի առեք կալորիականությամբ կապուչինոն

Ինչպես հագեցնել ծարավը՝ խմիչքներ, արդյունավետ միջոցներ և առաջարկություններ

Ինչպես հագեցնել ծարավը՝ խմիչքներ, արդյունավետ միջոցներ և առաջարկություններ

Ինչպե՞ս հագեցնել ծարավը: Հարց, որը շատերի մոտ առաջանում է, երբ գալիս է ամառ. Թեեւ կան այլ պատճառներ, որոնք հետաքրքրություն են առաջացնում այս թեմայի նկատմամբ։ Օրինակ՝ լոգարան գնալը կամ մեծ ֆիզիկական ակտիվությունը։ Նաև հեղուկի կարիքն առաջանում է այն բանից հետո, երբ մարդն ուտում է շատ աղ պարունակող մթերքներ։ Կան տարբեր ըմպելիքներ՝ ձեր ծարավը հագեցնելու համար

Ո՞ր թարմ կաթն է ամենաառողջարարը:

Ո՞ր թարմ կաթն է ամենաառողջարարը:

Թարմ կաթն ամենաօգտակար մթերքներից է, որի կարիքը մարդն այդքան ունի։ Հին ժամանակներից այն օգտագործվել է որպես տարբեր հիվանդությունների բուժում։ Նրա օգնությամբ բուժվել են նյարդային խանգարումներ, ջերմություն, երիկամների հիվանդություններ։ Այն նաև օգտագործվել է մարզիկների կողմից մկանային զանգված ստեղծելու համար:

Տանը տոմատի հյութ պատրաստելը ձեզ երկար ժամանակ կապահովի համեղ և առողջարար ըմպելիք

Տանը տոմատի հյութ պատրաստելը ձեզ երկար ժամանակ կապահովի համեղ և առողջարար ըմպելիք

Պատահում է, որ լոլիկի բերքը առատությամբ գերազանցում է ամենավատ սպասելիքները։ Ինչպես պահել հավաքվածը - սովորաբար հարցեր չեն լինում՝ աղ, մարինացրե՛ք և պատրաստե՛ք հյութ։ Բայց արդյոք մենք դա ճիշտ ենք անում: Իսկ օգտակար նյութերի զգալի քանակություն թողնու՞մ ենք «նախկինում»: Ճիշտ բաղադրատոմսը կօգնի խուսափել դրանից։

Խմիչք viburnum-ից. բաղադրատոմսեր

Խմիչք viburnum-ից. բաղադրատոմսեր

Ձմռանը շատերը միջոցներ են փնտրում մրսածության դեմ պայքարելու համար: Ոմանք օգտագործում են դեղագործական պատրաստուկներ, իսկ մյուսներն իրենց ընտրությունը կատարում են բնական արտադրանքի օգտին: Ամենակարևոր հատապտուղը, որը պայքարում է տարբեր տեսակի վարակների դեմ, վիբրնումն է։ Բացի այդ, վիբուրնումից ըմպելիքն օգնում է նևրոզի, սրտի հիվանդությունների դեպքում և ամրացնում իմունային համակարգը։

Սնուցում մարզիկների համար. պրոտեին-ածխաջրային խառնուրդի հավաքիչ: Ի՞նչ է այն և ո՞ւմ համար է այն հարմար:

Սնուցում մարզիկների համար. պրոտեին-ածխաջրային խառնուրդի հավաքիչ: Ի՞նչ է այն և ո՞ւմ համար է այն հարմար:

Պրոֆեսիոնալ սպորտը և նույնիսկ սիրողական սպորտն արդեն դժվար է պատկերացնել առանց հատուկ սննդի և հավելումների, որոնք օգնում են կարճ ժամանակում մկանային զանգված կառուցել: Gainer-ը ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերում մարզիկների շրջանում: Ինչ է այն և ինչի համար է այն օգտագործվում:

Ինչպես պատրաստել բանանի հյութ տանը. բաղադրատոմսեր. Ամեն ինչ բանանի հյութի օգուտների և վնասների մասին

Ինչպես պատրաստել բանանի հյութ տանը. բաղադրատոմսեր. Ամեն ինչ բանանի հյութի օգուտների և վնասների մասին

Ինչու է բանանի հյութը լավ: Ի՞նչ վիտամիններ և հանքանյութեր կան բանանի մեջ: Ինչպե՞ս պատրաստել համեղ բանանի հյութեր խնձորով, գազարով: Կազդուրիչ և տոնիկ բանանի ըմպելիքի բաղադրատոմս. Ինչպե՞ս պատրաստել համեղ հազի օշարակ բանանից:

Ի՞նչ օգուտ ունի գոմեշի կաթը: Խմիչքի կալորիականությունը և սննդային արժեքը

Ի՞նչ օգուտ ունի գոմեշի կաթը: Խմիչքի կալորիականությունը և սննդային արժեքը

Գոմեշի կաթը շատ սննդարար և բարձր կալորիականությամբ ըմպելիք է՝ անսովոր նուրբ համով։ Այս կենդանիները ուժեղ իմունիտետ ունեն և վարակված չեն մակաբուծական և վարակիչ հիվանդություններով։ Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կիմանաք գոմեշի կաթի օգուտները

Ինչպե՞ս պատրաստել մանդարինի հյութ։ Մանդարինի հյութի օգուտները օրգանիզմի համար

Ինչպե՞ս պատրաստել մանդարինի հյութ։ Մանդարինի հյութի օգուտները օրգանիզմի համար

Մանդարինի հյութը օգտակար վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ է, որոնք ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա մրսածության սրման ժամանակ։ Ինչպես պատրաստել այն տարբեր ձևերով տանը, մենք կպատմենք մեր հոդվածում:

Կոճապղպեղով ըմպելիքի բաղադրատոմս. հիանալի համ և առավելություններ

Կոճապղպեղով ըմպելիքի բաղադրատոմս. հիանալի համ և առավելություններ

Կիտրոնով կոճապղպեղով ըմպելիքը համեղ է, պաշտպանում է հիվանդություններից և շատ կազդուրիչ է։ Իմացեք, թե ինչպես վայելել առողջության առավելությունները:

Ոչ ալկոհոլային գինին որպես բազմաթիվ հիվանդությունների միջոց

Ոչ ալկոհոլային գինին որպես բազմաթիվ հիվանդությունների միջոց

Կանխարգելիչ նպատակներով ոչ ալկոհոլային գինի կարող են օգտագործել գրեթե բոլոր մարդիկ՝ առանց բացառության՝ անկախ նրանց առողջական վիճակից և տարիքից։

Ի՞նչ է նեկտարը՝ դա հյու՞թ է, թե՞ հյութեղ խմիչք: Ինչ է յուրաքանչյուր խմիչք

Ի՞նչ է նեկտարը՝ դա հյու՞թ է, թե՞ հյութեղ խմիչք: Ինչ է յուրաքանչյուր խմիչք

Շատ գնորդներ, չիմանալով, որ նեկտարը նույնը չէ, ինչ հյութը, գնում են այն և օգտագործում՝ մտածելով, որ դրանով վիտամիններ և այլ օգտակար նյութեր են ստանում։ Բայց իրականում սա բոլորովին այլ ապրանք է, որը շատ անորոշ կերպով հիշեցնում է հյութը:

Ո՞րն է տարբերությունը հյութի և նեկտարի միջև. ըմպելիքների օգտակար հատկությունները և դրանց տարբերությունները

Ո՞րն է տարբերությունը հյութի և նեկտարի միջև. ըմպելիքների օգտակար հատկությունները և դրանց տարբերությունները

Ամենակարևոր ապրանքներից են հյութերը և բոլոր տեսակի նեկտարները, որոնք ուտում են: Դրանք շատ օգտակար են ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար, քանի որ դրանցում վիտամինների և այլ բաղադրիչների պարունակությունը բավականին բարձր է։ Շատերը սիրում են հյութեր իրենց յուրահատուկ քաղցր համի համար: Ժամանակակից խանութները կարող են գնորդին տրամադրել խմիչքի շատ տարբեր տարբերակներ: Այնուամենայնիվ, դարակներում ոչ միայն հյութեր են, այլեւ մրգային նեկտարներ, հյութային ըմպելիքներ

Կաթնային կոկտեյլ (բաղադրատոմս). պարզ և առողջարար:

Կաթնային կոկտեյլ (բաղադրատոմս). պարզ և առողջարար:

Կաթնային կոկտեյլը ոչ միայն համեղ է, այլև հեշտ է պատրաստել։ Վիտամիններով և հանքանյութերով հարստացված այս ըմպելիքի պատրաստման մեջ կան հսկայական թվով տատանումներ:

Հանքային ջուր «Seltzer»՝ նրանց համար, ովքեր մտածում են, թե ինչ խմել

Հանքային ջուր «Seltzer»՝ նրանց համար, ովքեր մտածում են, թե ինչ խմել

Մեզնից յուրաքանչյուրը գոնե մեկ անգամ լսել է սելցեր հանքային ջրի մասին։ Նրա մասին հաճախ են հիշատակում գրական ստեղծագործություններում կամ ֆիլմերում։ Ռուսաստանում արտադրանքի հայտնվելու պահից և մինչև 1905 թվականը բոլոր դեղատնային դեղամիջոցները պատրաստվում էին դրա հիման վրա։

Մեղրով ըմպելիքներ. խոհարարության բաղադրատոմսեր. Մեղրով ըմպելիք քաշի կորստի համար

Մեղրով ըմպելիքներ. խոհարարության բաղադրատոմսեր. Մեղրով ըմպելիք քաշի կորստի համար

Հին ժամանակներից շատ ազգեր մեղրն օգտագործել են իրենց սննդակարգում և որպես դեղամիջոց: Այն գնահատվում էր առաջին հերթին իր յուրահատուկ համի և բույրի համար։ Այս նրբագեղությունը էներգիա տվեց, հագեցրեց և զգալիորեն ավելացրեց հիվանդությունների դիմադրությունը: Մեղրով ըմպելիքները պատրաստման տարբերակների հսկայական բազմազանություն ունեն:

Օղի «Green Mark»՝ ապրանքանիշի պատմություն

Օղի «Green Mark»՝ ապրանքանիշի պատմություն

«Կանաչ նշան» անվան տակ արտադրվում է 4 տեսակի օղի՝ «Հատուկ մայրի», «Հատուկ տարեկանի», «Ավանդական բաղադրատոմս» և «Դեկանտեր»: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, թե ինչպես է սկսվել այս ապրանքանիշի տեսքի պատմությունը և որն է դրա առանձնահատկությունը:

Պետք է պաստերիզացնել կաթը և ի՞նչ է այս ապրանքը:

Պետք է պաստերիզացնել կաթը և ի՞նչ է այս ապրանքը:

Շատերին հետաքրքրում է, թե խմելուց առաջ պե՞տք է եփել պաստերիզացված կաթը, արդյոք դա օգտակար է առողջության համար։ Այս հարցերի պատասխանը և այս թեմայի վերաբերյալ շատ այլ օգտակար տեղեկություններ կարելի է գտնել տեքստում:

Ի՞նչ է խաղողի սոդան:

Ի՞նչ է խաղողի սոդան:

Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան սառը զովացուցիչ ըմպելիքը ամառային շոգ օրերին: Իսկ եթե դա խաղողի սոդա է, ապա այն ուղղակի հավասարը չունի։

Կոկտեյլների բազմազանություն՝ դասակարգում և տեսակներ

Կոկտեյլների բազմազանություն՝ դասակարգում և տեսակներ

Կոկտեյլների բազմազանությունը ցանկացած մեծ ռեստորանի ճաշացանկի առանձնահատկությունն է: Բայց անունների երկար ցուցակը կարող է անփորձ մարդուն տանել թմբիրի մեջ: Այս հոդվածում մենք կխոսենք կոկտեյլների բազմազանության, դասակարգման և նման խմիչքների տեսակների մասին:

Ինչպես պատրաստել մոհիտո ուսանողական հանրակացարանում

Ինչպես պատրաստել մոհիտո ուսանողական հանրակացարանում

Mojito խմիչքը դարձավ 2012 թվականի սեզոնի իսկական հիթ։ Ամենայն հավանականությամբ, նա չի զիջի իր առաջատար դիրքերը 2013 թվականի ամռանը։ Այժմ գրեթե յուրաքանչյուր բարում մատուցվում է այս կոկտեյլը՝ ինչպես ալկոհոլային, այնպես էլ դասական և ոչ ալկոհոլային տարբերակներով: Բնականաբար, խմիչքի նորաձեւությունն անմիջապես արտացոլվում է դրա գնի մեջ։ Բայց ի՞նչ, եթե պրոֆեսիոնալ բարմեն չես և կապ չունես այս մասնագիտության հետ։ Այսպիսով, ինչպես եք պատրաստում ձեր սեփական մոխիտոն: Այո, շատ հեշտ! Կարդացեք բաղադրատոմսը և հետևեք դրան

Արժե լավ կոնյակ փորձել

Արժե լավ կոնյակ փորձել

Յուրահատուկ սպիրտներ, սահմանափակ թողարկումներ, շքեղ և նրբաճաշակ կարաֆեներ և, իհարկե, չափազանց բարձր գներ։ Այնուամենայնիվ, արժե, թեև հազվադեպ, գուցե կյանքում մեկ անգամ, բայց փորձեք գոնե մեկ լավ կոնյակ աշխարհի մի քանի ամենահիասքանչ և հեղինակավոր կոնյակներից:

Չիչխանի հյութի հատկությունները. Չիչխանի հյութ ձմռան համար. բաղադրատոմս

Չիչխանի հյութի հատկությունները. Չիչխանի հյութ ձմռան համար. բաղադրատոմս

Տանը սովորաբար օգտակար հումքը սառեցնում են, չորացնում և վերամշակում տարբեր ըմպելիքների (մրգային ըմպելիքներ, եփուկներ, կոմպոտներ և այլն), մուրաբաներ, մուրաբաներ։ Այս հոդվածում ներկայացված են չիչխանի հյութ պատրաստելու մի քանի բաղադրատոմս, ներառյալ այլ հատապտուղների և մրգերի հետ համատեղ: Խմիչքի հիմնական հատկությունները, օգտագործման առաջարկությունները, հակացուցումները՝ այս ամենը ամփոփված է ստորև

Հյութ «Կրասավչիկ». բաղադրություն, առաջարկություններ, արտադրող

Հյութ «Կրասավչիկ». բաղադրություն, առաջարկություններ, արտադրող

Ո՞վ է Կրասավչիկի հյութ արտադրողը. Ո՞ր քաղաքում է գտնվում գործարանը: Ինչպե՞ս է ընթանում հյութի պատրաստման գործընթացը: Ապրանքի Բաղադրությունը. Արդյո՞ք այն պարունակում է սինթետիկ բաղադրիչներ: Փաթեթավորման ձևավորում, ի՞նչ է Tetra Pak-ը: Սպառողների ակնարկներ Կրասավչիկի հյութի մասին

Բալի ժելե. խոհարարության բաղադրատոմսեր

Բալի ժելե. խոհարարության բաղադրատոմսեր

Շատերը սիրում են բալի ժելե: Հատկապես երիտասարդ երեխաները սիրում են այն: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ ընդգծված համով բուրավետ արտադրանքը կարող է ոչ միայն օգնել հագեցնել ծարավը, այլև փրկել առողջական լուրջ խնդիրներից։

Ինչպես ճիշտ պատրաստել կոմպոտը

Ինչպես ճիշտ պատրաստել կոմպոտը

Մինչ օրս կոմպոտը մեծ տարածում է գտել զովացուցիչ ըմպելիքների շրջանում։ Այն կարելի է պատրաստել չորացրած մրգերից (խնձոր, չամիչ, ծիրան, տանձ և սալոր), թարմ հատապտուղներից և մրգերից կամ դրանց խառնուրդից, ինչպես նաև բանջարեղենից, ինչպիսիք են խավարծիլը, գազարը, դդումը: Բայց ինչպե՞ս պատրաստել կոմպոտ, որպեսզի օգտագործվող բաղադրիչները չկորցնեն իրենց տեսքն ու համը։

Անանուխի լիկյոր՝ սեփական ձեռքերով և համեղ խմիչքներ դրանից

Անանուխի լիկյոր՝ սեփական ձեռքերով և համեղ խմիչքներ դրանից

Այս հոդվածը նկարագրում է տանը անանուխի լիկյոր պատրաստելու երկու եղանակ, ինչպես նաև այս լիկյորի միջոցով համեղ կոկտեյլի բաղադրատոմսեր

Այծի կաթ. բաղադրություն, օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ

Այծի կաթ. բաղադրություն, օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ

Ինչու Զևսը, Պյութագորասն ինքը ուտում էր մեղր, թեյ, մրգեր, բանջարեղեն և … այծի կաթ, որը նա համարեց երիտասարդությունը երկարացնող ըմպելիք: Ըստ տարբեր աղբյուրների՝ մեծ մաթեմատիկոսն ու փիլիսոփան ապրել է 80-ից 90 տարի, ինչը այն ժամանակ կարելի էր նույնացնել անմահության հետ։

Կաթնաշեյքի բաղադրատոմսեր տանը

Կաթնաշեյքի բաղադրատոմսեր տանը

Տնական կաթնային կոկտեյլը այնպիսի նրբություն է, որը հազվադեպ է անտարբեր թողնում որևէ մեկին: Պարզվում է, որ նույնիսկ նրանք, ովքեր ոգեւորված չեն կաթնամթերքով, հաճույքով իրենց հյուրասիրում են սառը ըմպելիքի հերթական բաժինը։ Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է տանը կաթնային կոկտեյլ պատրաստել: Հոդվածի շարունակությունում ընթերցողը կծանոթանա այս ըմպելիքի ամենահայտնի բաղադրատոմսերին ու դրա հատկություններին ու առանձնահատկություններին։

Ինչպես պատրաստել ջին-տոնիկ կոկտեյլ

Ինչպես պատրաստել ջին-տոնիկ կոկտեյլ

Այսօր հրավիրում ենք ձեզ ավելի մոտիկից ծանոթանալու աշխարհի ամենահայտնի կոկտեյլներից մեկին, որը կոչվում է Ջին և Տոնիկ: Սկզբից եկեք հիշենք այս խմիչքի ծագման պատմությունը, այնուհետև կպատմենք դրա պատրաստման մի քանի բաղադրատոմսերի մասին:

Մանկական կոկտեյլներ. Կոկտեյլների բաղադրատոմսեր երեխաների համար

Մանկական կոկտեյլներ. Կոկտեյլների բաղադրատոմսեր երեխաների համար

Յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա, թե ինչպես պատրաստել մանկական կոկտեյլներ: Համեղ և առողջարար ըմպելիքը կուրախացնի երեխային շոգ օրը, կզարդարի նրա ծննդյան օրը կամ պարզապես հաճույք կպատճառի մռայլ առավոտյան: Մեր հոդվածից դուք կսովորեք մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք այնուհետև կարող եք հեշտությամբ կրկնել տանը:

Խնձորի թարմ քամած հյութ՝ օգտակար հատկություններ, պատրաստման և պահպանման կանոններ

Խնձորի թարմ քամած հյութ՝ օգտակար հատկություններ, պատրաստման և պահպանման կանոններ

Խնձորի հյութը շատ համեղ և առողջարար ըմպելիք է։ Այն հարուստ է օրգանական թթուներով, շաքարներով և ածխաջրերով, որոնք լավ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից։ Եթե կասկածում եք փաթեթավորված արտադրանքի բնականությանը, կարող եք այն պատրաստել տանը։ Ստորև բերված բաղադրատոմսը հեշտ է հետևել:

Ինչպե՞ս պատրաստել կոկտեյլ: Ինչպե՞ս կոկտեյլ պատրաստել բլենդերի մեջ:

Ինչպե՞ս պատրաստել կոկտեյլ: Ինչպե՞ս կոկտեյլ պատրաստել բլենդերի մեջ:

Տանը կոկտեյլ պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Այսօր մենք կդիտարկենք մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են պարզ և բավականին մատչելի ապրանքներ։

Գարեջուր ըմպելիք. Ի՞նչ գիտենք նրա մասին։

Գարեջուր ըմպելիք. Ի՞նչ գիտենք նրա մասին։

Ռուսական շուկայում գարեջրի վրա հիմնված կոկտեյլները հայտնվեցին ոչ վաղ անցյալում, մինչդեռ Եվրոպայում դրանք արտադրվում էին ավելի քան մեկ տասնամյակ և գրավել են իրենց ժողովրդականությունը տեղի բնակիչների շրջանում: Առաջինը, ովքեր սկսեցին գարեջրի ըմպելիք պատրաստել, ֆրանսիացիներն են, ովքեր իրենց բնույթով իսկական էսթետներ են և ալկոհոլային արտադրանքի որակի գիտակ։

Կակաո (խմիչքներ). արտադրողներ. Խմիչքներ կակաոյի փոշուց. բաղադրատոմսեր

Կակաո (խմիչքներ). արտադրողներ. Խմիչքներ կակաոյի փոշուց. բաղադրատոմսեր

Ձմռանը ցանկանում եք բարելավել ձեր տրամադրությունը և վերականգնել ուժերը։ Դրա համար հիանալի ուտեստ են կակաոն (ըմպելիքները): Բավական է խմել դրանից մեկ բաժակ, և դուք կոգևորվեք։ Շոկոլադն ու կակաոն շատ օգտակար են ֆիզիկական կամ մտավոր ակտիվ աշխատանքի մեջ, դրանք նաև կոչվում են հիանալի հակադեպրեսանտներ։ Առավոտյան այս ըմպելիքը էներգիա կհաղորդի և կաշխուժացնի, իսկ երեկոյան կազատի հոգնածությունն ու սթրեսը։ Այսինքն՝ ով չպետք է սուրճ խմի, արժանի փոխարինող կլինի կակաոն, որը կոֆեին չի պարունակում։

Ջրի օգուտներն ու կալորիականությունը

Ջրի օգուտներն ու կալորիականությունը

Մենք բոլորս լսել ենք, որ դիետոլոգները ասում են, որ մենք պետք է բավականաչափ ջուր խմենք, բայց արդյո՞ք մենք հետևում ենք այդ ուղեցույցներին: Իսկ որքա՞ն հեղուկ պետք է խմել նիհարելու համար։