Լավագույն բաղադրատոմսեր 2024, Սեպտեմբեր

Սոլյանկա նրբերշիկով. ինչ կարող է լինել

Սոլյանկա նրբերշիկով. ինչ կարող է լինել

Մենք սովոր ենք, որ ապուրը պինդ նյութ է, և դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է կես օր։ Սա որոշ տնային տնտեսուհիների հետ է պահում ճաշ պատրաստելուց, հատկապես, եթե նրանք երեկոյան հոգնած են տուն գալիս աշխատանքից։ Ինչպե՞ս պատրաստել համեղ և արագ ապուր ամբողջ ընտանիքի համար: Եթե ձեր սառնարանը քիչ թե շատ հագեցած է, և կա այնպիսի բնիկ ռուսական արտադրանք, ինչպիսին է թթու վարունգը, ապա կարող եք համեղ խոզուկ պատրաստել ընդամենը մեկ ժամում:

Ինչպես պատրաստել ապխտած երշիկ տանը

Ինչպես պատրաստել ապխտած երշիկ տանը

Բնական մսից պատրաստված ապխտած նրբերշիկը կստացվի համեղ, բուրավետ և առողջարար։ Մենք առաջարկում ենք ձեզ այս նրբագեղության բաղադրատոմսը։ Հիանալի կերակուր, անշուշտ, կտեղավորվի ձեր տանը երկու այտերի համար:

Ինչպե՞ս պատրաստել խոզուկ: Առանձնահատկություններ, բաղադրատոմսեր և առաջարկություններ

Ինչպե՞ս պատրաստել խոզուկ: Առանձնահատկություններ, բաղադրատոմսեր և առաջարկություններ

Շատերը չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ և համեղ պատրաստել հոջեփոն՝ համարելով, որ այս ուտեստը չափազանց բարդ է։ Իրականում, խոզապուխտի պատրաստման գործընթացը պարզ է, եթե դուք գիտեք մի քանի հիմնական նրբերանգներ:

Կաղամբի կաղամբ. լավագույն բաղադրատոմսեր, խոհարարության առանձնահատկություններ և ակնարկներ

Կաղամբի կաղամբ. լավագույն բաղադրատոմսեր, խոհարարության առանձնահատկություններ և ակնարկներ

Կաղամբի կաղամբը կարող է ծառայել որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ որպես հիմնական ուտեստ: Խոհարարության համար օգտագործվում են հիմնականում էժան բաղադրիչներ, ուստի տնային տնտեսուհիները հաճախ այն պատրաստում են ընտանեկան ընթրիքի կամ ճաշի համար: Եթե ճաշատեսակին ավելացնեք օրիգինալ ապրանքներ, ապա կաղամբի կաղամբը հիանալի տեղավորվում է տոնական ճաշացանկի մեջ:

Տնատառեխ աղացնելը արագ և համեղ

Տնատառեխ աղացնելը արագ և համեղ

Ծովային ձուկը օգտակար և անհրաժեշտ վիտամինների և հանքանյութերի արժեքավոր աղբյուր է։ Բայց նա, ով ապրում է ափից հեռու, չի կարող իրեն թույլ տալ անընդհատ թարմ ծովամթերք ուտել։ Նրանց համար ելքը սառեցված կամ թթու ձուկ գնելն է։

Ինչ պատրաստել հավով. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Ինչ պատրաստել հավով. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Ի՞նչ պատրաստել հավից՝ այն համեղ և օրիգինալ դարձնելու համար։ Հավի մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր

Ինչ պատրաստել հավի ֆիլեից. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Ինչ պատրաստել հավի ֆիլեից. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Հավի ֆիլեն կարելի է վստահորեն անվանել մարզիկների և առողջ սննդակարգի ու ապրելակերպի բոլոր կողմնակիցների ամենասիրած սնունդը։ Այսօր մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես պատրաստել համեղ հավի ֆիլե: Բաղադրատոմսերն ու լուսանկարները սպասում են ձեզ ստորև։

Ի՞նչ պատրաստել ծննդյանդ համար: Տոնական մենյուի բաղադրատոմսեր

Ի՞նչ պատրաստել ծննդյանդ համար: Տոնական մենյուի բաղադրատոմսեր

Ի՞նչ պատրաստել ծննդյանդ համար: Այս հարցը կրկին ու կրկին տալիս են բազմաթիվ տնային տնտեսուհիներ տոնի նախօրեին։ Այս փոքրիկ բանկետների մենյուում մենք առաջարկում ենք ձեզ ամենահայտնի, ապացուցված բաղադրատոմսերը

Շաուրմա տանը. ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր և բաղադրիչներ

Շաուրմա տանը. ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր և բաղադրիչներ

Խոհարարության մեջ թերևս ամենահայտնի և ամենապարզ ուտեստներից մեկը շաուրման է (aka shawarma): Տանը այս առատ և բուրավետ խորտիկը կարելի է արագ պատրաստել։ Եվ կան անհամար ճաշ պատրաստելու տարբերակներ և բաղադրատոմսեր: Եվ հիմա արժե հաշվի առնել ամենահայտնին

Հաց տանը. բաղադրատոմսեր և խոհարարության գաղտնիքներ

Հաց տանը. բաղադրատոմսեր և խոհարարության գաղտնիքներ

Տնական հացը, որը կարելի է պատրաստել տարբեր բաղադրատոմսերով, համարվում է ամենահամեղ ուտեստներից մեկը։ Դրա բաղադրությունը թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել ճաշացանկը, ներառյալ անսովոր և առողջարար բաղադրիչները ճաշ պատրաստելու ընթացքում: Համեղ, տանը թխված հացը կդառնա յուրահատուկ ուտեստ, տունը կլցնի իր բույրով և կստեղծի հարմարավետության և հարմարավետության յուրահատուկ մթնոլորտ։

Ռուլետներ տանը. ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Ռուլետներ տանը. ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Ռուլետները ամենահայտնի ուտեստներն են: Դրանք հաճախ պատվիրում են առաքման համար և ուտում ճապոնական ռեստորաններում: Սակայն տնային ռուլետների բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ պատրաստել դրանք ինքներդ: Դուք կտեսնեք, որ դրա մեջ ոչ մի դժվար բան չկա, և դուք կսիրեք դրանք պատրաստել։

Անյուղ միսը առողջ սննդակարգի համար անփոխարինելի մթերք է

Անյուղ միսը առողջ սննդակարգի համար անփոխարինելի մթերք է

Անյուղ միսը, ճիշտ եփած, միայն օգուտ կբերի առողջությանը։ Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ միս առողջ սննդակարգի համար: Եկեք պարզենք այն

Ինչ են դնում tartlets-ի մեջ. Լցոնումներ tartlets-ի համար - բաղադրատոմսեր

Ինչ են դնում tartlets-ի մեջ. Լցոնումներ tartlets-ի համար - բաղադրատոմսեր

Լցոնած զամբյուղները հիանալի խորտիկ են, դրանք պատրաստվում են ցանկացած տոնական սեղանի, հյուրերի անսպասելի ժամանման կամ պարզապես ընթրիքի համար։ Այս առատ նախուտեստը կլինի ցանկացած տոնակատարության զարդարանք և ընդգծում: Թարթլետները կօգնեն ցանկացած ընթրիք դարձնել յուրահատուկ և տրամադրություն հաղորդել։ Ձեր ուշադրությունը կներկայացվի տոնական սեղանի վրա և պարզապես ընտանեկան ընթրիքի համար նախատեսված համեղ միջուկներով:

Ճաշատեսակներ չորացրած ծնեբեկից. խոհարարության բաղադրատոմսեր

Ճաշատեսակներ չորացրած ծնեբեկից. խոհարարության բաղադրատոմսեր

Չորացրած ծնեբեկը այն փրփուրն է, որը հեռացվել է սոյայի կաթից: Այն ունի չինական անվանում՝ ֆուզու։ Ավանդաբար ծնեբեկը սպառվում է Ասիայում, սակայն մեր հայրենակիցներն ընդունել են նրանց բաղադրատոմսերը։ Բայց որպեսզի ապրանքը համեղ ստացվի, պետք է իմանալ կիսաֆաբրիկատ պատրաստելու առանձնահատկությունները։ Հետեւաբար, յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի հետաքրքրված է, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել չորացրած ծնեբեկը տանը:

Գրեյպֆրուտի սմութներ. բլենդերի բաղադրատոմսեր տանը

Գրեյպֆրուտի սմութներ. բլենդերի բաղադրատոմսեր տանը

Գրեյպֆրուտի ըմպելիքը կարող է ոչ միայն օգնել քաշի կորստին, այլ նաև բարելավել օրգանիզմն ամբողջությամբ: Այսպիսով, ցիտրուսային արտադրանքը արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչը զգալիորեն ազդում է քաշի կորստի վրա։ Բացի այդ, մարդու համար օպտիմալ քաշը պահպանվում է երկար ժամանակ։ Գրեյպֆրուտով սմուզին բարձրացնում է օրգանիզմի իմունային պաշտպանությունը և լցնում վիտամիններով

Կոլոլակ և բրինձ տոմատի մածուկով. համեղ ընթրիքի բաղադրատոմս

Կոլոլակ և բրինձ տոմատի մածուկով. համեղ ընթրիքի բաղադրատոմս

Տոմատի մածուկով կամ լոլիկի մեջ կոլոլակներով բրինձը հիանալի տարբերակ կլինի ընթրիքի կամ ճաշի պատրաստման համար: Այս ուտեստների բոլոր բաղադրիչները բավականին մատչելի են։ Խոհարարությունը շատ ժամանակ չի պահանջում։ Եվ ամենակարևորը `ստացվում է ոչ միայն համեղ, այլև օգտակար:

Համեղ ընթրիք. թավայի մեջ լապշա դնել աղացած միսով

Համեղ ընթրիք. թավայի մեջ լապշա դնել աղացած միսով

Ինչպե՞ս թավայի մեջ պատրաստել բույն լապշա աղացած միսով։ Պետք է վերցնել երկար մակարոնեղեն, որի մեջ պետք է լցնել միջուկը։ Այն կարող է ունենալ մի քանի տատանումներ: Մենք առաջարկում ենք քայլ առ քայլ հրահանգներ աղացած միսով նման ուտեստ պատրաստելու համար

Բաղադրիչներ հավի շաուրմայի համար. Հավով շաուրմայի բաղադրատոմս պիտայի հացով

Բաղադրիչներ հավի շաուրմայի համար. Հավով շաուրմայի բաղադրատոմս պիտայի հացով

Չնայած այն հանգամանքին, որ շաուրման ի սկզբանե արաբական ուտեստ էր, որը տարածված էր Մերձավոր Արևելքում, այսօր այն հայտնի է դարձել շատ երկրներում: Գրեթե բոլորն իրենց կյանքում գոնե մեկ անգամ փորձել են շաուրմա կամ հավի ռուլետ։

Պահածոյացված թխվածքաբլիթներ բրնձով. բաղադրատոմսերի տարբերակներ, բաղադրիչներ և խոհարարական խորհուրդներ

Պահածոյացված թխվածքաբլիթներ բրնձով. բաղադրատոմսերի տարբերակներ, բաղադրիչներ և խոհարարական խորհուրդներ

Պահածոյացված ձկան ուտեստները հիանալի լուծում են, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ինչ-որ բան պատրաստել, բայց թարմ արտադրանքը ձեռքի տակ չի եղել: Յուրաքանչյուր նախանձախնդիր տնային տնտեսուհի իր աղբարկղերում միշտ պահածոյացված ձկան մի քանի բանկա ունի։ Պահածոյացված աղի ձկան տորթերը կարող են հիանալի ուտեստ լինել լիարժեք ճաշի կամ ընթրիքի համար: Ընդ որում, դրանց պատրաստումը չի պահանջում շատ ժամանակ և որոշ հատուկ բաղադրիչներ։ Այս ուտեստի շատ տարբերակներ կան

Հավ ջեռոցում գարնիրով. բաղադրիչների ընտրություն և պատրաստման բաղադրատոմսեր

Հավ ջեռոցում գարնիրով. բաղադրիչների ընտրություն և պատրաստման բաղադրատոմսեր

Այսօր հավի միսն ամենամատչելի մսամթերքն է, ուստի այն մեծ տարածում ունի տնային տնտեսուհիների շրջանում։ Յուրաքանչյուր խոհարար ունի համեղ հավ պատրաստելու իր յուրօրինակ բաղադրատոմսը: Ընդ որում, տնային տնտեսուհիների մեծ մասը նախընտրում է ջեռոցում թխած հավը։ Խոհարարության այս տարբերակը ամենաօգտակարներից ու համեղներից է։

Ծովատառեխ օղու համար՝ ծովատառեխի նախուտեստ իսկական տղամարդկանց համար

Ծովատառեխ օղու համար՝ ծովատառեխի նախուտեստ իսկական տղամարդկանց համար

Յուրաքանչյուր ռուս տղամարդ գիտի, որ օղու լավագույն նախուտեստը ծովատառեխն է, թթու վարունգը և կարտոֆիլը։ Հետևաբար, եթե հին ընկերները որոշել են ինքնաբուխ հավաքվել երեկոյան և ջերմ երեկո անցկացնել հաճելի ընկերությունում, ապա դուք չեք կարող անել առանց «հոգևոր» խորտիկի:

Բրինձով և ձվով լցոնած կաղամար. բաղադրատոմսեր և պատրաստման առանձնահատկություններ

Բրինձով և ձվով լցոնած կաղամար. բաղադրատոմսեր և պատրաստման առանձնահատկություններ

Գաղտնիք չէ, որ ծովամթերքը հեշտ մարսվող սպիտակուցների լավագույն աղբյուրն է և մարդու օրգանիզմի համար օգտակար նյութերի պահեստ։ Հանքային աղեր, յոդ, ֆոլաթթու. սա ամբողջական ցանկ չէ, թե ինչով են հարուստ խեցեմորթները: Միաժամանակ դրանք պարունակում են նվազագույն քանակությամբ կալորիաներ, ինչի շնորհիվ ծովամթերքը պատվավոր տեղ է գրավել իրենց առողջության ու գեղեցկության մասին հոգացող մարդկանց սննդակարգում։

Ինչպես պատրաստել կրուտոններ կաթով և ձվով. բաղադրատոմսեր

Ինչպես պատրաստել կրուտոններ կաթով և ձվով. բաղադրատոմսեր

Կրուտոնները հեշտ են պատրաստվում։ Դրանք ստացվում են բոլոր այն մարդկանցից, ովքեր գիտեն, թե ինչպես միացնել վառարանը և կարող են մի երկու ձու կոտրել։ Կրուտոնի բաղադրիչները նույնիսկ կարիք չկա գնել խանութից առանձին, քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը տանը միշտ ունենում է հիմնական ապրանքներ, ինչպիսիք են կաթը, հացը և ձուն:

Սոճու կոնի ջեմ. օգուտներն ու վնասները, հակացուցումները և բաղադրատոմսերը

Սոճու կոնի ջեմ. օգուտներն ու վնասները, հակացուցումները և բաղադրատոմսերը

Յուրաքանչյուր տանը, հավանաբար, կան վարդերից, ազնվամորիներից, չիչխանից մուրաբայի մի քանի բաղադրատոմս: Որևէ մեկը սոճու կոներից մուրաբա պատրաստու՞մ է: Ամենայն հավանականությամբ, պատրաստում են նրանք, ովքեր ապրում են այնպիսի վայրերում, որտեղ կարելի է հավաքել սոճու կոներ: Եվ եթե սովորական մուրաբաները, որոնք մենք պատրաստում ենք ձմռանը, կարելի է գտնել մթերային խանութների դարակներում՝ չանհանգստանալով պատրաստուկներից, ապա սոճու կոնի մուրաբան իսկական տնական ջեմ է։ Սոճու կոնի ջեմի օգուտներն ու վնասները կքննարկվեն այս հոդվածում:

Ինչպե՞ս պատրաստել իշխանը թթվասերի մեջ ջեռոցում

Ինչպե՞ս պատրաստել իշխանը թթվասերի մեջ ջեռոցում

Սա համեղ ուտեստ է, որը կարելի է մատուցել հյուրերին, սակայն այն պարզ է և բավականին հեշտ է պատրաստել։ Ջեռոցում թթվասերով իշխանը կարող եք պատրաստել ձեզ համար զբաղված աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում։ Համեղ ուտեստ, որը ձկանը դարձնում է բուրավետ, յուղալի և միաժամանակ կծու:

Ծովատառեխով անսովոր ռուլետների բաղադրատոմս

Ծովատառեխով անսովոր ռուլետների բաղադրատոմս

Լինում են դեպքեր, երբ շատ ես ուզում սուշի կամ ռուլետ, բայց սառնարանում, բախտի բերմամբ, հարմար ապրանքներ չկան։ Միեւնույն ժամանակ, ոչ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ գլանափաթեթներ պատվիրել: Այս դեպքում օգնության կգա ծովատառեխով գլանափաթեթների բաղադրատոմսը։ Այն նաև օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ինչ-որ դասական և միևնույն ժամանակ անսովոր բան։ Քանի որ պարզ արևելյան ռուլետները այլևս էկզոտիկ չեն թվում, այս բաղադրատոմսը կլինի ամենահարմարը։

«Ժիգուլևսկոե» գարեջրի արտադրություն. բաղադրություն և ակնարկներ. «Ժիգուլևսկոե» գարեջուր. բաղադրատոմս, տեսակներ և ակնարկներ

«Ժիգուլևսկոե» գարեջրի արտադրություն. բաղադրություն և ակնարկներ. «Ժիգուլևսկոե» գարեջուր. բաղադրատոմս, տեսակներ և ակնարկներ

Ժիգուլի գարեջրի պատմություն. Ո՞վ է այն հորինել, որտեղ է բացվել առաջին գործարանը և ինչպես է այն զարգացել: Ժիգուլի գարեջրի բաղադրատոմսեր մի քանի տարբերակներով

Կատարյալ սենդվիչ թխվածքաբլիթներ. բաղադրատոմսեր և խոհարարության գաղտնիքներ

Կատարյալ սենդվիչ թխվածքաբլիթներ. բաղադրատոմսեր և խոհարարության գաղտնիքներ

Սենդվիչներ տարբեր են, նույնիսկ քաղցր: Շոկոլադ, բեզե, փշրանքներով կամ շաքարի փոշիով՝ ամեն ինչ սենդվիչ թխվածքաբլիթների մասին է: Անհնարինին համեղ և հեշտ պատրաստվող սենդվիչ թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսերը կարելի է գտնել հոդվածում: Հաճույք արեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին թխելու համար

Երջանկության բաղադրատոմսը՝ հիմնված Էլչին Սաֆարլիի համանուն գրքի վրա

Երջանկության բաղադրատոմսը՝ հիմնված Էլչին Սաֆարլիի համանուն գրքի վրա

Երջանկության բաղադրատոմսը… հազվադեպ է, ով գիտի այս կենսակերպի բաղադրությունը։ Սակայն հայտնի գրող և լրագրող Էլչին Սաֆարլին դեռ կարողացել է մի ամբողջ գիրք գրել այդ մասին։ Այն պարունակում է մի քանի փոքրիկ պատմություններ նրա անձնական կյանքի սննդի մասին, և թե ինչպես կարող է մարդուն ամենաերջանիկ դարձնել տարբեր ուտեստների պատրաստման գործընթացը։

Հյութալի խոզի միս թավայի մեջ. ամենահամեղ բաղադրատոմսը, խոհարարության գաղտնիքները

Հյութալի խոզի միս թավայի մեջ. ամենահամեղ բաղադրատոմսը, խոհարարության գաղտնիքները

Հաճախ տնային տնտեսուհիները հրաժարվում են գայթակղիչ բաղադրատոմսեր վաճառել միայն այն պատճառով, որ հրահանգներում ասվում է, որ ուտեստը դնել ջեռոցում: Հետո տեսնենք, թե ինչ անել, որպեսզի հյութալի խոզի միս ստանանք թավայի մեջ: Եվ այս խոհարարական հնարքներով մենք ձեզ հետ կկիսվենք այստեղ՝ մեր հոդվածում։ Ի վերջո, խոզի միսը թավայի մեջ հյութալի ու համեղ եփելու բազմաթիվ եղանակներ կան։

Ինչ պատրաստել խոզապուխտով. հետաքրքիր բաղադրատոմսեր, խոհարարական խորհուրդներ

Ինչ պատրաստել խոզապուխտով. հետաքրքիր բաղադրատոմսեր, խոհարարական խորհուրդներ

Կան բազմաթիվ հետաքրքիր և բավականին պարզ բաղադրատոմսեր տարբեր նախուտեստների և խոզապուխտով աղցանների համար: Նրանք կարողանում են ոչ միայն զարդարել տոնական սեղանը, այլև հիանալի տեղավորվել ամենօրյա ճաշացանկում։ Խոհարարության համար կարող եք օգտագործել խոզապուխտի տարբեր տեսակներ։ Ամեն ինչ կախված կլինի միայն ձեր ճաշակի նախասիրություններից։ Մի վախեցեք փորձարկումներից, ստեղծել նոր համեղ ուտեստներ, ուրախացնել ձեր սիրելիներին և հյուրերին:

Մսային խորտիկ. Մսային նախուտեստներ տոնական սեղանի վրա. բաղադրատոմսեր

Մսային խորտիկ. Մսային նախուտեստներ տոնական սեղանի վրա. բաղադրատոմսեր

Ի՞նչ մսային խորտիկներ պատրաստել տոնական սեղանին։ Դուք ճիշտ տեղում եք եկել։ Այս հոդվածից դուք կսովորեք մսային խորտիկների լավագույն բաղադրատոմսերը: Բարի ախորժակ

Նեխուրի ցողունով ապուր. բաղադրատոմսեր

Նեխուրի ցողունով ապուր. բաղադրատոմսեր

Ինչպե՞ս է պատրաստվում նեխուրի ցողունով ապուրը: Ինչու է դա օգտակար: Այս և այլ հարցերի մենք կպատասխանենք հոդվածում: Նեխուրը վաղուց օգտագործվել է խոհարարության մեջ։ Իսկ այնպիսի երկրների խոհանոցները, ինչպիսիք են Իսպանիան, Իտալիան և Ֆրանսիան, ընդհանրապես, այս հոյակապ բանջարեղենը շատ սիրված է նրանց սեղանին։ Ընդ որում, օգտագործվում են նեխուրի ցողունի բոլոր մասերը, նույնիսկ արմատը

Մյուսլի բարեր. ինչպե՞ս պատրաստել տանը: Մյուսլի բարեր՝ օգուտ կամ վնաս

Մյուսլի բարեր. ինչպե՞ս պատրաստել տանը: Մյուսլի բարեր՝ օգուտ կամ վնաս

Իհարկե այսօր քիչ մարդիկ կան, ովքեր չեն սիրում երբեմն-երբեմն իրենց հյուրասիրել շոկոլադե սալիկ, պաղպաղակ, տորթ, մի կտոր տորթ և այլ քաղցրավենիք։ Սա հատկապես վերաբերում է երեխաներին: Իրոք, չնայած ներկայացված բաղադրիչների վնասակարությանը, նրանք դեռ խնդրում են գնել համեղ ուտեստ:

Ինչպե՞ս պատրաստել վարսակի ալյուր: Ճաշատեսակներ, բաղադրատոմսեր, առավելություններ

Ինչպե՞ս պատրաստել վարսակի ալյուր: Ճաշատեսակներ, բաղադրատոմսեր, առավելություններ

Եթե վարսակի ալյուրը ճիշտ եք եփում, ապա զարմանալիորեն համեղ ուտեստ կստանաք։ Դրան կարող եք ավելացնել սերուցք, կաթ, յոգուրտներ, ինչպես նաև մեղր և տարբեր մրգեր։ Այս ապրանքից, բացի շիլաներից, կարող եք շատ ուտեստներ պատրաստել:

Կիվի շոռակարկանդակ. բաղադրատոմս թխմամբ և առանց թխելու

Կիվի շոռակարկանդակ. բաղադրատոմս թխմամբ և առանց թխելու

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում առանց թխելու և ջեռոցում կիվի շոռակարկանդակի բաղադրատոմսերի երկու լավագույն բաղադրատոմսերը։ Պանրով կարկանդակի այս տարբերակը հեշտ է, համեղ և առողջարար։ Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես պատրաստել նման աղանդեր, ապա կարդացեք

Պիցցա թավայի մեջ առանց ձվի. բաղադրատոմսեր

Պիցցա թավայի մեջ առանց ձվի. բաղադրատոմսեր

Պիցցայի խմորն առանց ձվի թավայի մեջ զգալիորեն կխնայի ձեր ընտանեկան բյուջեն։ Իսկ դրա համը կդառնա ամենացանկալիներից մեկը։ Նման արագ տնական խմորեղենը հատկապես լավ է ճաշակել երեկոյան՝ ծանր աշխատանքային օրվանից հետո տուն վերադառնալով։ Եթե նախապես որոշ բաղադրիչներ եք պատրաստում, ապա այդպիսի պիցցա կպատրաստվի 5 րոպեում։ Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Տապակած սպանախը և դրա օգտակար հատկությունները. Ինչպես ուտել սպանախ

Տապակած սպանախը և դրա օգտակար հատկությունները. Ինչպես ուտել սպանախ

Մեզ համար սպանախը էկզոտիկ է։ Բնակչության մեծ մասը օգտագործվում է սամիթ և մաղադանոս, բայց ոչ սպանախ: Բայց որոշ արտասահմանյան երկրներում այս ապրանքը անփոխարինելի բաղադրիչ է զգալի քանակությամբ ուտեստների մեջ: Սպանախն օգտագործվում է որպես ուղեկցող և ինքնուրույն եփում որպես համեմված ուտեստ։ Օրինակ՝ տապակած սպանախը։ Ինչպես օգտագործել այն և ինչ ձևով է այս կանաչեղենն ավելի շատ վիտամիններ պարունակում, կարդացեք

Կաթով շոգեխաշած կաղամբը եփելու եղանակներ

Կաթով շոգեխաշած կաղամբը եփելու եղանակներ

Կաղամբը և սպիտակը, ծաղկակաղամբը և նրա մյուս տեսակները լի են վիտամիններով, որոնք անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմի լիարժեք զարգացման համար: Շատ դժվար է մարսելու համար, հատկապես, եթե խախտվում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Շատերը խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն շոգեխաշած վիճակում։ Կաթը օգնում է մեղմել իր գազ առաջացնող հատկությունները:

Կաղամբով կարկանդակ կեֆիրով. քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով

Կաղամբով կարկանդակ կեֆիրով. քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով

Թխում է թխումը օգնության է հասնում, երբ ցանկանում եք տնական կարկանդակ պատրաստել նվազագույն ջանքերով: Երբեմն պետք է ժամանակ հատկացնել միջուկը պատրաստելու համար, բայց աշխատանքը վարձատրվում է ախորժելի արդյունքով։ Բայց թեստի հետ սովորաբար խնդիրներ չկան: Որպեսզի դա տեսնենք մեր սեփական փորձից և միևնույն ժամանակ տանը համեղ կերակրենք, եկեք կաղամբով կեֆիրով կարկանդակ թխենք: Բաղադրատոմսեր՝ ներառված քայլ առ քայլ հրահանգներով